時間：2023-11-10 11:08:46
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇積極心理學教育案例，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
近幾年，生命教育在大陸興起，隨著理念的普及和人們對其人文性的認可，很多人發現生命教育也存在一些問題。當年開展素質教育時流行一句描述，“素質教育是個筐，什么都往里面裝”，似乎生命教育也存在這樣的問題。安全教育、禁毒教育、提高體質的教育、美育等，什么都是生命教育。然而我們在這樣例數生命教育的時候，也發現：什么不算生命教育呢？一種存在如果什么都是，那也有什么都不是的嫌疑，容易導致人們不再深刻思考和挖掘其更有價值的人文內涵。
積極心理學承載著諸多美好理念，對它的宣傳和普及令人愉悅。但在我們的教育工作中，對其運用多停留在口頭灌輸中。如何深入去學習和領悟其研究成果，使其更加有效地指導我們的教育工作，喚醒內心的正念與覺察，并促使教師以“喚醒”而非“灌輸”的形式對學生進行品質教育，還需要進一步實踐探索。筆者努力探索并嘗試將積極心理學關于積極心理品質的研究成果運用到教師教育工作中。
積極心理學經常用到隱喻故事去幫助人們。筆者創設了一個“微語者”身份，以微小情境的心理描述“喚醒”教師對積極品質的深入理解，當教師被“喚醒”的同時，也必將以同樣的方式改變教育工作的“灌輸”行為。
微語者，是一個教育的主體，它直接是我們的學習者。有時候，“他”似乎在建構一個故事，一個情境，把教條式的“灌輸”變作一種“喚醒”。
案例1 積極心理品質的第一項：好奇心與生命教育
【案例背景】
積極心理品質的第一項：好奇心。積極心理學告訴我們，“好奇心”是一項美好的品質，是積極的人格。它的基本內涵：你對世界的好奇和情趣，你對任何事都感到好奇;你經常發問，對所有話題和題目都感到著迷;你喜歡探索和發掘新事物。
這會讓我們思考――它說的到底是什么？似乎和我們的教育目標表述風格不一致。為此，在教學中，筆者描繪了一個栩栩如生的微小情境，喚起大家對此項品質的理解。
【案例實踐――微語者】
虛擬一個主體――微語者，對自己童年經歷進行描述，期望喚醒教師重新理解兒童的世界，理解好奇心。?
心 靈
小時候，我總愛忘記事情。祖母說，你的心一定在后花園里，被埋掉了。
其實她不知道我找到了一棵大樹，整個下午，我坐在樹冠中央，看著我的心在陽光里，靜靜游動。
祖母啊，你看不見風吹了、草動了嗎？我的心就在快樂的草叢里，來回奔跑呢。
你總能夠聽到屋檐下，伊伊嗚嗚的聲音吧，這個時候我腦中的事情全都消失了。
我總想把這種聲音變成歌兒，讓寂寞變成眼淚，慢慢流下來，讓游蕩的風改變方向，讓云朵安靜地留戀嬰兒的襁褓。
我想把人們看不見的東西，涂上顏色，配上舞步，請人們仔細琢磨，讓心慢慢變軟。
你就站在我的身邊，重新摸摸這個世界吧，不能讓它們隨著流水就這樣走遠了，消――失――了。
回憶一下，小時候，你沉浸在對于你來說新鮮事物里，全然不理會外在一切的情景。
寫出這個美妙的情景。
【案例反思】兒童經常會突破大人既定的規則“流放”自己，形成兒童和成人世界的沖突。如果成人了解兒童那些不為人知的“當下時刻”呢？如果成人假設，當憤怒不已之時，兒童沉浸在一種對世界的觸摸和建構中呢？我們教育過程中的沖突必定會化解。以上案例可以幫助老師們領悟這個問題。
案例2 積極心理品質的第五項“智慧和知識”與生命教育
【案例背景】
積極心理學告訴我們：“智慧和知識”是一項美好的品質，是積極的人格。它的基本內涵：包括社會智慧、個人智慧、情緒智慧;你明白別人的動機和感受;在不同的社交場合，你知道該做什么，也知道要做些什么，才能使其他人感到自在。
筆者認為，積極心理學所指的“智慧與知識”是比較寬泛的，在此，我們只討論生命智慧中的那種――你要同理別人的動機與感受。人與人是平等的，如果認為不平等，這就是智慧的缺角。記得小時候，我曾經尾隨一個聾啞人，和小伙伴們在她的背后嘲笑她，甚至朝她身上扔石子……在上學的路上，那被我們嘲笑的聾啞人，突然大怒，用嘶啞的聲音吼叫著，聲音震撼了我！我突然感覺到自己對她的傷害竟然那樣深。而在很長的時間里，我們多么無知，以為殘疾人和我是完全不同的種類，我常常懷有一種愚蠢的優越感，一種居高臨下的憐憫。
顯然，“你明白別人的動機和感受”需要加工我們的經歷，需要我們描述。
【案例實踐――微語者】
虛擬一個主體――微語者，以文字構建一個童年故事，期望教師以此喚醒學生“同理別人”。
阿柳的岸
阿柳，
你在春天追逐我們這群快樂的孩子。
你傻傻地笑著，
躲避我們投給你的土塊和石子。
你恐怕永遠也追不上我們，
蹩腳的阿柳，
生下來就被判定啞啞的阿柳，
你和我們之間隔著一條岸。
面對嘲笑，
你終于停止腳步，
一個人躺在草地上，
仰望天空。
誰知道你想什么呢？
你一個字都不會說。
我們從四面八方伏擊和包圍你。
驀然，我們手中石塊悄悄落地，
我看見了你和我們之間隔著那條岸！
你寂寞而孤獨地行走在岸上。
阿柳，讓我牽著你的手吧，
你生命的鎖就會打開，
你的快樂和我的快樂就會流淌在一起。
趁著天還未黑，我們一起游戲吧。
讓陽光有多愛我們就有多愛你。
讓陽光有多愛我們就有多愛你。
結合上例中的文字，分享積極心理學所指的“明白別人的動機和感受”給你帶來的生命啟示是什么。
【案例反思】
“同理心”的智慧，“理解別人的動機和感受”一直是教育的難點，實踐證明口頭的灌輸和道理的講解已經使我們的教育走入困境。教師在教育中要突破難點，勢必要改變方式引用一些生動的素材，“喚醒”孩子的“同理”智慧。以上案例可以幫著老師們領悟這個問題，并嘗試去描述一些生動的情景，進行教育，打破灌輸，實現另外一種“喚醒”形式。
二、踐行積極心理學開展生命教育的價值展望
微小情境的心理描述“喚醒”教師對積極品質的深入理解，當教師被“喚醒”的同時，也必將以同樣的方式改變教育中的“灌輸”行為。
這種情境的建構受到了老師們的歡迎。刻板的定義、精確的詮釋或者是嚴謹的邏輯并不能打動老師，老師們喜歡這種建構情境的方式，這種建構，直接把教條式的“灌輸”變作一種“喚醒”，給我們探索積極心理品質教育，踐行積極心理學的研究成果，提供了一種有價值的方式和經驗。
1.打破刻板的定義和概念，使積極心理學的量表生動起來
積極心理學通過元分析研究，結合了心理學、哲學、文化和宗教等各方面的成果，總結出6大類24項積極人格，并認為這些積極人格是人類共通的。24項積極心理品質是積極心理學的積極品質量表。在諸多譯本中，這種量表的表述和詮釋基本一致。毋庸回避，積極心理品質量表關于積極品性的詮釋帶有文化的距離，它表現出局限性。
筆者用生動的筆觸建構一些詮釋的意境，以此描述每項積極心理品質或人格，在生命教育角度，使其與生命價值世界生動接軌，促進親近性、加深理解性、豐富體驗性――把積極心理品質的刻板量表變成一張生動的生命教育畫卷。
2.開發積極心理品質教育的資源，使積極心理學的成果得以廣泛運用
這種形式仿佛開鑿了一個泉眼，把教師和學生過往生活中的寶貴資源挖掘出來，成為一種優勢教育資源。生活經驗和經歷的故事化改寫只要用心，是很容易做到的，所以一旦學會和運用這種方式，這種資源就會取之不盡，用之不竭。
3.撰寫和分享資源本身就是一種生命教育，師生經歷生命的覺察和反思
在教育生活中，師生都需要培養積極心理品質并形成優秀人格，對品質的詮釋有些是從教師角度，有些是從兒童角度，它們都圍繞著教育生活和人的生命成長。這種方式本身就伴隨著生命教育和生命成長。
總之，品質的教育需要打破給予定義和要求的方式，而要以“喚醒”方式進行探索。而這種從心靈感受出發的建構和意境的描述，好像一個人站在星空下思考生命。這些資源直接觸摸心底最柔軟且智慧的地方。這種特別的方式讓我們從腳下出發，對生命保持眺望敬畏，讓我們領悟：教育不是把人引路到一個競技場或荒漠中，是要人回歸到他的故鄉。
一、實踐導向的公共心理學案例教學模式的構建
1加強理論學習與思考我們針對實地調查訪談獲得的關于學生對公共心理學課程教學的反饋信息，如“理論與實際脫節，學后用處不大”“學習積極性不高”等等，思索課程教學改革的方向;通過與其他院校同行的相互交流、學習，確定將案例教學引入到我校公共心理學課程教學中;通過廣泛查閱國內外有關文獻，收集相關資料，進行理論研究，初步提出了實踐導向的公共心理學案例教學模式的構想。2探索案例教學的操作程序教學程序指教學模式在完成特定的教學目標過程中所必須經歷的過程和步驟。案例教學模式的操作程序一般包括三個步驟:一是準備階段，編寫案例;二是實施階段，呈現案例、分析討論;三是結束階段，總結評述。根據我校人才培養的目標要求，結合公共心理學課程教學中理論與實際的聯系不緊密、適用的教學案例較為缺乏的實際，我們把實踐導向的公共心理學案例教學模式的操作程序確定為三個階段:案例開發、案例研討、案例評價與訓練。1案例開發階段案例開發實際上是一個用一定的理論透鏡審視實踐的過程，要求師生公共參與，這可以幫助師生跨越理論與實踐之間的鴻溝，實現理論與實踐的結合。既可以促進教師的專業成長，又可以培養學生的實踐能力。學生參與案例開發的具體過程:1)教師向學生介紹案例選編的基本原則。一是實踐性原則，案例要符合生活實際，不是主觀臆造脫離實際的教學案例;二是針對性原則，案例應能用某一個心理學的知識點來說明或解釋;三是啟發性原則，案例要能夠引人深思，啟迪思路，有助于深化理解教學內容;四是典型性原則，案例應具有一定的代表性，能夠對學生起到舉一反三、觸類旁通的作用。2)學生編寫和開發案例。可以采用兩種途徑:一是根據教學內容，通過文獻查閱等方式尋找到相關的適當案例，并根據上述原則，對案例進行一定的修改和潤飾使其符合要求。二是結合自己的親身經歷，根據在日常生活中的所見、所聞、所感自行編撰案例，案例必須要能夠反應某個心理學原理。3)進行案例分析。學生根據所學的心理學理論，對自己設計或編寫的案例進行獨立思考和認真分析，撰寫出相應的分析報告。2案例研討階段要求學生對老師所提供或呈現的案例進行分析討論。教師要在班級中營造民主、和諧的課堂氛圍，引導學生以案例為中心展開討論，并通過討論獲得對相關問題的深入理解。注意啟發學生從不同角度進行思考和分析。討論可以分為小組討論和全班討論兩個階段。由于課堂教學時間有限，小組討論也可安排在課外進行，然后由各小組長在班級進行交流。此外，教師還可以根據案例的性質和特點，充分利用演講、辯論、情景模擬實驗、社會調查和課堂表演等多種方式推動課堂討論，激發學生的學習興趣。3案例評價與訓練階段在學生討論結束后，教師應及時進行總結評價。案例評價包括對案例分析報告的評價和案例研討情況的評價。對案例分析報告的評價主要考察學生對關鍵問題的把握能力、分析問題的能力、決策能力和創新能力等。對案例研討情況的評價包括兩個方面:一是對學生參與度的評估，包括小組討論的參與度和集體討論的參與度，主要評估學生的學習態度、課堂表現、是否上傳分析報告等;二是總結案例的討論情況，包括評價討論的優缺點，進行補充與提高性的講授等，并從中指出案例中的重點、難點及理論依據。評價也可以發動學生在教師的指導下進行，使學生得到進一步的鍛煉。評價結束以后，教師還可以對學生進行相應的遷移訓練。比如給出幾個其他情景下的類似案例，讓學生通過思考，將學到的知識遷移到其他情景中用來處理類似的問題，可以進一步提高學生分析、解決問題的實際能力。總之，通過“案例開發—案例研討—案例評價與訓練”幾個環節的實施，目的在于激發學生的學習積極性，加強理論與實踐的聯系，培養學生分析思考、解決實際問題的能力。
二、實踐導向的公共心理學案例教學模式的實施
1建立案例資源庫案例庫是案例教學模式運行的基礎，沒有一定數量、一定容量和較高質量的案例庫，案例教學就會成為無源之水、無本之木。公共心理學案例庫的來源有兩個:一是教師根據課程教學的要求自己收集、選編的案例;二是由學生開發的案例。在心理學課程教學過程中，要求學生針對教學內容，通過文獻查閱的方式或者基于本人的真實生活經歷，設計和編寫相關的心理學教學案例并對其進行分析。然后老師對學生編寫的案例進行篩選、提煉、分類。其中，優秀的案例可以正式納入到課堂案例教學內容中，并在此基礎上，對教學案例庫進行擴充和完善，實現案例庫的動態更新。目前，公共心理學案例庫中的案例主要有以下幾個類別:①有關心理過程方面的案例;②有關學生個性發展方面的案例;③有關學生心理健康方面的案例;④有關學生學習方面的案例;⑤有關教師心理、教師素質方面的案例;⑥偶發(突發)事件處理方面的案例;⑦班級人際交往方面的案例。共收集案例300多個，基本上解決了公共心理學課程教學中案例資源不足的問題。2選擇試驗班級，進行案例教學實踐根據理論研究學習建立起來的案例教學模型，在2011年上半年，我們在全校開設公共心理學課程教學的班級中，選擇了漢語言文學專業的二個教學班作為試點班，按照“案例開發—案例研討—案例評價與訓練”的操作程序，進行了心理學案例教學的試驗。在案例教學實踐中，我們比較重視以下幾個問題。1確立課程教學的新目標教學目標是教學模式的核心。傳統的教學模式主要以現成知識傳承與獲得為目標，而案例教學模式主要以在知識的探究、遷移、運用基礎上發展能力為目標，促進學生學習方式的變革。實踐導向的公共心理學案例教學模式的主要目標是:激發學生學習公共心理學的興趣和學習的主動性、積極性，形成和培養學生的問題意識，提高學生分析和解決實際問題的能力，促進學生創造性的發展。2設計案例教學的新模式傳統的案例教學一般是按照“教師呈現案例、學生進行討論，教師歸納總結”的模式進行的，在公共心理學案例教學過程中，我們采用“案例開發—案例研討—案例評價與訓練”的模式進行，將案例的開發納入到案例教學模型之中，將案例開發作為成功實施案例教學的一個重要前提，并且嘗試著將學生的經驗引入課堂，作為心理學課程中案例教學的重要“案例”素材。3創設案例教學的實施條件1)構建和諧互動的師生關系。和諧的師生關系是實施案例教學的必要前提，是調動教學雙方積極性的強大驅動力。它既可以促使教師滿腔熱情、專心致志地從事教育工作，千方百計地把學生教好;也可以使學生樂于接受教師的教育影響，并對教師所任課程產生興趣以至愛好，從而使得教與學的雙邊活動在寬松和諧的氣氛中完成，最終實現教學目的。2)創設投入與關注的課堂氣氛。在案例教學過程中，教師作為課堂教學的主導者，必須積極關注教學中學生的一切。既要關注學生學習努力程度等方面的表現并進行積極的評價、認可和激勵，也要關注學生是否學到了知識，關注學生整個學習過程的質量，還要關注學生求知的需要，情感、性格和發展的需要等。而學生作為教學過程中的主體，必須積極關注自身的學習過程。這不僅有利于學生形成積極主動的學習態度，也有助于學生對自己學業的成敗進行積極的歸因，以進一步提高學習的積極性。4改變課程學習的評價方式公共心理學課程學習的評價，采取形成性評價與終結性評價相結合的方式進行。其中，形成性評價的內容，除了通常有的作業、出勤率、課堂回答問題的情況之外，增加了學生案例開發成果、案例研討的參與態度與表現等方面的評價內容;在終結性評價中，改變過去的試卷結構和題型，加大了“案例分析”的比重(50%左右)，考查的重點不再是學生對心理學概念、理論掌握的多少，而在于學生運用心理學的知識理論分析解決教育教學實際問題的能力是否有所發展提高。通過試驗實踐過程，我們發現在公共心理學課程教學中實施案例教學，增強了學生學習心理學的主動性、參與性和積極性，強化了理論與實踐之間的聯系，培養和提高了學生分析解決實際問題的能力，同時課程教學的質量也有了明顯的提高。
作者：張春英單位：湖北文理學院教育學院
關鍵詞：積極心理學心理健康教學模式創新研究
積極心理學倡導教師不僅要了解學生存在的問題，更要發現學生自身的正能量，用欣賞的眼光看待學生，激發學生的學習動機，鼓勵學生思維的創造性和好奇心，提高學生的自我效能感和對環境的控制感。
一、高職院校心理健康教育教學的現狀及存在的問題
1.現狀
目前，遼寧各高校開設心理健康課從16學時到32學時不等，以合班大課教學為主。高職學生自我管理能力欠缺，絕大多數課堂以教師講授為主，一些體驗式活動由于時間有限，只有少部分學生能夠開展，大部分學生的積極心理品質沒有得到挖掘和提升。
2.問題
當前，心理健康教育教學過分關注心理疾病和心理問題。這樣的教學不利于學生的發展和學習，即使對少數存在心理問題的學生也不適合。學生有對號入座的可能，特別關注自己的消極行為，忽視自己的優勢，夸大自己的癥狀，背負沉重的心理壓力。這是心理健康教育的忌諱。
二、創新模式研究與實踐
1.整合教學內容
針對影響大學生學習、生活、發展的最重要的因素，將心理健康內容與積極心理學內容有機融合，分為4個模塊、12個子項目。
（1）模塊一：積極的人際關系。積極心理學關于積極人際關系的理論與實踐為高職院校實施積極人際關系的教育提供了范式，可細分為4個子項目。項目1：人際交往原則和技巧；項目2：人際交往的心理效應；項目3：網絡中的交往；項目4：異往。
（2）模塊二：積極自我。
自我評價、自我認知是自我意識的核心。積極心理學關于積極自我的理論為提升學生積極的自我形象提供了依據和可實踐的模式，可細分為4個子項目。項目1：接納自我；項目2：增強自信；項目3：感悟幸福；項目4：生命的意義。
（3）模塊三：積極情緒。
學生在學習生活中關于情緒能力的學習必不可少，可將積極心理學關于積極情緒的理念教給學生，對培養其識別、轉化、調整情緒能力十分重要，可細分為2個子項目。項目1：積極情緒；項目2：樂觀和希望。
（4）模塊四：積極應對。
積極應對既是一種理論倡導，也是一種訓練。培養學生積極應對的心理品質既是教育的要求，也是學生發展的需要，更是工作能力的積累與形成所不可缺少的，可細分為2個子項目。項目1：意志的力量；項目2：感恩磨難——逆風飛揚。
2.優化教學設計
采用體驗式教學方式，通過案例教學、小組討論、頭腦風暴、角色扮演等形式，讓學生體驗、領悟成長的幸福。四個模塊的教學內容可分為12個子項目，其教學設計的整體思路是一致的。通過暖身活動，激發學生的學習動力；通過創設一定的教學情境，即貼近的，不受學生人數、空間限制的體驗活動，引發學生思考；分享學生的內心體驗和感悟，引發學生積極參與；教師通過案例教學、心理情景劇等手段傳授心理學知識，引領學生提升；再次創設教學情境，運用所學知識，學以致用，促進學生成長。
3.開展以團體輔導為主要形式的實踐教學
根據教學計劃撰寫團體活動講義，團體活動由任課教師和輔導員擔任團體輔導師。團體活動的內容根據教學主題設計，一方面培養學生在團體中成長，另一方面為更好地體驗教學內容服務。
4.依托心理協會，開展形式多樣的心理教育活動
心理健康社團是筆者學院人數最多的社團，定期開展活動，例如，“525心理健康月”活動、心理沙龍、心理劇大賽等，這些活動的開展拓寬了心理健康教育的途徑，實現了學生的自我教育、自我成長。
5.創新考核模式
心理健康教育課的教學目標是促進學生心理健康發展。因此，心理健康課的成績評定應堅持理論考核與實踐考核相結合、課堂考核與課外考核相結合、自我評價與他人評價相結合、過程考核與結果考核結合。
參考文獻：
[1]林曉桂.積極心理學視角下的心理健康教育課程體系構建[J].長春工業大學學報:高教研究版,2011(1).
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[3]吳佩杰,宋鳳寧.積極心理學視野下大學生心理健康教育體系的構建[J].中國成人教育,2009(23).
一、理論背景：積極心理學的理念、內容與啟示
（一）積極心理學的基本理念與主要內容
2000年，積極心理學（PositivePsychology）理論的創始人塞里格曼（Seligman）在《美國心理學家》雜志發表了《積極心理學導論》（PositivePsychology:AnIntroduction）一文，第一次正式提出了積極心理學。積極心理學是利用比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類力量和美德等積極方面的心理學思潮。積極心理學是對傳統心理學的補充和完善，其基本理念主要有以下幾點。第一，積極心理學研究人性中的積極層面，認為心理學研究是為了幫助人們生活得更健康、更快樂、更加充實有意義。積極心理學以積極品質和積極力量為研究核心，致力于促進個人、社會以及整個人類的進步和發展。第二，積極心理學認為每個人都存在巨大的潛能，都能決定自我的多種基本需要，都重視自我發展，都有自我向上的成長能力。積極心理學要求心理學家用一種更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的動機、能力和潛能等。第三，積極心理學提出了積極預防的思想，認為應該致力于培養可以抵御心理問題和疾病的力量，而不是僅僅修正心理缺陷或治療心理疾病。積極心理學研究的主要內容包括積極情緒與體驗、積極的人格特質、積極的社會環境、積極情緒與健康等多個方面。從個體層面而言，積極的人格特征是積極心理學的基礎。塞里格曼和彼得森通過反復的調查研究和分類，將人類的性格力量劃分為6種核心美德和24種性格力量。6種核心美德是智慧和知識的力量（包括創造性、好奇心、熱愛學習、思想開放和洞察力）、性格力量（包括誠實、勇敢、堅持和熱情）、人道主義的力量（包括善良、愛和社交智慧）、公正的力量（包括正直、領導力和忠實）、節制的力量（包括原諒、謙虛、審慎和自制）以及卓越的力量（對美和優點的欣賞、感激、希望、幽默和虔誠）。
（二）積極心理學對高中心理健康教育的啟示
積極心理學并非全盤否定傳統心理學，關注積極人格也不是完全回避心理問題。積極心理學更關注心理健康教育的正向功能，主張發揮學生優勢、挖掘學生潛能，培養學生的積極心理品質，積極心理學給高中心理健康教育提供了一種新的視角和訴求。首先，高中心理健康教育不僅是對青春期心理問題、危機進行干預，它也應對學生的積極人格力量和優秀品質進行強化。其次，高中心理健康教育不僅是對心理缺陷、傷害的修復和彌補，也是對學生自身所擁有的力量、能力和潛能的發掘，要相信學生的許多積極心理潛質是可以通過學習、生活實踐而得以開發和培養的。再次，高中心理健康教育不僅是關于學生心理問題或疾病的研究，也是關于學生學習、生活及成長過程中健康、快樂和愛的研究。
二、實踐探索：積極心理學視角下的高中心理課教學內容優化
心理課是中小學校開展心理健康教育的主要途徑，課堂是心理課的主要陣地。從優化課堂教學的角度出發，如何在積極心理學理念的引領下，利用積極心理學的特點和優勢，在教學實踐中對心理課教學內容進行反思和優化，從而提高心理課教學的有效性，讓心理課真正成為幫助學生發揮積極優勢和潛能，促進學生積極人格培養的“幸福課”，這是一個需要長期實踐和探索的過程。筆者從事過三年初中心理課教學和四年高中心理課教學實踐，一直立足課堂，思考如何將積極心理學理念滲透到高中心理課教學內容和實踐中。四年來，筆者邊教學、邊研究、邊總結、邊改進，逐步探索如何在積極心理學視角下優化教學內容，激發學生的積極心理潛質，最終開發和培養學生的積極人格力量和優秀品質。
（一）建構積極心理學視角下高中心理課教學內容框架
目前上海高中心理課程沒有完全統一的教材，大部分教材的內容結構主要是根據學生存在的心理發展問題進行架構，具體涉及認識自我、學習輔導、情緒輔導、人際交往輔導和職業生涯輔導等單元內容。借鑒積極心理學對積極人格品質的研究，結合高一學生的年齡階段和身心特點，在積極心理學視角下對現有心理課的教學內容進行梳理、重組與更新。按照“主題單元學習專題課時”的邏輯層級架構，初步將心理課教學內容劃分為四大主題單元。具體包括積極的個人優勢（發現并利用個人特長）、積極的情緒體驗（打開快樂之門）、積極的社會關系（建立和諧的人際關系）和積極的生命成長（激發內在動機，鍥而不舍實現目標）。在此基礎上，分解主題單元，形成若干學習專題，具體內容如表1所示。1.積極的個人優勢本主題單元關注如何發現及利用個人優勢。專題1為“培育發揮個人優勢”，其主要目標及內容是理解和欣賞24種性格優勢，認識每個人都獨一無二并具有潛能；積極參與個人優勢實踐的活動，有意識地嘗試積極自我認同的方法。專題2為“開發創造力”，其主要目標及內容是理解創新特質，掌握發散思維方法，培養創新意識；積極參與創新思維訓練活動，在創新思維訓練活動中體驗到愉悅感和成就感。專題3為“聰明學習”，主要目標及內容是認識自己的學習習慣與風格，嘗試時間管理方法；探索適合自己的學習方法，有針對性地改善自己的學習效果。2.積極的情緒體驗本主題單元關注如何幫助學生更快樂，滿意地體會過去、快樂地感受現在和滿懷希望地面對未來，從而幫助自己更加幸福地生活。專題1為“主觀幸福感”，主要目標及內容是了解自己的幸福感受，學會適當表達個人情緒；分享積極情緒，提升情緒洞察和調節能力，學習運用多種方法保持愉悅心境。專題2為“學習樂觀”，主要目標及內容是了解樂觀的含義、主要特征以及對未來發展的意義，體驗積極歸因的方法；使人生態度和思維方式轉向樂觀，從而激發成功的動力和行為。專題3為“希望和夢想”，主要目標及內容是理解希望的涵義和意義，體驗個體對未來預期的積極情感；學會運用夢想分類和轉換期待對象的方法，促進自己行為的積極改變。專題4為“探索人生意義”，主要目標及內容是感受和分享心流體驗，珍惜生活中所擁有的美好；善于發掘自己的人生價值與意義，珍愛生命、熱愛生活。3.積極的社會關系本主題單元關注如何建立良好的人際關系，幫助學習者通過建立良好的人際關系，提升主觀幸福感。專題1為“改善親子關系”，主要目標及內容是感受父母的愛，表達對父母的愛，激發家庭責任感；學習運用積極對話的雙贏技巧，與父母協商解決問題。專題2為“發展和諧的伙伴交往”，主要目標及內容是感受、體驗和諧的同伴交往氛圍；學會溝通與合作。專題3為“感恩與寬容”，主要目標及內容是體驗感恩與寬容，學會表達感激之情和寬容之心；學會運用換位思考的方法對待誤解，發展寬容有度的交往能力。專題4為“青春期情感”，主要目標及內容是了解兩性差異，認識異往應遵循的原則；感受純真的“青春情感”，學習適當地表達情感和學會等待，嘗試應對情感困擾。4.積極的生命成長本主題單元關注個人內心成長，幫助學習者激發內在動機、掌握目標的抉擇和執行以及在逆境中反彈。專題1為“在逆境中反彈”，主要目標及內容是感受面對逆境時，永遠不放棄希望的態度。嘗試以積極樂觀的態度和行為去面對逆境、心向未來。專題2為“提高自決能力”，主要目標及內容是感受心理需要獲得滿足的積極情緒體驗；學會遵從內心，面對人生做出積極的選擇和改變，從而提高自決能力。專題3為“促進行動能力”，主要目標及內容是感受目標承諾的積極體驗，愿意為目標付諸努力與行動；嘗試根據自身條件和能力，制定合適的目標和可行的行動計劃。
（二）形成積極心理學視角下高中心理課的專題教學案例設計
在開展積極心理學視角下高一心理課教學實踐的基礎上，對已有實踐進行反思。根據積極心理學視角下的高一心理課“主題單元學習專題課時”的內容框架，結合學生心理發展的實際需求，形成教學內容優化后的《積極心理學視角下高一心理課專題教學案例》。在主題單元和專題的框架下細化專題，每個專題根據教師和學生需要靈活設計課時，具體課時內容示例見表2。課堂上主要采用“體驗式教學方式”，通過團體游戲和活動、心理測驗、情景劇、影視欣賞、拓展閱讀等多種方式，讓學生在感受和體驗中思考和分享，讓學生看到自身存在的積極優勢和力量，不斷發揮這些優勢和力量，培養積極向上的心理品質。
三、進一步的實踐方向和思考
關鍵詞：《心理學與自我成長》 案例分析法 問題 運用
中圖分類號：G642 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.03.124
從大量的研究中得知，盡管多數大學生的心理健康狀況良好，但是日益多發且多樣的學生心理健康問題已成為了困擾高校學生工作的重要因素。這些問題有些是屬于成長過程中的問題，有些則是與健康相關的問題。在這樣的形勢下，《心理學與自我成長》課程日益成為了一門防治心理障礙，促進大學生心理發展的重要課程。
在課堂教學中，案例分析法已得到廣泛運用。結合案例分析對所授知識進行講解成為了廣大教師加強學生知識記憶，提升課堂教學效果的重要方法。而在兼具理論性和實踐性的《心理學與自我成長》課程教學中，案例分析法更是一種必不可少的教學方法。
1 什么是案例分析法
案例分析法又稱個案研究法，于1880年由哈佛大學開發完成，后被哈佛商學院用于培養高級經理和管理精英的教育實踐，并廣泛運用于社會的各領域，逐漸發展為了今天的“案例分析法”。[1]在教育教學中，案例分析法是指在教學過程中，教師根據教學目標的要求，引導學生結合教學內容，通過對具體案例的分析、評論，使學生接受教育的方法。[2]簡言之，即是通過分析具體案例，向學生傳授教學內容，實現教學目標的方法。
2 為什么需要在《心理學與自我成長》中運用案例分析法
心理學是研究人的心理活動規律的科學，它的目的是為了描述、解釋、預測、控制人的心理和行為。而學生的自我成長則要涉及到“我是誰”、“我是一個怎樣的人”、“我想做什么”、“我能做什么”等問題，學生需要從自主學習、人際交往、情緒管理、時間管理、壓力應對、生命的意義和價值等方面提高認識，從而使個人心理迅速走向成熟，適應大學生活。從中可以看出，前者偏重于理論，后者則偏重于實際。
《心理學與自我成長》課程的落腳點應該是放在應用教學上，學生通過學習心理學知識來指導個人的大學生活，促進自身全面成長。該課程需要擺脫單純死板的理論教學，培養生動活潑的教學氛圍，幫助學生在了解理論的基礎上，學會在現實生活中正確分析和處理各種問題。
因此，案例分析法有必要運用在該課程中。通過運用該方法，學生可以從課堂學習走入實際生活，將心理學的所學知識運用于現實生活，增強其分析問題和解決問題的能力。
3 如何在課堂上運用案例分析法
3.1 通過案例將學生引入所學課程
上課前，學生往往對所學內容存在陌生感和畏難情緒，如何將他們的興趣和注意力引入課程是教師首先需要解決的問題。在《心理學與自我成長》課程中，選擇的案例往往是來源于現實生活，或是在此基礎上虛構的情節。盡管學生對這些案例背后所蘊含的專業理論或心理知識缺少了解，但是他們對案例本身卻能夠較為輕松地認識。因此，教師不妨通過一些恰當的案例來引出今天所要講授的知識，并可以在授課過程中結合案例逐步展開學習內容。
3.2 案例要貼近教學知識要點，并結合案例分析來展開教學
選擇的案例首先要適用于課程教學知識點，它的存在是為了服務教學。如 “情緒與心理健康”章節中的“大學生小米一天的情緒日記”這一案例。[3]從教學角度考慮，這一案例與教學知識點和學生現實生活密切相關，因此很容易引起師生共鳴。
隨后，教師需要結合案例和分析娓娓道來，幫助學生對所學知識展開聯想思考，并逐步引出課程的知識重點。如上述事例中，當教師幫助學生認識到了負向情緒的普遍性以及表達方式的多樣性后，還需要結合案例來進一步分析情緒表達方式的合理性問題，以及如何正確地表達負向情緒，積極表達正向情緒等等，從而將課程的相關內容不斷引出。這樣，教師用案例來引出所講課程，并結合分析擴展所授內容，案例的教學價值才會得到最大發揮。
3.3 發揮學生的主觀能動作用，將學生加入到案例分析的過程中
在對案例進行分析的過程中，如果只是通過教師的講解，學生對于案例的了解程度勢必會十分有限，當置于與案例相似的現實情境時，做出的反映以及應對措施難免機械。因此，教師要帶動學生加入到對案例的分析過程中，積極發揮學生的主觀能動作用。
3.4 不要過多涉及到學生隱私
在運用案例分析法時，隱私性是一個必須注意的因素，這一點適用于任何課程教學。大學生十分看重個人隱私，他們正處于自我成長與發展的階段，心理上也具有敏感性特點。在《心理學與自我成長》課程中，許多教學內容是基于對學生現實生活的考慮來設置的，而拿來分析的一些教學案例和問題也會來源于學生生活。如果教師在運用這些教學材料的過程中，沒有考慮當事人或類似學生的感受，難免會在不經意間傷到學生，甚至引起學生的抵觸情緒，從而影響了教學效果。因此，教師在運用案例分析時選材一定要仔細斟酌，在案例中不要過多地涉及到學生的個人隱私，或委婉表達案例意思即可。
總之，對于《心理學與自我成長》這門應用性極強的課程來說，案例分析法是必不可少的教學方法，它可以幫助學生較好地掌握理論知識并運用到實際生活中。而在具體應用該方法的過程中，要注意處理好教學的切入和展開、發揮學生主觀能動作用以及保證學生的隱私性等問題。
參考文獻：
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關鍵詞：大學生心理健康 教學創新 行業特色
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）05（a）-0179-02
近年來，大學生精神世界的健康問題受到越來越多的關注。2011年5月，教育部了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，四川省教育廳也于同年7月要求我省高校開設一門“大學生心理健康教育”公共必修課程，并就該課程的教學基本內容提出了指導性意見。
中國民用航空飛行學院一直開設有大學生心理健康教育相關選修課程，有一定教學基礎。但由于是選修課，沒有相對系統和完善的教學大綱和教學內容，教師授課隨意性很大，這與教育部的有關要求相差甚遠。為確保大學生心理健康教育教學效果，培養符合要求的民航合格人才，學院領導高度重視并全力支持開展大學生心理健康教育課程的建設工作，專業教師團隊努力研究并實踐出了一套適合民航院校大學生的心理健康課程。
對于《大學生心理健康》的學習，準確地掌握心理健康知識、了解大學生心理健康相關心理學原理固然重要，但如何增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力、提高心理素質才是當務之急。中國民用航空飛行學院，在《大學生心理健康》教學過程中，如何將心理學原理與行業背景有機結合，是我們著力解決和突破的問題。本文對我校在《大學生心理健康》課程教學中的優缺點進行了凝練，對教學建設與實踐進行了總結。
1 《大學生心理健康》教學中存在的問題
（1）教師唱“主角”，忽視了學生的中心地位。在以往《大學生心理健康》的教學活動中，更多的是任課教師在唱“獨角戲”，即教師是課堂的絕對主角，而學生只是被動地接受和機械的響應。《大學生心理健康》這門課程的一個特點是概念多，而對于廣大大學新生而言是第一次接觸心理學相關學科，難度較大。如果任課教師只是機械地傳授書本上的內容而不是深入淺出地把枯燥的概念和定義轉變成大學生容易接受和熟悉的案例，教學效果可想而知。這一點也成為了任課教師的一大挑戰。
（2）對學生啟發教育不夠。有些教師在《大學生心理健康》的教學過程中，由于教學方法等原因，存在照本宣科的問題。僅僅是生搬硬套地把知識點講述給學生，所以課堂氣氛死板，沒有生氣。而大多數學生只以拿到學分為目標，所以這樣的直接后果是學生的學習方式仍保持在中學階段死記硬背的“填鴨式”學習上，看似可以拿到不錯的成績，實際上對心理健康沒有本質的幫助。而這和設立《大學生心理健康》課程的初衷是不相符的。
（3）所學理論與專業及行業背景結合不夠。以往的大學生心理健康教學，雖然也強調理論與實際的結合，但大多都拘泥于形式，特別是忽視了作為行業院校應注重的將所學心理學理論與民航相關背景的結合，這使大學生產生了所學知識與未來行業“斷層”的感覺，甚至有個別學生對大學生心理問題認識不夠，認為《大學生心理健康》課程的開設與所學專業沒有關系，因為既不是專業課，也和民航業沒有什么特別關聯。
2 《大學生心理健康》教學的創新
針對以上問題，我們根據教學情況的反饋，積極組織研討和學習，著重從以下幾個方面有針對性地將這門課程進行了改革與創新：
（1）培養學生自主學習，啟發學生探究身邊的心理學現象，鍛煉學生應用所學心理學基本原理剖析自身心理問題的能力，從而培養學生建立健康的心態。開設大學生心理健康課的目的是要求大學生學以致用，“學習心理學是為了通過對心理學原理的掌握和應用，增強自我心理健康保健意識和心理危機預防意識，提高心理素質，促進學生健康全面發展”。[1]目前，大學校園里因心理問題而出現的慘劇時有發生，為了最大限度的減少和杜絕心理問題對學生造成的傷害，培養學生積極健康的心態和生活方式是十分迫切的。
在課堂教學中，我們圍繞教學大綱，結合當前與大學生心理有關的社會熱點問題給學生提供案例，然后提出相關問題，請學生們嘗試用所學心理學原理對問題進行分析并展開討論，鼓勵學生各抒己見，從各個角度各個層次提出自己的觀點；或是以辯論的形式就熱點問題讓學生們分成兩個對立觀點的陣營，自主搜集論據材料進行辯論，最后再由任課教師進行總結和點評。每次上課，案例討論或辯論環節都會讓學生們興致高漲，不僅培養了他們的團隊協作能力和口才能力，也使大家對學習心理健康充滿期待。這樣一來，一方面杜絕了以往教師照本宣科教學，學生死氣沉沉聽課的被動局面，教學效果理想；另一方面，也讓同學們意識到心理學就在身邊，與生活息息相關。這樣，極大地調動同學們學習的興趣和熱情，使大學生們自覺自主地融入到獨立思考、積極討論的教學過程中來，從而完成了被動學習到主動學習的轉變。
（2）教學過程中加強了互動。為了使學生們更好地參與到教學活動中來，便于教師與學生更好的互動，讓學生在教師的引導下主動地、富有創造性地學習，我們整合了資源，盡可能的小班教學，保障了課堂的互動條件。在教學過程中，教師的授課方式也由原來的“教師主講式”改為了教師引導學生學習的方式，加入了多媒體教學、辯論、課堂討論、心理測試、心理游戲等多種活動，“教師只推動啟發教學，使學生在教學過程中成為積極主動的參與者”。[2]
（3）突出行業特色，全面提高學生的心理素質和心理學素養。作為行業院校，我們大學生心理健康的教學內容加強了針對性，目的是讓學生們切實感受到所學知識與未來從事的行業不但息息相關且非常有用。由此，如何讓大學生心理健康的理論與民航的實際相結合，就成了我們任課教師的研究重點，也是我們試圖在教學過程中把握和貫徹的重要內容。比如，講到大學生普遍的心理特點時，我們會加入飛行學院學生的特點，聯系學生們熟悉的情節為他們講述這一內容，讓學生有真切的體會；講到馬斯洛的需求層次時，我們會向學生舉例飛行中旅客的需求、機組人員的需求等，再比較各行業各階層不同的需求，分析如何滿足需求以達到利益最大化的效果。總之，我們力爭通過聯系行業院校自身情況，使學生在學習心理學的同時，也對民航業有了一定認識。這樣一來，原本枯燥的理論知識就變得鮮活起來，提高了學生們的學習積極性，取得了較好的教學效果。
3 《大學生心理健康》教學中的思考
通過對《大學生心理健康》教學的實踐，我們總結出以下幾個方面對實現教學目的、取得教學效果有重要意義。
（1）教材選擇要適當。教材是教學活動中非常重要一環，是教師傳授知識、學生學習知識最直觀的載體。在教材的選擇上，我們充分考慮了我校學生的特點，在市面上十幾種與大學生心理健康有關的教材中，選擇了淺顯易懂并且案例和閱讀材料豐富的教材。通過教學實踐證明，學生們對教材比較滿意，對課本中的擴展閱讀很感興趣，課堂教學效果良好。
（2）培養學生的學習興趣。興趣是學習的動力和法寶。通過對學習興趣的培養，可以從學習中尋求真理，從實踐中贏得價值，從課堂上收獲快樂。黑格爾曾經說過：“一個深廣的心靈總是把興趣的領域推廣到無數事物上去”。[3]在教學過程中，我們將乏味的理論與學生們身邊的事例以及民航業中的案例相結合，使學生們認識到《大學生心理健康》學習的重要性和必要性，從而產生學習的興趣，以此來調動學生學習的積極性和主動性。
（3）建立良好的師生關系。師生關系表面上看是一種管束和被管束的關系，但實質卻是人際關系，即：要以情感的探索和交流為基礎從而建立師生間良好而穩定的心理關系。我們認為，作為教師，首先應做到的是愛崗敬業、樂于奉獻；其次是言傳身教，用自己的知識與人格感染、引導學生，并努力培養學生積極的學習態度和人生態度。良好的師生關系是出色完成教學任務的關鍵，是實現和諧校園的保證。
4 結語
心理學是一門學以致用的學科，而《大學生心理健康》是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的課程。它在高校的開設，是為了能讓大學生正確的認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠正確的自我調適和尋求幫助，從而探索到適合自己并適應社會的生活狀態。然而，要實現這一目標，首先，要求廣大授課教師不僅要成為知識的傳授者還要成為學生的“領航員”，在教學過程中積極互動，多種方式相結合來調動學生學習的積極性和主動性，養成良好的學習習慣并終生受用；其次，要注重理論聯系實際，多舉身邊的例子，多用大學生熟知的熱點來分析，以培養他們用自己的視角分析問題的能力；再次，作為行業院校，案例等教學資源的選擇應具有行業特色，讓心理學知識點與民航行業相結合，以引起學生的興趣，從而激發學習的熱情與積極性。
參考文獻
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關鍵詞： 中職校 學前教育專業 幼兒心理學 有效課堂 教學策略
幼兒心理學是中等職業學校學前教育專業學生必修的一門專業基礎課，它為幼師專業學生將來從事幼兒教育工作提供專業知識和專業技能，是一門專業性非常強的課程，對培養合格的幼兒教師人才有著不可替代的作用。課堂教學是學校教學的主戰場，是教學工作的中心環節，課堂教學有效性越高，學生學習的收益性就越大，教學質量越高。然而，現實中中職校幼兒心理學的課堂教學有效性卻不盡如人意，這必將影響學生將來在幼兒教師這一重要工作崗位上的勝任度。積極探索中職校幼兒心理學有效課堂教學策略是十分必要的。
一、影響中職校幼兒心理學有效課堂教學的因素
（一）教師教學觀念陳舊、保守
在中職校幼兒心理學課堂教學中，教師受傳統課堂教學觀念的影響，常常以教定學，把教學過程看成學生配合教師完成教案的過程，一定程度上忽視學生作為學習主體的存在；以本為本，忠實地執行教材，照本宣科現象依舊存在，教學沒有創意；過于偏重知識目標，忽略情感態度目標；教學方法陳舊單一，大部分采用的是講授法，不能調動學生積極參與，等等。
（二）中職生的學習基礎薄弱，學習積極性不高
隨著普通高校擴招熱持續升溫，進入中職校的學生整體素質普遍下降，學習基礎薄弱，沒有養成良好的學習習慣，學習主動性和積極性差，學習效率低。由于缺乏對幼兒教育的感性認識，學生第一次接觸幼兒心理學，總覺得心理學深奧又抽象，教材看不懂，普遍認為學習難度大，學習興趣不濃厚，甚至還有抵觸情緒。
（三）師生互動不強，課堂氛圍不活躍
課堂上以教為中心，學圍繞教轉，老師講學生聽，老師問學生答，老師寫學生抄。教學方法單調乏味，教師“一堂言”，學生一堂無言，師生互動、生生互動不強，課堂氛圍較為沉悶，從而影響課堂教學的有效性。
二、中職校幼兒心理學有效課堂教學策略
（―）教師要轉變觀念，不斷提高業務素質
教師是課堂教學的組織者和引導者，在提高課堂教學有效性中起主導作用。特別是教師的教學觀念和教學業務素質直接影響有效課堂教學的開展。因此，教師要認清新形勢，與時俱進，轉變舊觀念，變“以教師為中心”為“以學生者為主體”，充分調動學生學習的積極性、主動性和創造性；從學生角度出發，發展學生的主體性、全面性；在教學過程中，重視學生知識、技能、態度、能力的發展，特別是學生自主學習、自主探究、自主合作等態度和能力的形成和發展。同時，教師要不斷為自己“充電”，提高教學素質，深厚教學基本功，努力使教學語言更富藝術性、教學方法更有靈活性、教學過程更有情感性、教育手段更具策略性，最終使課堂教學更具有效性。
（二）運用多樣化的教學方法，激發學生的學習興趣，調動主動性，提高課堂教學的有效性
1.結合日常生活實際，運用事例法、案例分析法，“盤”活教材。幼兒心理學內容科學性、理論性較強，學生初次接觸，覺得深奧又抽象，難懂難學。因此，教師在課堂教學中可結合大量生動形象的事例講解，通過具體的心理學教育教學案例把抽象的心理現象概念、原理等具體化、形象化，使學生置身于一定的實際教育教學情景之中，可以清楚地認識到這些心理學概念、原理，提高學生的學習興趣和動力，既“盤”活了教材，又活躍了課堂氣氛，提高了課堂教學的有效性。
2.運用游戲法、實驗法，提高學生學習興趣和主動性。教師可結合實際情況采用游戲法，通過游戲讓學生親身體驗相關心理現象；教師可以在課堂上開展各種心理小實驗，積極引導學生參與，使學生在操作過程中體驗知識。通過游戲法和實驗法，不僅能夠增強課堂教學的趣味性，活躍課堂氛圍，提高學生參與課堂教學的積極性，還可以使抽象的幼兒心理理論知識內容更形象化，易于為學生理解、接受、掌握。
3.運用現代化教學手段，豐富課程內容。為了更生動、形象地呈現教學材料，教師應充分整合各種現代信息技術并運用于幼兒心理學課堂教學中。這種手段的使用，一方面使幼兒心理學教學內容更直觀、形象地呈現在學生面前，將復雜的內容簡單化，抽象的內容形象化，籠統的內容具體化。另一方面有助于教師創設更生動、逼真的問題情境，引導學生進入自主學習狀態，獲取更深刻的求知探索體驗。信息技術可作為學生自主學習的重要工具，幫助學生提高學習質量和效率，激發學生積極參與學習，有利于提高課堂教學質量和效率。
4.精心創設各種教學情境，調動學生學習積極性。學生是學習的主體，讓學生在生動具體的情境中學習，可以大大調動學生學習的主動性、積極性和創造性。如通過創設興趣情境，可以激發學生強烈的求知欲望；通過創設問題情境，可以引導學生積極主動地進行探究學習；通過創設激勵情境，可以大大增強學生的自信心……因此，教師應精心創設各種教學情境，進而有效提高幼兒心理學課堂教學效率。
5.引導學生建立起自主學習、合作學習、探究學習等新型學習方式。教師應在課堂教學中做到“因學定教”，科學安排并引導學生進行自主學習、合作學習、探究學習；根據學生的實際學習情況，適時調整教學策略，使學生在老師的啟發和幫助之下，充分發揮主體性、小組學習和全班學習的群體作用，在合作學習中豐富學生的知識經驗，培養學生主動探究、團結協作，勇于創新的精神和良好的學習態度，提高學生的自學能力、與人交往的能力。這樣，學生學習的主動性和積極性便會大大提高，學習效率自然也會提高。
（三）營造良好的課堂氣氛，優化課堂教學
1.建立融洽的師生關系。建立融洽的師生關系是營造良好課堂氣氛的基礎。在長期的教與學活動中，師生關系融洽，相互信任和理解為形成積極、生動活潑的課堂氣氛打下基礎。建立融洽的師生關系，教師首先要真誠主動地接觸、關愛學生，采取情感投入、民主教學手段，對學生尊重信任，只有這樣才會贏得學生的尊重和信賴，實現積極的師生互動，為形成生動活潑的課堂氣氛打下牢固基礎。
2.從學生的需要出發，精心設計課堂教學的每一個環節。在教學過程中，教師要關注學生的學習欲望、情趣需要等，結合幼兒心理學的教學內容特點，恰當地運用各種行之有效的手段和方法（如上述提到的事例法、案例分析法、游戲法、實驗法、多媒體教學，等等），以滿足他們的好奇心、求知欲，引起他們的學習，調動他們的積極情感，使他們想學、愛學、樂學。同時，讓學生做課堂的主人，把學習權利還給學生，把說的機會交給學生，把想和做的時間留給學生，教師做好引導者，引導學生樂學、活學、會學、善學，從而使學生積極動口、動手、動腦，親身參與課堂和實踐，充分調動學生學習的積極性、主動性和創造性，進而形成良好的課堂氣氛。
3.充分發揮教師的影響作用。一方面，教師要重視師德修養、知識層面的擴展、專業技術和教學技能的提高，切實做到“學高為師，身正為范”，以自己的人格魅力影響、感染學生，使得學生“敬師樂學”。另一方面，教師要十分注重在課堂教學中對自身情緒的調控，始終保持良好的精神狀態，以自身積極飽滿的情緒感染學生，從而營造和諧良好的課堂氛圍。
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關鍵詞：教育心理學；大學新生；心理健康教育
教育心理學是一門聚焦于教育環境，探究教與學心理現場與基本規律的應用性極強的學科，是現階段高校加強學生心理健康教育的重要基礎，其重要性不容忽視。本文從教育心理學理論出發，提出了大學新生心理健康教育的思路與對策，以期對高校大學生心理健康教育提供一定的理論參考。
一、大學新生心理現狀
基于心理發展周期來分析，高校大學新生對社會問題認識上處于過渡狀態，這一階段的大學生熱情激進、積極向上，敢于創新、挑戰，但心理發育還不夠成熟、穩定，需要高校采用合理的心理健康教育方式對其科學引導。
1.大學新生的心理特點
主要有三點：第一，步入大學后獨立意識與成人感增強；第二，渴望自我能力與人格被認可；第三，自我意識較強。
2.大學新生存在的主要心理問題
第一，對大學學習生活與人際關系的不適應；第二，情感與性存在一定的問題；第三，網絡對大學新生心理產生一定的影響。
3.大學生心理影響因素
主要表現為社會環境與高校環境的影響、家庭環境的影響以及個人因素的影響。
二、大學新生心理健康教育的目標與內容
社會發展速度逐步加快，社會多元文化進入校園的速度超乎想象。在國內綜合化教育改革逐步深入的背景下，心理健康教育已經得到各個高校的充分重視。
大學新生心理健康教育的主要目標是通過開設心理理論課堂與實踐教學課程，解決部分特殊群體心理問題；全面普及心理健康理論知識，幫助大學生樹立正確的核心價值觀、人生觀與世界觀；提升大學生的心理承受能力與環境適應能力，解決自身存在的心理問題，優化心理品質，開發其自身存在的潛力。
心理健康教育的關鍵：首先，解決高校特殊群體已經存在的心理問題與心理障礙，提高這類群體的心理適應能力與心理健康水平；其次，將大學生心理健康教育列為長期的教學目標，幫助大學生樹立心理健康意識，全面提升綜合素質，培養良好的學習品質，構建社會、高校與家庭三者聯動的溝通網絡，解決大學新生存在的一系列心理問題。
三、教育心理學視野下大學新生心理健康教育的對策
1.改善大學生心理教育課堂環境，建立心理健康教育體系
根據教育心理學相關理論，課堂是教學的主陣地，學生學習的主觀能動性影響著學習的成效，一刀切的教學方式不利于學生學習積極性的發揮，甚至在一定程度上扼殺了學生的學習動機。實施個性化教學，使每個學生的學習得到兼顧，同時通過開展各種課堂活動調動學生學習心理健康知識的積極性。
在心理教學過程中，高校領導和教師要從本質上意識到心理健康教育的重要性，引導大學生正確認識、對待心理健康問題，指導大學生采用正確的方式來解決心理問題，樹立正確的人生觀、價值觀，提升自我調節能力，培養良好的心理品質。課堂教學過程應結合一定的案例分析，講解大學新生面臨的心理共性問題，理論與實踐相配合，構建科學、合理的高校心理健康教育體系。
2.強化大學新生教師隊伍建設，分層次展開心理健康教育
大學生心理健康教育隊伍是大學生心理健康教育是否有效解決特殊群體心理問題、普及心理健康教育理念的基石。目前高校心理健康教育課程大多由各個班級的輔導員展開。部分輔導員不具備教育心理學的知識背景，高校應當強化專兼職教師的專業培訓，建立以專職教師為骨干、以輔導員等兼職教師為輔助的高水平心理健康教育隊伍。
教育心理學對大學生的心理健康發展有著舉足輕重的作用。一方面，教育心理學作為一門應用性較強的學科不能像某些理論性強的課程那樣單純由教師在講臺上教授知識，學生在下面記筆記。應采用理論與案例相結合的方式，增強學生的學習興趣。另一方面，應引導學生結合自身心理狀況進行自我反思，運用教育心理學知識來推動自身心理疏導，保持心理健康。
參考文獻：
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早于2001年，世界衛生組織專門就心理健康進行了界定，認為“心理健康是一種健康或幸福狀態，在這種狀態下，個體可以實現自我、能夠應對日常的生活壓力、工作負有成效和成果，以及有能力對所在社區做貢獻”。一直以來，大學生的心理健康狀況受到社會各界的廣泛關注。然而眾多研究者對大學生心理健康的研究多呈現一種“問題導向”，即關注的多是大學生心理行為問題方面的表現，心理健康教育課程也主要以如何預防、矯正大學生心理行為問題上。即使高校以形式活潑的團體活動課的形式開展心理健康教育，成效依然不明顯。近幾年頻繁出現的高校學生宿舍殺人事件、自殺事件說明，大學生心理問題嚴重程度加深。如何最大限度發揮團體心理活動課的功效，將長受消極心理學影響的心理健康教育轉變為積極心理學取向的，強調人性積極的一面、關注人性的潛能上來，是當前大學生心理健康教育課程開展的首要任務。本文將從積極心理學的視角，探討學校團體心理活動課的開展。
一、積極心理學概述
積極心理學（Positive Psychology）倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質，關注人類的健康幸福與和諧發展為主要內容，它強調關于人的積極主觀體驗、積極人格和積極的社會公眾品質的研究。積極心理學的研究對象是處于健康狀態的普通人，它要求人們用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學是在消極心理學的基礎上發展起來的，是對消極心理學的“揚棄”，在對消極心理學進行批判的同時，吸收了消極心理學的絕大多數研究方法與研究手段。積極心理學更加注重研究人性中的積極方面，研究人的優點與價值，采取更加科學的方法來研究挖掘人的潛力與創造力，激發人的活力，幫助人們樹立自信心，堅定生活信念，幫助人們尋求和掌握獲得美好幸貓生活的方法與途徑。
由上述對積極心理學的介紹可以看出，積極心理學展示了一種新的理念，即積極心理理念。這種理念將心理學研究的重心放在人的積極品質和挖掘人的潛力上，無疑是心理學史上的一項重要突破，勢必會對心理教育產生積極的影響，使我們的心理教育也轉向積極方面，進行積極心理教育。
二、團體活動課
團體輔導（group counseling）是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。學校團體心理輔導是學校心理健康教育的有效途徑。開設團體活動課，目的在于讓學生在課堂中創造幸福，獲得快樂。目前，學校團體心理活動課的理論體系和操作模式還在探討和摸索之中。以積極心理學的理論為支撐的團體心理活動課作為學校心理健康教育的載體，是心理健康教育課程的新分支，將對促進學校心理健康教育工作起到積極作用。
三、積極心理學視角下團體心理活動課的開展
（一）教學目標
在傳統心理學視角下，大學生心理健康教育關注對象為少數有心理問題的學生，目標側重于解決大學生的心理問題。而少數大學生心理問題的消除并不能全面提高大學生的整體心理健康水平。Chris Peterson指出：積極心理學需要對人類優勢構建生活中美好的事情，人類美好生活這些方面投入更多的關注，和現在對于弱小的人、修復被破壞的事情、治療壓力的傷害這些事情的關注一樣多。預防和促進都是為了使個體保持心理健康，但促進健康的努力對個體的發展更為有效。大學生心理健康教育應把工作重心落在解決心理問題和預防的基礎上促進學生的心理健康。團體心理活動課的開展，應該立足于積極心理學層面，幫助學生更好地認識自己和社會，增強社會適應能力，調整解決自身心理問題的能力，最大限度地挖掘潛能，促進其全面發展和人格完善，讓學生生活得更有意義，更加快樂和幸福。
（二）教學內容
團體活動課應該從三個層面開展，關注師生的積極優勢、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長、積極組織這六個大主題，進行合理的課程設計。
1.增加積極情緒。高校心理健康教育通過拓展學生的積極體驗和積極情緒，可以在實現積極力量的發掘與培養過程中達到防患于未然的效果；增加積極體驗也是塑造積極人格的必要途徑和條件。
2.塑造積極人格。積極的人格特征是積極心理學研究的重要內容，積極人格不僅可以預防消極人格的破壞作用，還能促進積極適應能力的發展。團體心理活動課應以培養學生的積極品質、塑造學生的積極人格為內容之一，使學生正確認識自己、客觀評價他人，能夠正確地面對現實，保持樂觀態度，以積極的心態面對挫折。
3.構建積極環境。積極環境包括積極的個人環境、組織系統與社會環境。學校應形成積極向上的校風和良好的形象，營造積極良好的整體氛圍尤其要努力營造良好的校園文化心理環境。學生在和諧寬松、健康向上的群體心理氛圍中心理素質會得到提升。
（三）評價方法
在實施心理健康教育過程中，團體心理活動課是不可缺少的重要環節。對團體心理活動課的評價應該從教學方法、教學設計及效果評估三方面進行。
1.教學方法。團體心理活動課教學方法上應以理論傳授與案例分析相結合，圍繞積極優勢、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長、積極組織這六個大主題，增加討論環節，使學生將積極理念內化到思想中，從而進行團體活動設計。
2.教學設計。在進行團體心理活動課教學設計時，必須遵循平等性、尊重性、參與性、娛樂性等原則，要根據學生的特點和需要，從積極心理學的概念入門，關注六大主題，運用團體討論、角色扮演、行為訓練、心理劇、敏感性訓練及認知――行為改變的方法，遵循從易到難、示范性原則、及時強化的原則，根據現實生活中的事例進行情景設計。團體心理活動課的設計程序應該為：情景的選擇與描述――確定訓練目標――團體討論――提供示范――正式訓練――總結與評價，營造積極和諧的課堂氛圍，從而達到增加課堂操作性、加強課堂輔導效果的目的。在教學過程中，團體心理輔導課應突出對于幸福感的關注，通過設計團體活動，引導學生獲得幸福感，并在這種積極情緒的影響下拓展其他積極情緒。
3.效果評估。團體心理活動課評價不能沿用一般學科制定的課程標準。有效的心理活動課不僅應符合有效教學的基本方向，目標在于增進學生社會適應，發展學生健全的人格，效果的評估強調多維評價：
（1）活動目標評價：團體活動課目標在于以人格的健全發展總目標，在目標評價應遵循適應時代需要、整體協同發展和可操作性的原則。
（2）課程內容的評價：積極心理學視角下的團體心理活動課應基于積極優勢、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長、積極組織六個大主題進行，教師應根據各單元主題，運用生活中的資源和符合學生心理發展水平和年齡特點設計相應活動，激發學生興趣與動機。
（3）活動過程評價標準為：活動中是否有廣泛良性的師生互動、學生互動，活動是否具有安全、接納、溫暖、尊重的團體氣氛；團體間是否建立了民主、平等、合作的關系。
（中南民族大學民族學與社會學學院湖北武漢430074）
摘要：大學生心理健康教育課是大學生心理健康教育的主渠道、主陣地。積極心理學為大學生心理健康課程教學優化提供了新的視角，推動大學生心理健康教育課程教學的積極轉向，必須通過更新教學理念，充實教學內容、優化教學方法、改善教學關系等“積極設計”，不斷提升大學生心理健康教育的針對性和實效性。
關鍵詞 ：大學生心理健康教育；課程教學；積極心理學
中圖分類號：G441文獻標識碼：Adoi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．07．0024
大學生心理健康教育課程教學是大學生心理健康教育的主渠道、主陣地，是開展大學生心理健康教育的必經途徑。近些年，各高校大學生心理健康教育工作大多聚焦于預防和矯正大學生各類心理問題，忽略學生潛質的開發及心理素質的培養，導致大學生心理健康教育教學存在一些誤區。大學生心理健康教育乏力，大學生心理健康素質較低，大學生心理健康教育課程教學的針對性、實效性不盡人意的現實，決定著心理健康教育工作者必須從更宏觀的視野、秉承全面深化改革創新的理念，不斷優化大學生心理健康教育課程教學，切實提升大學生心理健康教育課程教學的新引力和感染力。
“積極心理學”的概念是由“積極心理學之父”Seligman于1998年正式提出，作為一門致力于研究普通人的發展潛能和美德的積極學科，積極心理學主張充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的和諧發展，使人類走向幸福。積極心理學有三個明確的研究領域：積極的情緒體驗（positive emotion），主要包括幸福感、愉悅感、感恩之心、成就感等；積極的人格特質（positive trait），主要包括天賦、毅力、興趣、人際能力、價值觀等；積極的社會關系（positive institutions），主要包括積極的家庭、學校和社會關系帶來良好的公眾品質：助人為樂，文明禮貌，關愛弱勢群體，遵守社會公德、職業道德和家庭美德等。“積極”二字的重要性表現為：心理健康教育工作者必須以開放、平等的眼光同時關注教育個體存在的優點和缺點，無條件積極主動探尋教育個人的價值和意義，積極挖掘教育個體的潛質和優勢，積極引導教育個體培育自尊自信、理性平和的心態。
積極心理學為高校大學生心理健康教育課程教學提供了嶄新的思路，注入了鮮活的素材，將積極心理學的最新研究成果運用于大學生心理健康教育課程教學，推動大學生心理健康教育課程教學理念、內容、方法等要素環節的積極轉向，有助于最大程度實現教育主體和教育客體的良性互動，最大限度提升師生在課堂教學中的積極性、主動性和創造性，有助于最大范圍將心理健康教育課程打造為大學生真心喜愛、終身受益的通識教育課程。
1轉變教學理念，突出學生的主體性，樹立積極的育人導向
課程教學改革，理念先行。基于積極心理學視野下的大學生心理健康教育課程教學優化，必須實現教學理念的“積極轉變”，將以人為本，立德樹人理念貫穿于課堂教學的全過程和各環節，要凸顯積極的育人導向，將“讓每一位大學生積極全面發展”作為課程教學的終極目標，將培育大學生的積極心理品質，激發大學生的積極心理力量，塑造大學生的積極人格作為課程教學的出發點和落腳點，具體而言，在教學過程中，要突出學生的主體性，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生在課程教學過程中獲得積極的心理體驗，多角度參與大學生心理健康教育課程，在學以致用，以學促用，學用結合的過程中錘煉包括積極的認知、情感、意志、信念，行動在內的優秀心理品質，掌握創造幸福生活的積極力量，不斷提升自身的心理健康素質和主觀幸福感。作為心理健康教育課程教學老師，必須遵循“他助、互助、自助”的心理健康教育課程教學規律，通過積極的正面引導和教育，促進大學生個體身心積極健康成長，實現“助人自助，共同進步”的積極育人目標，從根本上滿足大學生們的心理發展需求，關注每個學生的自我成長和潛能發揮，培養和造就具有積極品質、良好美德及感受幸福能力的人。
2充實教學內容，增強學生的關注度，增強積極的育人效果
課程教學改革，內容為王。用積極心理學的最新研究成果充實大學生心理健康教育課程教學，能夠較好地擴大課程教學的吸引力，增強學生對授課內容的關注度。積極心理學視野下的大學生心理健康教育課程應重點圍繞“人為什么活著？”、“人應該如何積極活著？”、“如何打造陽光心態”、“如何建立良好的人際關系？”、“怎么樣的生活才更有意義和價值”這類終極命題展開討論，引導學生關注生活、生命的積極意義和價值，培育積極的心態和正向的思維，在充分挖掘學生潛能優勢的基礎上，不斷提升學生的積極人格力量，在具體課程設計的過程中，可以將上述宏大命題模塊化，滲透到自我認知、情緒管理、壓力應對、人際交往、思維訓練，生涯規劃等主題討論中。
研究表明，當前絕大多數大學生的心理健康水平是處于正常范圍的，但部分學校的心理健康教育內容仍然圍繞少數學生的心理問題和障礙展開，造成大學生心理健康內容的窄化，不能很好地滿足大多數學生心理發展的積極訴求，因此應該注意將大學生心理健康教育課程內容的層次性劃分，堅持發展性、預防性和干預性相結合，體現積極心理學的基本要求和規律。其中發展性課程注重培養和塑造大學的積極情緒和人格，注重開發大學生的心理潛能和提升心理品質；預防性課程注重引導學生及時發現自身在生活、學習、工作過程中存在的心理困擾和問題；干預性課程注重引導學生在面對重大心理問題或突發事件時，如何積極尋求專業的咨詢和幫助，及時緩解心理壓力，早日走出心理困境。
3改進教學方法，提高學生的參與度，提供積極的育人平臺
課程教學改革，方法是關鍵。方法是解決大學生心理健康教育課程針對性、實效性和學生代入感、參與度的橋梁和紐帶，當前，大多數高校心理健康教育教育多以灌輸教育為主，體驗式、參與式、互動式、啟發式教學方法運用不足，課堂氛圍、課程效果普遍不佳。積極心理學視野下的大學生心理健康教育課程更加注重學生的情感體驗，行動參與和心理感受，更加要求授課老師綜合運用團體輔導、情景體驗、角色扮演、工作坊等積極教學手段和方法。
教學方法的靈活性、教學手段的多樣性是激勵大學生主動參與課堂，傳遞積極心理健康知識的最佳途徑。積極心理學視野下的大學生心理健康教育課程必須高度重視學生的積極參與、主動體驗，通過積極的心理體驗，累積心理資本，增強心智能力，實現學生身心素質的和諧發展，全面提升學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。在體驗式教學方法運用方面，積極心理學家Seligman曾提供了很好的樣本，如Seligman經常通過使用“每天記錄3件好事情”、“新用署名的力量”、“感恩拜訪”、“大笑練習”等練習提高學生的學習熱情和參與程度，促進學生積極的行為改變，通過對積極情緒的尋求與體驗，在“積極”中受益和成長。此外，積極心理健康教育課程教學可采用積極心理測量方法，引導學生填寫《人格優勢量表》、《自信量表》、《自我幸福感量表》、《樂觀量表》等量表，讓學生通過自我測量了解自身潛能和優勢，從而形成對人性優點與缺點積極全面的認識。
4改善師生關系，提升學生的滿意度，營造良好的育人環境
課程教學優化，環境營造是保障。大學生心理健康教育總是在老師的主導下開展，總是要依靠學生主體性地位和作用的發揮，總是以學生的滿意度為衡量標準，總離不開具體的育人環境。積極心理學視野下的大學生心理健康教育課程教學，要求建立平等、民主、協作、共贏的師生關系，要求教師具有足夠的“積極力量”，向學生傳遞積極、樂觀、向上的人生態度，對學生有期望、有熱情、有信心，通過發揮個人魅力，引導學生參與課程教學，參與師生互動，在和諧的師生關系中，不斷增強學生的安全感，存在感和幸福感。此外，教師應不斷提升自身的專業素養和教學能力，在教學過程中多使用一些正向積極的案例，多運用一些積極向上的表達詞語，營造積極、和諧的課堂氛圍，通過師生之間、學生之間的友好協作，不斷強化學生的集體觀念和團隊協作能力。此外，也要突出家庭環境和學校環境在培養大學生良好心理素質過程中的積極作用，一方面，要打造積極、樂觀、高雅、向上的校園環境，兩一方面要營造溫馨、信任、關愛的家庭環境，讓學生們在積極的育人環境中學會學習、學會生活、學會生存、學會發展，不斷提升自身心理綜合素質。
參考文獻：
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2任俊．積極心理學思想的理論研究［D］．南京：南京師范大學，2006
關鍵詞：快樂氛圍；潛能；幸福感；方法
積極心理學是20世紀末在美國心理學界興起的一個新的研究領域。創始人是美國當代著名的心理學家馬丁?塞里格曼，他主張心理學應研究人類積極的品質，即如何充分挖掘人固有的潛能、力量和美德，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。賽林格曼曾提出一個著名的公式：總幸福指數=先天的遺傳素質+后天的環境+你能主動控制的心理力量 。其英文的表達：H=S+C+V 。可見幸福是一種主觀的東西。那么我們的幸福感從何而來？
科學證實：一部分來自遺傳，大約占48%。遺傳學的研究結果表明：遺傳對人的體力、智力、氣質、疾病是有一定影響的。
其次來自于模因（早期生活經歷）。早期生活經歷對個人性格、品格特征的形成，起到重要作用，這是第二種遺傳，即父母以及環境的“模因”給你的“天賦”。家庭是個性形成的根源，“制造人格的工廠”，來源父母對子女的潛移默化。心理學家霍華德?加德納指出：生命初期，兒童對世界形成了根深蒂固的理論。這些理論的形成無需經過正規教育――我們稱之為自然或者“本能”的理論。這些理論中有些是正確的，有些顯然是錯誤的，早期形成的理論、觀念都抗拒改變。可見，先天遺傳、后天環境和你能主動控制的心理力量對一個人積極地心理品質發揮著重要的作用。
積極心理學強調環境的影響，認為個人的經驗獲得與成長是在與環境的積極互動中得到體現的，良好的環境可以塑造人積極的個性。因此在后天環境的教育中，教師對學生健全人格的形成影響重大，所以教師要努力創建積極快樂的氛圍，幫助學生發揮自身的潛能，使其在課堂上充分體驗成功帶來的愉悅，讓積極的情緒占據主導，以此培養學生的綜合能力，提升學生的幸福感和成就感。
調查顯示：學生不良情緒的80%來自身邊的長者（老師和家長）。我們不會忘記：臺灣作家三毛，人生那么成功，為什么卻最后走向不歸路？是少年時代深深印在腦海中的不快樂，給她的人生奠定了灰色的基調。那時因為她的數學功課不好，老師經常言行侮辱，畫黑眼圈，罰站、罰跑等，使她的自尊心受到極大地傷害，反抗的結果是被教師趕出學校。后來是媽媽的家教，讓她發揮出了自己的特長，感受到一些生命的價值和意義。可見教師的不慎，一旦給學生人生的底色涂上了灰暗的色彩，人生就會至此不再亮麗。教師的言行，直接影響著學生的學習、性格的養成。
一名優秀的教師，應關注積極心理學。樹立這樣一個理念：每個學生都蘊藏著積極的人格品質，具有自我管理、自我導向的能力。他們期待有積極的心理體驗，包括主觀幸福感等。教師在授課和對學生的評價過程中，應讓學生充滿正面的期待。例如同一門課，我會針對不同專業學生的特點，提供合適的學習任務。學生在教師的引導下，運用案例分析、小組討論和實訓等多種教學手段，展示個人和小組的智慧，教師積極恰當的教學評價，讓學生在教師期待的眼神和行為中感受被重視、被贊許、被肯定，在積極的參與中獲得主觀幸福感、成就感的積極的情緒體驗，形成積極的心理。因為從心理學的角度看，人是一種需要不斷被欣賞和認可的社會性動物，任何一個人都渴望得到別人的欣賞和認可。正面期待在心理學上也稱為 “期待效應” “皮格馬利翁效應”或“羅森塔爾效應”，它認為每一個人都有可能成功，但是能不能成功，取決于周圍的人能不能像對待成功人士那樣愛他、期望他、教育他。
不難看到，近幾年高校擴招，視野開闊、思維和行為難控制的學生多了。我們經常目睹這樣的場景：老師在臺上口干舌躁，而學生或者酣然入眠，或談笑風生，或津津有味地聽隨身聽，或者心無旁騖地看閑書……
網絡使他們獲取信息輕松，且易接受新鮮事物，容易給教師造成教學的壓力，再加上個別學生的不良行為、厭學情緒、較差的學習成績以及對教師的不良態度都是教師每天要面對的難題。講淺，不屑一顧；講深，不可理喻。人在課堂，心已飛出很遠。教師該怎么去做才能創造使學生積極向上、愿意合作學習、能夠互相鼓勵和互相肯定的課堂氛圍呢？
1. 教師要具有積極而穩定的教育心境，積極地愛學生。因為只有幸福的教師，才是教育的幸運。教師要在積極的的狀態中，在顯示出對所有學生高期望的同時，也要相信自己是個好老師，而且以身為專業的教育者而自豪，把工作當作一種快樂。教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關系到教育教學的工作效果。
2. 教師要具備良好的教育認知水平。如敏銳的觀察力，客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜的傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。能面對現實，勇于打破舒適圈，接納新思想！積極地去適應環境與教育工作要求。
3. 教師要掌控好自己的情緒與情感，營造和諧的教育人際關系
人的心理問題，首先是對所處環境人的適應，能正確處理與學生、同事、領導的關系，重要的是師生關系。試想，你把班級空氣搞成了“毒氣”，你怎么去呼吸？一個過分和學生較勁的老師是心理不健康的表現。教師影響著學生的學習、性格的養成，其實反過來學生也影響教師的職業態度、身心健康。教師心理支撐的力量，很大一部分來自于學生，是你價值的體現，學生需要你，是老師內心莫大的安慰。教師要具備健全的人格，與他人和諧相處，積極態度多與消極態度。永遠不要做氣氛和情緒的污染者，讓環境因我的存在而更加美好。
4. 能適應和改造教育環境
教師傳統的角色是傳道、授業、解惑，位尊而權威，師道尊嚴。知識的占有者，具有權威性、控制性、管理性和人格的優越性。課堂成了“教堂”而非“學堂”。
筆者采用完全隨機抽樣法，于2015年10月份對華中地區5所高校的共計896名學生調查發現，學生對高校心理健康課程期待值高，同時失望度也較高。在課程設置方面，80.91%的學生認為心理健康課程非常重要，87.72%的學生認為所有在校生都要掌握基礎性的心理健康知識；在課程內容方面，大學生認為最應當學到的心理學內容從高到低排列分別是：情緒管理（50.89%）、學習心理（46.65%）、人際關系（46.21%）自我認知（40.40%）、愛情心理（33.59%）和網絡成癮（27.34%）；在課程教學方式方面，有80.47%的學生認為不應當設置試卷考試，84.6%的學生認為應當多種教學模式并用。
可見目前大學生心理健康課程的開展確實存在問題，學生的滿意度較低，傳統教學方式傳授心理學知識得不到學生的認可。探索科學有效的教學模式，一直是心理健康教育教學的重要任務。筆者認為，在大學生心理健康課程中貫徹情感教學模式，可以極大地提高學生對課程的認可及課程的實用性。
情感教學指的是教師通過一系列教學方法與手段，以激發、調動和滿足學生在情感方面的需求，從而達到促進教學活動積極化目的的過程。情感教學對教師要求較高，教師應當在課堂教學中合理并且充分考慮學生的非智力因素，以提升教學效率。情感是人對客觀事物是否滿足自己需要而產生的心理體驗。學習行為中伴隨著產生的情感與學習是互惠互利的關系，情感態度上對課程認可，就會對學生的自主學習產生積極的作用。而大學生心理健康課程的特殊性，目的在于給學生減負，提升學生的心理品質，因此只有學生情感上認可，態度上接受，才會把學習心理健康看成樂趣，達到大學生心理健康課程的教學目的。
一、情感教學模式應用原則
要保證情感教學有效應用到實際，需要設置凸顯人文關懷的教學目標，還需要富于情感和意志的教學過程，更需要貼近現實的教學方法，讓學生在體驗中感悟，在感悟中思考，在思考中付諸實踐，在實踐中成長。因此，教學中應當堅持以下原則。
（一）轉變教學觀念，充分發揮情感的積極因素。
情緒情感對學習的影響在很多方面是顯著的，正面的、積極的情緒情感能有效提高學生注意力，提升學習效率。而傳統傳輸式教學模式，將知識死記硬背式灌輸給學生，容易引起學生反感，有違情感教學模式的初衷。另外，傳統課堂環境嚴肅而生硬，學生的天性受到壓制，容易造成學生的抵觸心理。在大學生心理健康課堂中，教師應當調動課堂內的有利因素，創造寬松的環境，激發學生的正面情緒。
（二）建立合理的課程考核體系，減少學生功利學習。
大學生心理健康課教學目標是讓學生掌握心理學知識，保持良好的心態和健康的心理，但是當前傳統課程考核模式如考試、論文反而加深學生學業負擔。學生的學習具有強迫性和功利性，使學生對此產生排斥心理。因此，多樣化、更輕松、更實用的課程考核體系應當被積極地應用到大學生心理健康課中。
（三）引導學生應用知識，體驗知識獲得的愉悅。
心理學知識在生活中各方各面都能得以應用，要突出這個特點才能使得學生內心真正接納和喜愛這門課程。教師應當積極地在課堂中創設問題情境，引導學生運用知識解決問題。有調查研究顯示，學生更傾向實用、高效、有趣的教學模式，喜歡積極主動地參與而不是被動地接受知識。筆者的調查證實了這一點，學生更喜歡情景模擬法（20.1%）、案例分析法（18.7%）、輕松教學氛圍創設（15.1%）和角色扮演法（12.8%）等可以模擬實際應用的教學方法。
（四）轉化教師角色，建立和諧師生關系。
傳統課堂教學模式往往是以教師為中心，教師負責傳授教材上的知識。而心理學課程理論知識豐富，傳授方法不當教師容易成為機械的灌輸者，從心理上被學生排斥，引起消極的情緒。所以教師應當積極轉變角色，由知識的傳授者向學生的引導者、促進者轉變，加強與學生的良性互動，做學生人生的導師及生活的朋友。
二、情感教學應用到大學生心理健康課具體操作建議
現有對情感教學應用的研究大多停留在理論方面，都是一些概括的、籠統的而非具體操作性的研究，心理健康課程中的情感教學應用研究更是少之又少。要真正發揮情感教學的積極作用，將情感教學應用到實際中，貫穿整個教與學的過程，就必須將理論轉化為操作，將操作量化，只有這樣才能發揮情感教學在教學過程中的巨大價值。筆者通過一個學期大學生心理健康課的初步嘗試，總結出以下幾種實際操作方法，旨在為后繼研究提供參考。
（一）創設問題情境，以學生為案例引發討論與思考。
設置問題情境，引發學生的討論與思考，在與學生的討論中完成知識的講解。例如：大學生心理健康課程第四講――情緒控制，以本校學生劉某某（化名）為例，介紹其面臨的兩難困境（學業壓力與異地的女友），一天晚上終于爆發出情緒問題，提問引發思考“假如你是小劉，應當如何處理情緒問題”，“小劉的處理方法是否合理”。
問題情境討論平均每兩個課時一次，每次十五到二十分鐘，優點在于引發主動思考，學生積極性高。
（二）巧用課堂內外因素，調動學生積極情緒。
靈活多變地利用課堂內外因素引發學生積極情緒，例如：在緒論部分，介紹心理學之前提問學生是哪個星座，講出這個星座的種種特性，再提問同學們相信不相信，最后將星座與科學做對比；第十一講挫折應對中，引入肯德基創始人的案例，講述挫折應對的重要性。平均每節課一次，課前充分準備，學生反應較明顯。
（三）以教師自身為例，舉出現實案例，引發學生情感共鳴。
以教師自身為例舉出案例，較容易引起學生的情感共鳴，激發學生積極情緒的效果更加明顯。另外，以自身為例可以避免學生出現投射反應，清晰地認識到人格的界限。
（四）組織分組對抗，引發良性競爭。
