采茶舞在體育教學的應用

開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇采茶舞在體育教學的應用，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

采茶舞源于唐朝，在盛唐時期，品茶之風盛行于世，特別是在皇宮內院之中品茶斗茶之風相對于外界更是濃厚，每年在采茶的時候，唐皇宮之內都會進行想用的慶典祭祀活動，同時還會進行茶藝的比拼，在這些活動里面，采茶舞更是其中不可或缺的一項內容，它將當時宮廷之內歌功頌德的“軟舞”與國外傳入的胡璇之類的“健舞”進行了融合，形成了一種獨具特色的舞蹈。在我們國家，不同地區的民族文化不同，采茶舞這種民族體育運動是流傳于民間的一種傳統的歌舞運動，在浙江杭州、廣西玉林等地都有著自己的采茶舞，這些舞蹈的表現形式或許各不相同，但是其動作都是從實際的采茶工作中演變而來的，動作優美內容豐富。我國很多地區的教學都開展了“民族文化體育進校園”活動，在貴州有4500多所的學校參與了此項活動，在廣西也有很多學校在各地市的教育局和體育局的共同推動下進行了這個活動。這些民族傳統文化在體育教學中大量的應用，讓民族傳統教學具有了更強的生命力，同時保持了學生對體育教學的興趣，在保護民族傳統文化做了進一步的貢獻。與此同時我們也發現了在教學的過程中的一些問題，很多教師忽視體育教學的客觀規律，直接讓民間的藝術走進教學，這樣沒有創新的教學，有的連系統的規劃也沒有，所以，對體育文化教學進行改編是非常有必要的，不僅能提高教學的水平，而且可以增強教學的效果。在我們大家的一起努力下，讓采茶舞成為民族體育項目的教學重點，同時開展科學合理的體育教學模式，以便積累更多的教學經驗。筆者就將民族傳統采茶舞引入體育課堂，探索融合思路，發展新的教學模式做了簡要論述，希望能夠幫助促進我國的“民族傳統體育文化進校園”活動開展。

1將采茶舞融入體育教學的教學目標與指導思想

1.1教學指導思想

將采茶舞融入到學校體育教學之中，可以讓學生們對于采茶舞這一傳統文化有一個充分細致的了解，這樣可以進一步豐富體育教學的內容，并更進一步的對采茶舞的文化內涵進行挖掘，保證傳統文化與傳統體育活動都能得到健康可持續的發展。同時采茶舞這種民族文化融入到體育教學之中也可以使得體育教學的內容更加的豐富，避免教學內容空洞的現象出現。另外，將采茶舞融入到體育教學之中也能使得體育教學的效果得到進一步的提升，降低了單純傳播與評判技術效果情況的出現，也正是因為這樣，將采茶舞這種民族文化融入到體育教學之中是一定要有良好的觀念，明白文化教學與技術教學同樣重要，這樣才可以既發揮出提升學生體質的作用。也可以對學生的文化素養進行培養。不同地區的采茶舞對于健身的功能不同，而通過對廣西南部的采茶舞為例分析我們可以發現，這一地區的采茶舞動作的基本特點以繞腕、扭跨以及顫膝為基本要素，之后又在里面加入了像是碎步、墊步、轉腕以及三性步、半蹲步等運動元素。既含有比較豐富的地域文化特性，同時還有很強的教學娛樂價值，非常符合學校對學生進行體育教學的需要。

1.2教學目標

第一，在進行將采茶舞融入到體育教學工作時，首先要對傳統體育運動的基本動作有一個明確的了解。體育教學最主要的特征就是“動”，這也是體育運動教學最基本的要求，因此在將采茶舞融入到體育教學時，一定要注意相應動作的精髓。也正是因為這樣，在體育課上進行采茶舞的教學時教師一定要細致地將相應的動作技巧教授給學生。第二，教師在進行采茶舞教學時，一定要教導學生與民族傳統體育活動以及傳統民俗相關聯的知識。采茶舞這種民族傳統體育運動蘊含著十分特殊的意義，通過對于這些知識的學習，可以有效提升學生們的綜合素質以及人文修養。第三，要注意在教學中要體現出民族傳統體育的內涵，表明采茶舞的主要意義與象征，這樣才可以使學生的審美意識得到相應的提升，同時也可以使我們國家民族的傳統文化更好的傳承下去。

2采茶舞與體育教學融合情況分析

2.1采茶舞價值

采茶舞融合了民間山歌等音樂藝術以及各種民間的歌舞特色，從而發展成為了自己獨特的具有地方特色的舞種，得到人們廣泛的喜愛。

2.2采茶舞進入體育教學的關鍵性

學校是學生主要的活動場所，同時也是學生們學習文化知識，提升自我的場所，教師的主要職責就是讓學生們健康茁壯的成長。對學生而言，女生應該表現出身姿姣好，氣質如虹的形象，男生應該是有男子氣概，身姿挺拔的形象，學習文化知識，增加鍛煉，培養較好的思想品德和正當的行為方式。在如今校園的建設中，采茶舞不僅是培養學生相關專業的知識的重要途徑，同時還豐富了學生的生活和人文教育。采茶舞走進學習生活，有效的發揚了民族傳統文化知識、保護民族傳統的文化，有效的緩解了外來文化對我國傳統文化的沖擊。在這個網絡迅速發展的今天，越來越多的娛樂文化充斥著學生們，讓采茶舞等優秀的傳統文化受到了巨大的沖擊和挑戰。所以將傳統文化帶進校園，讓學生感受文化的氣息，充分的利用起教育手段，提高學生的綜合文化水平和審美能力，讓采茶舞有更好的發展。

2.3將采茶舞用舞蹈的形式帶進體育教學

采茶舞的形式主要是改善學生的文化價值取向，讓采茶舞獲得更廣闊的文化教學空間。文化價值是現在學校和教師都想引用的方式，在體育中占據著重要的地位，有利于對現在高校中的文化進行引導和管理。但是由于人們對文化價值的不重視，導致民族文化在體育教學中不能很好的完成編排，達不到既定的教學目的。采茶舞的文化沿襲到今天，它的文化價值主要表現在民間勞動的成果，是人們對勞動的看法，和從中獲得的喜悅，是采茶人們對勞動的崇尚和對農活的重視，而且對當時的人們有重要的發展意義，包括祭拜、祈福等等，都是對生活的美好向往，精神的美好訴求以及對豐收的渴望和對幸福生活的引導。校園的教學時應該有更基本的指導思想，應該以傳授技巧和文化為主，增加更多的民族性，讓技術和內容相互結合，實現體育教學在校園的可持續發展，實現校園課程融入發族文化的教學改革，目的是讓學生學會弘揚民族傳統的先進文化，提高整體的綜合素質。同時以民族文化基本思想作為指導思想來進行傳承，不能單單的依靠技術來發展，還要融入體育文化。加入豐富的民族文化內容，民族的精神和氣節融入發展中。掌握先進的采茶舞技術要領，用連貫的舞姿來展現體育教學的內涵，同時要將采茶舞民族文化和體育文化相關的教學知識相結合應用到體育教學中，不僅要用舞臺的形態和相關的民族服飾和器物，還包括整體的一些文化制度和體育教學的相關規范，讓學生進行整體的素質提高，有比較有文化的內在精神和傳統的體育進行融合，從中體現我們的民族內涵和個人價值觀，傳遞我國優秀的傳統文化，培養學生的民族精神和體育精神。

3將采茶舞融入到體育教學的原則分析

3.1用網絡帶動教學

現在的網絡比較發達，多媒體是教職人員在教學中經常使用的教學方式，合理的應用現代的技術手段能夠有效的提高整體的體育文化教學，用采茶舞相關的文化元素生動形象的在學生們面前展示，有效的幫助學生對傳統文化進行了解，同時幫助學生了解民間的體育教學方式和文化環境，通過網絡媒體更加直觀的展現采茶舞的藝術美，豐富學生的藝術視野，增強對采茶舞的理解，方便學生進行學習。

3.2以體育健身的規律為基礎

把強身健體作為采茶舞的基本功能之一融入到體育教學的過程中可以極大的提升體育教學的水平，掌握人體的運動科學規律，使采茶舞成為開發人體智能、強健人們身心的工具。這就需要在將采茶舞融入到體育教學的過程中，準確把握好采茶舞的動作力度和運動幅度，要使之能夠在合理的運動心率和呼吸指標之內，達到強健學生的身體的目的。

3.3以學校體育教學規律為原則

民族文化和體育教學的相結合，不僅要符合學校的教學規律，同時還要適應學生的運動能力和對體育學習的整體認知水平。在符合教學任務和要求的情況下，對采茶舞在體育教學中的應用進行針對性的改造和調整，讓學生們能夠在了解采茶舞的基礎上更好的去學習體育知識。當然學好也不是一件簡單的事，在掌握難度較大的動作的時候，對于學生們來說就非常困難了。所以老師們要思考什么樣的方式才是最適合學生學習的方式。老師也可以在教學的過程中，采用比較個性化的教學方式增加同學們上課的積極性，讓采茶舞在體育教學中能夠被廣泛地運用。

4采茶舞與體育教學的融合思路與路徑探索

4.1提升學校體育教學的趣味性

采茶舞是一種極具特色的舞蹈，是在舞蹈藝術形態下逐漸完善的一種具有特色的舞蹈動作，在采茶的音樂伴奏之下，以舞蹈的形式展現出的優美動作。由于采茶舞在表演的形式上具有采茶戲音樂文化特色和健身操的現代舞蹈形態給了學校體育教育很大的啟發，同時也成為了學校體育教學在改革創新道路上的思路。采茶舞的動作中，大多數以采茶的動作為主，呈現的是一種“s”型的弧線非常優美，輕快的落腰動作是那么得迷人，讓人挪不開雙眼，各種各樣的舞蹈動作，像碎步、錢尺花、十字步、燕子翻身等等。雖然與專業的舞蹈還有所差距，但是采茶舞那種剛柔并進的舞蹈動作，似乎并不亞于專業的舞蹈。在體育教學的過程中，我們可以通過采茶舞的動作進行合理的改編，將其更好地應用到體育教學中去，體育和舞蹈的結合，讓單調無趣的體育課變的生動活躍起來，使同學們在學習體育課的同時也領略到了采茶舞的魅力所在。像扇子舞，花娟舞等這些都是在現在的學校中被廣泛應用的體育教育形式。

4.2注入采茶舞蹈的地域傳統文化

注入民族的文化內涵和民族氣息似乎是在當前體育教育形式下的一種文化教育需求。將采茶舞與現代的體育教學結合起來，能夠使學生在學習體育文化的同時，還能夠理解和感悟特色采茶舞蹈中的我國傳統的文化元素，并與當地的風土人情相融在一起。在時代的潮流下形成的這些文化元素有：山歌、思賢調、撐船曲等的出現，把采茶舞蹈中的勞動價值觀念表現的更加形象具體，不僅陶冶了采茶舞蹈之中的人文精神和素養，還對自身的綜合素質有了很大的提高。

4.3引入多媒體的體育教學規范

在現代的發展過程中，信息技術的發展突飛猛進，多媒體信息技術的應用逐漸普及到世界的各個角落，利用采茶舞與體育的教學融合在一起的方式，通過形象直觀的多媒體教學方式，從多元化的角度更好的呈現出了采茶舞的優美的動作特征。在采茶舞中的“扇子花”動作之中，老師可以運用多媒體的方式，把采茶舞的舞蹈動作分頻來給同學們進行展示，放慢動作，讓同學們仔細觀看，認真思考，把其中的復雜的難度動作加以重復地呈現，這樣就可以讓同學們很好的理解和體會采茶舞的動作要領，并把這些要領應用在平時的學習和生活之中。

5結語

總而言之，隨著時代的發展以及全球一體化進程的快速推進，各國文化對我們國家的影響也越來越大，同時對我們國家傳統文化的沖擊也越來越大，經過了很長時間的發展，現在我們國家很多優秀的傳統文化都面臨到了失傳的情況，很多優秀的體育活動都陷入了后繼無人的困境當中，因此將采茶舞這些優秀的民族傳統文化融合到體育教學之中去既可以有效的保護傳統民族文化，同時還可以起到弘揚傳統文化的作用，促進傳統文化更好的發展，讓新時代的學生對于傳統文化有更好的了解。將采茶舞與體育教學的完美融合，讓中國的傳統優秀文化在體育教學中獲得完美的重生，使學生在學習體育的時候對中國傳統文化的內涵有了更深層次的了解，學習了我國文化的精髓所在。中國的文化博大精深，通過對中國傳統文化的了解，使同學們能夠在歷史文化的熏陶下把體育的那種積極向上，富有創新力的精神表現得淋漓盡致，提高我國體育教育水平的飛速發展。

作者:周鴻凱 單位:平頂山學院體育學院