定向運(yùn)動(dòng)在中職體育的運(yùn)用

開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇定向運(yùn)動(dòng)在中職體育的運(yùn)用，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

根據(jù)筆者的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及通過研究過程中的觀察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今許多中職院校的體育教學(xué)，與學(xué)生的實(shí)際生活出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫節(jié)，難以滿足當(dāng)前教學(xué)環(huán)境下學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的需求，也不符合學(xué)生的興趣和個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)。有鑒于此，筆者嘗試將定向運(yùn)動(dòng)引入中職體育教學(xué)中，通過開展定向運(yùn)動(dòng)相關(guān)活動(dòng)，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)充滿樂趣與挑戰(zhàn)的體育教學(xué)課堂，以此煥發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，同時(shí)起到鍛煉學(xué)生體魄、培養(yǎng)學(xué)生體育專業(yè)技能的目的。本文首先闡述了定向運(yùn)動(dòng)的基本概況，其次分析了定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的價(jià)值和運(yùn)用現(xiàn)狀，最后提出了幾點(diǎn)優(yōu)化運(yùn)用策略。

１．定向運(yùn)動(dòng)的基本概況

定向運(yùn)動(dòng)是一種戶外運(yùn)動(dòng)，其主要是通過為參與者制定一個(gè)目標(biāo)，讓他們運(yùn)用指南針、地圖等簡(jiǎn)單工具，盡量用最少的時(shí)間到達(dá)目的地［１］。以其在校園體育教學(xué)中的運(yùn)用來說，需要由教師為學(xué)生提供基本的工具，并制定合適的目標(biāo)。在開展活動(dòng)的過程中，由教師全程進(jìn)行監(jiān)督，確保學(xué)生的安全。定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的運(yùn)用是一種全新的嘗試，各項(xiàng)活動(dòng)細(xì)節(jié)仍在探索和完善中，這一過程中需要教師站在學(xué)生的角度思考問題，引導(dǎo)他們解決活動(dòng)中出現(xiàn)的各種困難，有效發(fā)揮這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)作用。

２．定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的價(jià)值

新課標(biāo)對(duì)體育教育提出了新要求，其中最重要的一點(diǎn)是：要以學(xué)生的健康為第一。定向運(yùn)動(dòng)的開展，充分滿足了這一要求。首先，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒有門檻，任何有興趣的學(xué)生都可參加。同時(shí)，它有效結(jié)合了體育教材內(nèi)容，有利于學(xué)生將教材中的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力［２］。其次，定向運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，能有效提高學(xué)生在真實(shí)社會(huì)環(huán)境中的生存、解決問題、克服困難的能力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生如何與他人交流合作、如何高效率思考的能力都有積極的作用。第三，定向運(yùn)動(dòng)通常以小組為基本單位，學(xué)生通過與小組成員合作，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，加強(qiáng)集體榮譽(yù)感，并促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系的和諧。此外，在開展定向運(yùn)動(dòng)的過程中，學(xué)生的韌性和耐性得到增強(qiáng)，對(duì)學(xué)生今后的體育學(xué)習(xí)和鍛煉都有莫大的好處。

３．定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的運(yùn)用現(xiàn)狀

將定向運(yùn)動(dòng)運(yùn)用于體育教學(xué)中，是一項(xiàng)創(chuàng)新的嘗試。從目前的運(yùn)用狀況來看，已經(jīng)有許多學(xué)校進(jìn)行了這項(xiàng)嘗試，這在一定程度上發(fā)揮了作用。但是依舊存在許多問題需要解決。其中包括：第一，活動(dòng)場(chǎng)地問題，在開展定向運(yùn)動(dòng)的過程中，需要選定一個(gè)合適的目標(biāo)，但定向運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)性質(zhì)決定了這一目標(biāo)不能設(shè)置在有限的校園范圍內(nèi)。而在校園之外，存在太多不可控因素，給運(yùn)動(dòng)的開展帶來了種種變化。如何對(duì)這些情況進(jìn)行了解，并結(jié)合體育課程知識(shí)，制定科學(xué)合理的活動(dòng)目標(biāo)，是定向運(yùn)動(dòng)有效開展的關(guān)鍵。第二，學(xué)生的安全問題，如何在復(fù)雜的校外環(huán)境中確保學(xué)生的安全，是開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。第三，如何提高定向運(yùn)動(dòng)開展效果問題。在活動(dòng)開展過程中，學(xué)生只有基礎(chǔ)的指向工具，若他們準(zhǔn)備不夠充分或者意志不夠堅(jiān)定，很難到達(dá)目標(biāo)終點(diǎn)［３］。多次未完成目標(biāo)會(huì)對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性造成打擊，影響定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的開展效果。這些問題的存在降低了定向運(yùn)動(dòng)的開展價(jià)值，需要我們運(yùn)用創(chuàng)新的方式盡快解決。

４．定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

４．１　提高體育教師定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平

定向運(yùn)動(dòng)的開展，在很大程度上依賴于教師的指導(dǎo)和幫助。無論是活動(dòng)開展之前的準(zhǔn)備，包括目標(biāo)的選定、各環(huán)節(jié)的部署、各部門的溝通，還是在活動(dòng)開展過程中對(duì)學(xué)生安全的保障、對(duì)學(xué)生遇到問題的指導(dǎo)。這些都需要教師對(duì)定向運(yùn)動(dòng)深入了解，并對(duì)運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)出現(xiàn)的問題，以及出現(xiàn)問題的解決對(duì)策了然于心。因此，教師對(duì)定向運(yùn)動(dòng)必須了解，同時(shí)強(qiáng)化自身的定向運(yùn)動(dòng)能力。只有教師熟練掌握了各項(xiàng)定向運(yùn)動(dòng)技能，才能給學(xué)生提供有效的建議，幫助學(xué)生快速適應(yīng)定向運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，掌握所需技能，從而在活動(dòng)中有效提升他們的體育綜合素養(yǎng)。教師教學(xué)水平的提升，不僅需要自身的努力，同時(shí)學(xué)校應(yīng)該給予支持。比如設(shè)立專項(xiàng)資金加強(qiáng)體育教師專業(yè)技能培訓(xùn)。有條件的學(xué)校，可以組織教師前往具備先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的地區(qū)或者國(guó)家進(jìn)行學(xué)習(xí)。讓教師能夠?qū)W習(xí)掌握更多科學(xué)有效的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)方式，不斷提升職業(yè)教學(xué)水平。同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提升實(shí)踐教學(xué)水平，才有能力指導(dǎo)學(xué)生開展定向運(yùn)動(dòng)，并不斷通過創(chuàng)新方式，優(yōu)化開展模式，使其更加符合當(dāng)前中職院校學(xué)生的實(shí)際發(fā)展需求。

４．２　加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)宣傳和推廣

提高學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)順利開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以及發(fā)揮其教學(xué)實(shí)效具有重要意義。因此，我們必須重視對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的宣傳和推廣工作。首先從學(xué)校方面來說，要明確定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的價(jià)值，在宏觀指導(dǎo)上為教師指明方向，并加強(qiáng)他們運(yùn)用定向運(yùn)動(dòng)開展體育教學(xué)的能力和意識(shí)。也可以通過聘請(qǐng)專業(yè)人士為教師傳授經(jīng)驗(yàn)，或者利用網(wǎng)絡(luò)搜集視頻資料，組織教師集體觀看學(xué)習(xí)。此外，學(xué)校還應(yīng)就活動(dòng)場(chǎng)地問題和學(xué)生安全問題，向相關(guān)部門尋求幫助，為學(xué)生創(chuàng)造完備的活動(dòng)條件。其次，從教師方面來說，除了要加強(qiáng)自身對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)也應(yīng)將其積極作用向?qū)W生進(jìn)行推廣，使學(xué)生對(duì)參與定向運(yùn)動(dòng)更加感興趣［４］。只有實(shí)現(xiàn)了全面的定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)推廣，才能夠最大限度的發(fā)揮其教學(xué)作用，讓學(xué)生對(duì)其保持充足的興趣，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有長(zhǎng)期開展下去的意義。

４．３　重視運(yùn)動(dòng)器材設(shè)置

定向運(yùn)動(dòng)的開展需要做好前期工作，這就要求各方面達(dá)到滿足開展活動(dòng)的需求。從學(xué)生的角度來說，首先應(yīng)具備必要的身體強(qiáng)度，掌握基本的體育運(yùn)動(dòng)技能。這些技能的前期培養(yǎng)和練習(xí)都需要用到運(yùn)動(dòng)器材。因此，運(yùn)動(dòng)器材的設(shè)置和運(yùn)用也需要格外重視。教師要根據(jù)定向運(yùn)動(dòng)中需要用到的技能，有針對(duì)性的開展訓(xùn)練，靈活使用學(xué)校提供的器材，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)器材的作用。此外，在有特別需求時(shí)，教師可以向?qū)W校申請(qǐng)對(duì)現(xiàn)有器材進(jìn)行升級(jí)，以滿足定向運(yùn)動(dòng)所需技能的鍛煉。在定向運(yùn)動(dòng)的開展過程中，需要用到諸如指南針、地圖測(cè)繪等工具，這類器材學(xué)校一般不會(huì)配備，所以需要特意采購。有許多器材的規(guī)格要求較高，甚至需要從國(guó)外進(jìn)口，所需費(fèi)用較高。因此，學(xué)校應(yīng)加大器材設(shè)置方面的資金投入，在肯定定向運(yùn)動(dòng)開展價(jià)值的前提下，滿足活動(dòng)開展所需的一切需求。同時(shí)，積極鼓勵(lì)教師自行改進(jìn)和研發(fā)器材，加強(qiáng)學(xué)校器材研發(fā)制造水平，減少資金投入的同時(shí)，為定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平的提升奠定基礎(chǔ)。

４．４　完善定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)制度

定向運(yùn)動(dòng)作為一種課外活動(dòng)，其開展過程中需要教師對(duì)學(xué)生做到全面的監(jiān)管，但是由于定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的特殊性，學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)會(huì)以小組為單位分散在各處，這給教師的管理造成了極大地困難。因此，需要教師加強(qiáng)學(xué)生的自我約束力。保證其在活動(dòng)過程中，嚴(yán)格按照活動(dòng)制定的行為規(guī)范行動(dòng)。教師在體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生自我管理意識(shí)的培養(yǎng)，規(guī)范學(xué)生的行為。同時(shí)，考慮到中職學(xué)生的性格特征，要有針對(duì)性的展開心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確利用自身的探索能力。此外，要制定嚴(yán)格的活動(dòng)規(guī)則，時(shí)刻提醒學(xué)生遵循活動(dòng)規(guī)則的重要性。以確保定向運(yùn)動(dòng)能夠安全有序的開展，并達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育綜合能力的提升。

４．５　保證定向運(yùn)動(dòng)安全進(jìn)行

安全問題是貫徹體育教學(xué)的關(guān)鍵問題，尤其是在開展定向運(yùn)動(dòng)過程中，存在許多不可控因素，需要學(xué)校和教師投注更多的精力去保障學(xué)生的安全。在日常體育教學(xué)中，我們對(duì)學(xué)生安全方面的教育，往往針對(duì)的是在各類鍛煉過程中應(yīng)注意的事項(xiàng)，例如練習(xí)田徑項(xiàng)目之前要充分的熱身；劇烈運(yùn)動(dòng)之后不應(yīng)該大量飲水；運(yùn)動(dòng)過后應(yīng)做好拉伸活動(dòng)等等。而在定向運(yùn)動(dòng)中，還要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)各類突發(fā)狀況的處理能力［５］。例如，戶外運(yùn)動(dòng)中常常會(huì)遇到磕碰受傷的情況，學(xué)生需要掌握正確的應(yīng)急處理措施，在輕微受傷的狀況下，能進(jìn)行及時(shí)的消毒和包扎；在出現(xiàn)較嚴(yán)重傷情時(shí)，懂得如何采取正確的急救措施，并及時(shí)聯(lián)系教師送醫(yī)。此外，定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則中，需要學(xué)生盡可能快速的到達(dá)目的地。這就造成學(xué)生在參加活動(dòng)時(shí)，往往會(huì)使身體處于極限狀態(tài)，一方面這樣的狀態(tài)有利于學(xué)生的突破極限、提高身體素質(zhì)。但是另一方面，這一狀態(tài)下非常容易對(duì)學(xué)生的精神和身體造成負(fù)擔(dān)，對(duì)于正處于發(fā)育期的學(xué)生來說，過量的運(yùn)動(dòng)不但無法起到鍛煉的效果，還可能對(duì)身體發(fā)育造成影響。因此，教師要幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自身極限，理智的看待定向運(yùn)動(dòng)。當(dāng)身處極限狀態(tài)時(shí)，要做出合理的判斷，在提升身體素質(zhì)與維護(hù)身體健康之間找到各自的平衡點(diǎn)。只有做到這些，才能在確保安全的情況下，不斷提高身體素質(zhì)，掌握更多更實(shí)用的體育運(yùn)動(dòng)技能。

５．結(jié)語

綜上所述，定向運(yùn)動(dòng)引入中職體育教學(xué)中，能夠有效提升學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及提升社會(huì)實(shí)踐能力和戶外運(yùn)動(dòng)技能都有分非常大的幫助。教師要在提升自身定向運(yùn)動(dòng)綜合能力的前提下，積極帶領(lǐng)學(xué)生開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)鍛煉學(xué)生體魄、提升學(xué)生體育素質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)：

［１］李孟民．定向運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用探析［Ｊ］．教育，２０１５，（０７）．

［２］萬方達(dá)，高校公共體育教學(xué)中開設(shè)定向運(yùn)動(dòng)的探究［Ｊ］．運(yùn)城學(xué)院學(xué)報(bào)，２０１４，（０８）．

［３］李德銀．定向越野指導(dǎo)［Ｍ］．北京：測(cè)繪出版社，２０１０．

［４］運(yùn)動(dòng)生理學(xué)［Ｍ］．北京：人民體育出版社，專用教材．

［５］肖志奇．體育測(cè)量學(xué)［Ｍ］．成都：西南交通大學(xué)出版，２０１１．

作者:張景青 單位:廣東省財(cái)政職業(yè)技術(shù)學(xué)校