時間：2022-06-24 12:58:22
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇趣味運動會策劃方案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
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二、地點：
*******體育場。
三、參加對象：
全市國有、非公企業負責人與青年員工，
四、具體要求：
以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。
五、流程安排：
1、市委領導致歡迎詞；
2、團市委書記曉講話；
3、運動員代表宣誓；
4、裁判員代表宣誓；
5、領導宣布趣味運動賽開始；
6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。
四、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽；
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；
五、比賽方法
個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。
（一）個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分16組同時進行。
時間安排：8：45－9：00 正跳比賽
9：00－9：15 倒跳比賽
9：15－9：35 正編麻花比賽
道具：跳繩（各參賽人員自帶）
裁判：16人
現場仲裁（兼計時）：1人
2、企鵝漫步
比賽規則：（同上）
分16組同時進行
時間安排：8：45－9：40 比賽
道具：旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
現場仲裁：1人
3、自行車慢騎
比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。
分2塊場地同時進行，每組8人同時進行時間安排：8：45－9：40 比賽
道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）
秒表4×2
裁判：8人
（一人負責兩道）
現場仲裁：2人
三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人；
個人賽頒獎9:30-9:45
（二）集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深 （彎道）
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：
道具：發令槍×1
發令員：1人
現場裁判：8人（全程跟隨運動員）
2、山路彎彎 （彎道）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現場裁判（維持秩序）：2人
3、寶貝新娘
參加人員：每隊3人
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判（維持秩序）：2人
4、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×10
現場裁判（維持秩序）：2人
5、地道英雄 （彎道）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8
護膝2×10
護肘2×10
現場裁判（維持秩序）：2人
6、我是喬丹 （彎道）
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×10
現場裁判（維持秩序）：2人
7、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×8
麻袋（麻袋上繪制圖案）×10
現場裁判（維持秩序）：2人
8、巨人腳步
參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員（分在兩段）
比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板×8
現場裁判（維持秩序）：2人
注：除第
3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
共需裁判23人
時間安排：9：45－10：05 第一組
10：10－10：35 第二組
10：40－11：00 第三組
11：05－11：25 第四組
11：30－12：00 決賽
12：00——
頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）
七、記分方法
按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計。
八、獎勵方法
1、大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。
2、設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為集體優勝獎，給予榮譽證書。
3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。
4、個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束后進行。
趣味工會活動方案一
為展示機關干部風采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關干部凝聚力，街道機關工會準備在中秋節暨國慶節前夕舉辦“雙節同慶機關干部趣味比賽”。
活動主題：和諧、友誼、進步
活動時間：9月下旬
活動地點：xxx
比賽項目：
第一項： 共同進步(雙人跳繩)
比賽規則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。
獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。
參加人數：每個工會小組4名,共16人。
第二項： 擠眉弄眼(吃餅干)
比賽規則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。
獎項設置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名;紀念獎6名。
參加人數：每個工會小組4名,共16人
第三項： 吹球入碗
比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀念獎3名;
共計一等獎2名,紀念獎6名.
參加人數：每個工會小組2名(不限男女),共8人。
第四項： 爭先恐后(推球)
比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。
參加人數：每個工會小組4名(不限男女),共16人。
趣味工會活動方案二
一、活動目的：
1、增強全體教工的健身意識，積極參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質，
二、組織機構
趣味運動會組委會：
主 任：方 建
副主任：陳理暢 姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深
委 員： 魏紅俊 吳乾莉 林師師 林素真 李延平 陳 玨 許克威 陳 巖 尹利平 張 燕 何珠麗 陳 法 張 奕 錢 勇 韓能光 梁東啟 余 晶
總策劃(兼裁判長)：鐘清云
成員：王德深 杜鵬君 王君華 陳維國 蘇業奇 吳林炎 林啟輝。
職責：負責比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作。
總協調：姚增超
成員：鐘清云 袁媛 那紅 王德深 余 晶
職責：負責開幕式、閉幕式及整個趣味運動會各組的組織協調及報名工作。
比賽裁判組：鐘清云 王德深
成員：杜鵬君 王君華 陳維國 蘇業奇 吳林炎 林啟輝 何干 張群彩。
職責：裁判、工作人員分工和培訓，趣味運動會各項比賽裁判工作，負責場地道具器材(皮尺、擴音器、黃色大膠帶、礦泉水、大瓶空礦泉水瓶 引導牌、中性筆、沙袋、編織袋、排球5個：羽毛球拍5副：空瓶子100個;排球20個;米袋子30個;兵乓球60個、空杯60個、盤子10個)的保障。
仲裁組：陳理暢
成員：姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深
職責：負責運動員在比賽過程中有爭議的仲裁，評選優秀組織獎。
宣傳組：袁 媛
成員：吳乾莉 林師師
職責：負責趣味運動會整個過程的攝像、照相、橫幅(一大300，二小200現場懸掛)和文字宣傳工作，負責提供擴音器2個。
獎品(紀念品)籌備組：那 紅
成員：魏紅俊 余 晶
職責：負責本次趣味運動會的獎品(獎金)的準備及發放。
二、比賽時間：初定 20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
三、比賽地點：XXX。
四、參賽人員及單位：
1、參賽人員：全校教職工(含外聘教師)，以工會小組為單位組隊。
2、參賽單位：(14個)
經濟貿易管理學院 生物工程學院 涉外商務管理學院 通識教育學院 藝術學院交通與信息學院 國際教育學院 旅游學院 機關第一工會小組 機關第二工會小組 機關第三工會小組 機關第四工會小組 機關第五工會小組 后勤公司
五、競賽要求：
1、各工會小組不得無故棄權。
2、比賽時運動員必須服從組織人員統一指揮，服從裁判統一裁決，如有異議由負責人提出，最后服從裁判組、仲裁組的統一裁決。各工會小組須認真組織，理解比賽規則，協調處理好運動會期間出現的各種矛盾和問題。
3、各隊集中報名后(盡可能把人落實到每個比賽項目)，于2012年5月11日(周五)前以書面形式向校工會正式確認參賽項目，否則按不參加處理。
4、裁判工作由通識教育學院體育教研室的教師擔任(不參加比賽)。
5、項目與規則(見附表一)
六、獎勵辦法：
1、各個項目按計時快慢錄取名次，不進行預決賽。
2、每個項目取前三名給予獎勵，發放獎金，未獲名次的參賽隊將獲得參與紀念獎(每隊200元)。
3、大會將根據報名情況及參與情況評出優秀組織獎。
本規程未盡事宜另行通知。
趣味工會活動方案三
一、活動目的
為豐富機關職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，并報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。
二、活動主題
快樂運動，快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：2012年5月17日上午9：00-11：30
活動地點：處機關
主辦單位：機關工會
活動參與對象：機關全體在崗人員(含借調人員)、提前退養人員
五、活動流程(主持人：楊玲)
1、機關工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動;
2、工會主席王欽講話;
3、機關工會委員侯文東介紹比賽項目;
4、開始比賽;
5、頒獎;
6、處領導、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組：計財科設計院科技室
處領導：王世容馬元
組長：倪英田霞
第二組：供水科工程科綜經科
處領導：賴劍李國賢王欽
組長：王云盧建
第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衛科
處領導：何榮智
組長：楊展鐘雪梅
第四組：辦公室處工會審計室
處領導：賈軍容
組長：張清王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。
2、各組負責人于5月14日(星期一)上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。
3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。
八、活動記分規則
1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分;第二名計3分;第三名計2分;第四名計1分。
2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據。
3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。(盧建制定記分表和匯總表，并發給各項目記錄人員)。
九、獎金設置
第一名獎金2000元;第二名獎金1800元;
第三名獎金1600元;第四名獎金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎金準備：楊玲段文杰
2、礦泉水準備及發放：侯文冬盧建李霜琪
3、頒獎禮儀人員：田霞
4、頒獎安排：王云
5、標語制作：楊玲
6、音響、麥克風準備：侯文東
7、藥品準備(云南白藥噴霧劑)準備：田霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖李林
2、信息：楊玲
十二、活動項目簡介
項目一：心心相印(背夾球)
1、參賽人數：每組12人(男6人，女6人)。
2、裁判員：發令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(賴曉霞)。
3、比賽器材：8把椅子(作為起點和終點的標志物)、秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準備：陳洪豐、楊展、李濤(準備椅子)，馮強華(準備4個秒表)、高原理(準備籃球)
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規則：
①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人(一男一女)，背夾一籃球，步調一致向前走;
②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽;
④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動;
9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：海底傳月
1、參賽人數：每組10人(男5人，女5人)。
2、裁判員：
發令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(田霞)。
3、比賽器材：秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準備：馮強華(準備4個秒表)、高原理(準備籃球)
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
7、比賽規則：
①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
②第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
③當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的);
④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒;
8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目三：寶貝新娘
1、參賽人數：每組9人(男6人，女3人)。
2、裁判員：
發令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(倪英)。
3、比賽器材：秒表4個
4、比賽器材準備：馮強華(準備4個秒表)
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規則：
①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人(2男1女);
②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續進行，以此類推。
③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
項目四：拔河比賽
1、參賽人數：每組15人(男10人，女5人)。
2、裁判員：
發令主裁判(賴祥林);
副裁判(肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕);
記錄人(馮強華)。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條(系重物)，口哨1個，發令小紅旗1面。
4、比賽器材準備：王興強
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
7、拔河賽制：
①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽(一局定勝負)。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名;獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。
十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。
4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。
5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、遇不可抗因素(如下雨)，比賽日期另行通知。
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一、活動目的：
1.營造活潑向上的校園文化，提高隊員的全面素質，讓隊員度過一個快樂、健康、祥和的“六一”兒童節。
2.進一步推進我校書香校園建設，活躍校園文化生活，營造濃厚的校園讀書氛圍。
3. 使隊員們在積極的參與中體驗快樂、展示風采，激發熱愛生活、熱愛學習、熱愛校園的情感，體現隊員們朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌。
二、活動安排：
1、校園布置彩旗。
2、趣味活動會。
（1） 集體活動：跳繩 拔河比賽
（2）自由活動：①投球 ② 捶球 ③點鞭炮④吹蠟燭⑤ 摸鼻子⑥ 釣魚
三、時間安排：
5月31日下午 2：30－4：00
四、趣味運動會安排：
（一）自由活動：
（1）投球比賽：四～六年級。（地點：南面球場）
（2）捶球比賽：一～三年級。（地點：北面球場）
（3）拋乒乓球：低年級和高年級分開。
（地點：低年級在一年級教室，高年級在四年級教室 ）
（4）吹蠟燭：低年級和高年級分開。
（地點：低年級在二年級教室，高年級在五年級教室 ）
（5）摸鼻子：低年級和高年級分開。
（地點：低年級在三年級教室，高年級在六年級教室 ）
（6）釣魚：低年級和高年級分開。
（地點：低年級在車庫旁，高年級在原來的文化長廊處）
（二）集體活動：
①跳繩：一～二年級每班選出10人，三～四年級每班選出12人，五～六年級每班選出15人。 （男女各一隊）
②拔河比賽：以班為單位，每班選出男女各15人，分高、中、低年級進行比賽。
（全體老師負責）
六、注意事項：
1、講安全：服從負責老師的安排，按要求活動。
2、講文明：自覺排隊，不亂擠，禮貌謙讓。
3、講衛生：搞好個人衛生，不亂丟果殼、紙屑、包裝袋等廢棄物，并能主動收拾身邊垃圾。活動結束后，打掃干凈活動場所。
4、講紀律：著裝整潔，戴紅領巾，遵守各項規定，有事向班主任請假
5、班主任、負責人加強責任心，確保無事故。
備注說明：
1. 六一當天的活動，要求正副班主任全程參與，隨班管理；
關鍵詞：競技體育；學校體育；改造
實行新課改以來體育課程也發生了很大變化，無論是在形式上還是在內容上都變得多姿多彩。目前，體育新課改在全國范圍內推行，不僅提高了教師對課程的領導力，還積極促進了學生的身心發展。
但是，宏觀意義上的課程開發不僅包括對傳統課程的擇優棄劣，還包括對新知識的創新和編制。針對目前學生的身心健康狀況，對傳統的體育項目進行深化改編，通過引進新的思想和方法，滿足學生的需要，提高學生的身心健康。對現有傳統競技體育課程內容的改造并不等于傳統競技項目的游戲性質的完全回歸，它是建立在理性、科學、娛樂的基礎上進行開發的，這種娛樂對于學生是再適合不過了，它能讓學生積極地參與其中，同時還提高了學生的整體素質。
一、競技運動項目的本質和屬性
我國的體育界以及競技理論界一直把競技運動定性為：在積極提高人的體格能力時不斷強化心理素質，使身心在運動中受到熏陶與培養。與此同時，進行相應的比賽和科學的競賽，可以進一步深化身心健康的教育。但是，這個解釋存在一定的爭議，在國內有一種認為競技運動就是提高水平的“選手競技運動”的看法。這種看法的缺點在于它過于看重競技的實質效果。在這兩種教育思想的指導下直接導致了在學校體育中競技運動的“兩極化”特征。第一種是把競技運動專業化、成人化，系統的教學要求，他們訓練的目的就是參加比賽，拿到獎項。第二種就是完全排斥競技運動，他們不承認競技運動，認為競技運動會嚴重危害正常的體育運動，還會帶來很多負面的影響，這就直接使競技運動在學校失去了地位。對競技運動的界定存在很多版本，他們各有各的道理。不過具有代表性的就是運動界的定義：“競技運動是一種具有規則性、競爭性或挑戰性、娛樂性、不確定性的身體活動。”所謂規則性，就是在競技運動中所有的參賽人員都要遵守規定的要求，這就保證了在運動過程中的雙方競爭的公平性。競技是依靠自身實力進行大比拼，這就說明在比賽的過程中要發揮人的主體性，要依靠人本身的天賦進行競爭，不需要依靠太多外在的東西，只有這樣才可能從運動中體驗運動帶來的。其實作為一種身體活動，競技運動是學校運動的補充與強化，它使學校的體育運動更具有激情，在學校的運動中發揮了越來越大的作用。
二、改造競技運動項目的原則和策劃方案
基于對競技運動自身特點以及當前學校體育的實況，在進行學校體育項目改革時應當特別關注以下四個方面。
1.從實際出發原則
這是在改革的過程中需重點貫徹落實的原則，只有建立在事實的基礎上，才可以讓學校的改革發揮最大的作用。
2.趣味健身性原則
體育運動的改革要將科學的方法以及運動的娛樂性相結合，只有有了趣味，才可以讓更多的學生想去參加，自愿去參加。這才能達到運動進行身體鍛煉的能力，使他們的身心得以健康成長的目的。
3.易于操作性及普遍適用性原則
改造后的體育運動項目應當是易學易會，這才不會讓學生在剛接觸時就出現為難情緒，才會融進學校的體育項目中來。
4.安全科學性原則
其實，在改革過程中這些原則的遵守只會起到一方面的作用，如果發揮全面的作用還需要堅持以科學思想為指導。只有在尊重科學的基礎上才不會犯錯誤。還要加強安全教育，體育教學的目的就是讓人的身心健康得到更好的呵護。如果忽視了安全隱患的存在，一旦發生意外事故就顯得得不償失了。
三、改造競技運動項目的方法
1.生活化
針對體育學習學時較少的現狀，打破原來田徑課的短跑、長跑、投擲等這些和學生的實際生活聯系不是很大的競技教學內容的教學秩序，可以對體育課程內容進行具有實用價值的生活化改造，開發包括“有氧運動”“功能運動”“生活技能”等板塊構成的課程內容。其中“有氧運動”是基于體育在當今“和平與發展”兩大世界主題下功能的轉變，轉而為人類的身體健康、體質服務，因而，體育課程應全面鍛煉學生的身體，考慮學生今后工作的需要，針對鍛煉學生的心肺功能而開發，包括有氧跑、有氧健美操、有氧跳繩等，教師可以根據自身的專業技術與知識創編。基于人類肢體服務的基礎首先是為生存，然后是生活、娛樂這樣一個出發點，“生活技能”板塊體現在體育課程教學中是運動技能的能力向生活技能轉化，旨在使學生掌握日常生活需要或應對危急時刻所具備的最基本的運動技能，是源于生活層次的運動技能類別，可以制作許多手提的力量器械，實際和生活聯系起來了，像扛麻袋、手提重物、翻越或跨越障礙以及背、扛、抱這些生活中常見的動作在現代化肢體蕭條而頭腦發達的生活方式下，在維護人的自身運動功能方面起到了基本保障作用。
2.游戲化
所謂運動技術游戲化，是體育教師為了進行某個運動技術的教學，將運動技術進行play化或game化后的內容，它是以體育游戲為表現形式，以學習運動技術為內核的教材化成果。這些游戲的最大特點是：它是某個運動技術教學的有機一環，是該運動技術教學不可缺少的組成部分。練習這些游戲的目的不在于單純地激發學生的興趣，而在于幫助學生更好地理解和掌握運動技術，提高運動技術學習的效果。游戲化具有娛樂的功效，而運動技術的游戲化通過運動技術學習中的成功體驗，對運動技能的掌握與提高和對運動原理的發現與理解等，使學生獲得深層的樂趣，是體育教學中運用游戲的高層次的目的。從游戲與運動技術的關系來看，前者是手段，后者是目的，兩者的共同指向性為其融合提供了基本的前提。運動技術游戲化的意義在于，如果運動技術能賦有游戲的精神，賦有積極、開放的精神，賦有生成的、自我更新的精神，賦有無主體、對話的精神，那么就能使教學從單純的手段取向、發展取向，逐漸向詢問人的存在意義、關注人的幸福生活的目的取向過渡，使教學擺脫其單純的功利性，使教學的手段與目的統一，發展與享樂并重。本著對體育課程內容開發是課程內容內涵的再認識，針對學生對項目接觸的寡與多，技術水平的高低層次，不同的實際情況，把源于游戲的足球、籃球課程返璞歸真，對球類課程進行了游戲性質的改造，如，籃球的運球，一改過去以練基本功為主為通過游戲的形式掌握運球技術，用“運球穿插”練習把單純的技術和游戲結合起來，再有，足球技術學習以“逗猴”的游戲形式進行，采用多種要求，如，限制一腳踢球，以提高提前觀察、預判為目的，為提高控球能力，要求停兩腳球再出球，就需要“停、傳”，必須控制兩下球，必須學會停球、傳球這兩個技術，要求三腳出球，就需要“停”“撥”（或者是推、拉、扣）才能“傳”出去。這樣通過一個“逗猴”游戲活動，把控球的所有技術連接起來，使學生無論技術水平處于一種什么層次，均能夠平等地參與到技術練習活動中，有利于提高學生學習技術的興趣，對學生心理產生良好的影響。
游戲與比賽如影隨形，通過培養戰術意識的比賽形式進行技術學習也是運動技術游戲化的一條有效途徑，專項游戲的核心以戰術為基礎，從深至淺，主要依靠學生自學，不平衡的是運動基礎不同、技術水平有差異。因此，先通過教師講解，然后自身訓練，如果我們像過去那樣一步一步地教，很難接觸籃球的核心，籃球最有魅力的東西在于其技、戰術，戰術是它的核心，是籃球運動最有趣之處，學生喜歡比賽，不喜歡枯燥的單項技術學習，在比賽中產生悟性，等他悟出來以后，教師再一點撥就行了。
四、結束語
競技運動是體育最本質的功能，它能培養現代社會特別需要的競爭參與意識和個性特征，符合學生爭強好勝、勇于表現自我的年齡性格特征。它可以喚起學生的學習欲望，提高學習興趣，增強學生的體質，豐富學生的課余生活。將競技運動進行普及化、簡單化、趣味化和兒童化的學校化改造是使競技運動更好地為學校體育教學服務的最佳途徑。
參考文獻：
[1]鄧樹勛，莊弼時.體育與健康[M].廣州：廣東教育出版社，2006.
關鍵詞：幼兒教育；家園合作；親子活動；有效性
親子活動是幼兒園親子教育的主要實施途徑，是幼兒園為幼兒和家長創造的共同活動空間，在幼兒園和家庭之間搭建起了一條相互信任的交流橋梁。
一、發掘更豐富多樣的活動形式1園方比賽
由于場地布置的問題，大多數的親子活動還是以幼兒園為根據地開展的。在園內可開設的活動有很多，但最主要的形式還是觀摩和比賽，如早操觀摩、自理能力競賽、舞蹈演出、趣味運動會、親子手工競賽、知識競賽等，這些活動在加深家長對幼兒在園的表現了解、鍛煉幼兒體能、增加幼兒的知識等方面都有不錯的效果。而像“親子時裝秀”這樣的活動，讓家長和幼兒共同設計制作自己的服裝飾品，一起站上T臺走秀，不僅能強化孩子的動手能力和創造力，有助于培養其在眾人面前表現自己的膽量，同時也增強了親子關系，是一個一舉多得的活動設計。
2戶外活動
幼兒的活動圈子很窄，適當地帶他們到戶外進行活動有助于開闊他們的視野，挖掘他們身上潛在的能力。如幼兒園可以組織家長和幼兒一起去郊游，大家一起在“農家樂”里做飯、摘草莓、挖地瓜、摘橘子等，讓幼兒體驗勞動的快樂；親子一起參觀奶牛場、博物館、美術館等，增加父母與孩子在精神層面的交流；組織爬山、野炊、山上尋寶等休閑娛樂活動，讓孩子感受大自然的美，培養更多的興趣愛好。
3常識教育
對幼兒獨立生活能力的培養也是幼兒園教育的重點，如安全教育、良好生活習慣的培養都是需要幼師和家長的長期言傳身教才能逐步完成的，所以我們在設計親子活動時也可以將常識教育滲透其中。如圍繞“安全用電”的家庭情景劇表演、親子共同參與消防演習、看動畫糾正動畫人物的不良行為等，都是幫助幼兒在活動中樹立保護自己的意識、規范自身行為的有效途徑。
4節日慶祝
幼兒都喜歡過節，所以幼兒園就可以結合節日氣氛來安排親子活動的內容，在進行親子活動的同時，又可以給幼兒普及了一些節日知識。如重陽節敬老活動、端午節舉辦包粽子比賽、植樹節組織植樹、婦女節的“我為媽媽唱首歌”活動，等等。
二、提高家長在活動中的主動性1家長參與親子活動設計
家長和孩子都是親子活動的參與者，只有投其所好的活動才能調動參與者的積極性。而家長不僅知道自己喜歡什么，也知道自己的孩子對什么感興趣，所以幼兒園要好好利用這一點，在開學之初就先向家長們發放“親子活動類型調查問卷”，讓他們填寫自己希望出現的親子活動形式，并提出一些活動細節方面的建議。同時，讓家長為幼兒園的親子活動出謀劃策，不僅能提高家長參與親子活動的興致，還能為幼兒園優化活動效果提供智力支持，推動親子活動的良性發展。
2提供更多家長表現機會
在以往的親子活動中，大多數家長都只是配合幼兒參與活動，活動往往流于形式，達不到“家長與幼兒共同成長”的活動宗旨。所以幼兒園的設計活動環節時，應多給家長表現的機會，讓孩子看到自己父母的言行魅力，從而通過模仿提升自己。如在“變廢為寶”的親子活動中，就可以請每個家庭利用園方所提供的廢棄物品共同設計制作手工藝品，家長先在“廢品區”挑選自己需要的材料，然后和幼兒協商完成作品設計，制作過程由幼兒自己全權負責，家長只負責口頭指導。那么在最后的展示環節就由家長各自介紹家庭工藝作品的設計理念，然后再讓幼兒說一說自己在制作過程中所學到的知識、碰到的困難等，讓幼兒和家長的活動主體性都得到體現。此外，還可以通過讓家長當主持人、表演自備節目等，讓家長充分融入到幼兒園的親子活動中來。
3利用家長資源開展活動
要舉辦多樣、新穎、成功的親子活動，僅靠幼兒園一方的力量是遠遠不夠的，若能取得家長在資金、人脈、場地、車輛等方面的支持，相信我們的活動能越辦越好。幼兒園可以在每個親子活動策劃案敲定之后，將策劃方案通過網絡發送給家長，讓家長在給出修改建議的同時填寫自己能提供給幼兒園的資源。如在開展“我愛我牙”親子教育活動時，我們就了解到一位學生家長從事的是牙醫的工作，于是就直接邀請他參與此次活動的策劃設計，在活動中向幼兒介紹了牙齒的分類，提供了不同類別的牙齒模型給幼兒觀察，教幼兒如何正確地保護牙齒等。幼兒園也與該家長達成了每學期為在園幼兒進行一次牙齒檢查的工作協議，實現了幼兒園與家長資源的有效共享。
三、強化活動的后期反饋1記錄過程，及時反饋
幼兒園一定要將每次親子活動的整個過程記錄下來，刻錄成光盤送給每個家庭。作為紀念禮物，每每拿出來觀看都是對過往美好的回味。這樣也使得家長有機會察覺到自己的孩子與別的孩子之間的差距，從而對幼兒行為習慣的培養引起重視。而家長自己也可以單獨錄制自己家庭的表現，通過觀察錄像發現自己和孩子在活動中值得發揚和需要改善的地方，以達到親子活動的教育意義。而那些拍得好的視頻資料在征得家長同意之后可以在學校網頁上公布出來，不僅能加強對學校親子活動的宣傳力度，也能在一定程度上提高家庭參與親子活動的積極性。
2全面評估，合作探討
教師在每次活動后也應及時對各班孩子在活動中的表現做一個較為全面的評估，主要可以從語言表達是否得體、行為是否規范禮貌、合作意識強不強、能不能很好地遵守游戲規則等方面來進行。然后寫出具體的評估分析，通過QQ、微信、電子郵箱等形式發送給家長，讓家長及時了解自己孩子的發展水平。同時，與個別表現不盡如人意的學生家長取得聯系，向家長提出孩子的具體發展建議，與家長共同探討該如何引導孩子向優秀的方向發展。利用信息技術實現教師與家長的多平臺交流，增強了家園溝通的實時性和頻率，這也是幼兒教育的一個新的嘗試。
3深化教育，提高質量
幼兒園是提供幼兒專業化教育的場所，其對家長的教育活動應該要起到一個規范作用，所以在開展親子活動中還應配合進行對家長的教育，提高家長的育兒技能。如在活動間隙，可以召開簡短的家長會，告知家長下一環節的活動規則，并提醒他們在該環節中應該注意些什么，以提高家長在親子活動中對孩子的教育示范作用。平時也應通過開展家長學校中的媽媽學堂、幸福家庭課程以及定期家訪、組織家長參與教師的課程研討等形式來實現對家長的教育，努力提高活動質量。
親子活動是家園合作、共同促進幼兒全面發展的載體，是幼兒教育的重要形式。《3―6歲兒童學習與發展指南》中強調讓幼兒感受到親情和關愛，能形成積極穩定的情緒情感，尊重幼兒發展的個體差異，所以，為了充分調動家長參與活動的積極性，有效推動促進家園共育，實現幼兒的全面發展和健康成長，各幼兒園一定要優化親子活動的質量。
參考文獻：
鄉鎮三八婦女節活動方案一女性在我鎮政治生活、經濟、生活生產等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。為慶祝國際勞動婦女節102周年，貫徹落實全縣慶祝“三八”節活動精神，我鎮也積極籌備開展慶“三八”婦女節活動。
一、活動目的
“三八”婦女節是女同胞的節日，是慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日，體現我鎮領導對我鎮婦女同志們的關懷，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育、創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作中去，促進我鎮和諧發展。
二、活動主題：自信、自立、自強，巾幗展新姿
三、活動時間：20xx年3月7日——8日
四、參與人員：**鎮全體女同胞
五、活動內容
(一)“三八”婦女節座談會
1、活動時間： 20xx年3月7日
2、活動地點： **鎮政府
3、座談內容：
(1)鎮婦聯領導作重要講話
(2)各村婦聯工作代表講話
(二)“三八”婦女節趣味運動會
1、活動時間：20xx年3月8日
2、活動地點：**村活動中心
3、活動內容
(1)拔河比賽：一村一隊，每隊10人。
道具：拔河繩4條
規則：1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組選擇由各隊隊長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每對抽簽分成A、B組，A組8隊，B組6 隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。
淘汰賽時間：20xx年3月7日
場地： **村祠堂活動中心
**村活動中心
4. 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
決賽時間：20xx年3月8日
地點：**村活動中心
5. 比賽過程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開始。裁判再吹哨，比賽結束。
(2)趣味投球比賽：
道具：籃球4個
參賽人員：一村一隊，每隊10人
規則：1、抽簽決定先后順序，每組隊長抽簽。
2、參賽人員定點投籃，共有五個點，每個點投一次。
3、共5個籃球，按進球數多少取前三名。投進籃球個數相同。再加賽一輪，直至分出勝負。
(3)夾乒乓球比賽：每村選報2人。
道具：乒乓球20個，小筐子8個。
規則：1、分組進行。每組4人，共7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同
樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。
4、20個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。
5、每個人比賽時間1分30秒。在規定時間內，夾球多者勝。
(4)兩人三足比賽：以家庭為單位，每村2隊。
道具：布帶子(自帶)
規則：1、分組進行。每組4人，共7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同
樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好后繼續跑。
(三)表彰頒獎會
1、最美麗媽媽(3個)
2、最美麗媳婦(3個)
3、鎮、村“三八”紅旗手(各1個)
4、鎮、村“三八”紅旗集體(各1個)
5、農村婦女創業先進個人(3個)
6、風采之星隊
7、比賽各項目優勝者
(四)事跡風采展
六、活動經費
名稱 數量 備注
哨子 5
拔河繩子 2
籃球 5
乒乓球 20
小筐 4
筷子 3
秒表 2
獎狀 30
水果 50
座談會
獎品
麥克風/喇叭 1
八、活動過程注意的問題
1、工作人員謹記自己的工作職責，組織好各自負責的活動，控制好比賽流程，靈活應變。
2、看管好活動設備。
3、各村負責人要組織好各村的隊伍。
鄉鎮三八婦女節活動方案二一是組織開展 “三·八”維權周宣傳活動。“三·八” 維權周期間，勐板鄉、班卡鄉、亞練鄉、永康鎮、小勐統鎮等各鄉鎮婦聯和縣公安局、司法局、民政局、縣職教中心、縣醫院等縣直各婦委會(女工委)結合各單位工作實際，分別采取集中開展婦女法律知識講座、婦女健康知識講座或利用街天在縣城和各鄉鎮、村廣泛開展聲勢浩大的維權宣傳活動，大力宣傳男女平等基本國策、云南省實施《中華人民共和國婦女權益保障法》辦法、《婚姻法》、《未成年人保護法》、《教育法》等相關維權法律法規知識，在全社會倡導尊重婦女、保護婦女的良好風氣，鼓勵廣大婦女群眾學法、用法、知法，依法維權，全縣共發放學習、宣傳資料3萬多份，直接受教育群眾達4萬多人次。同時還在xx電視臺全文播放《云南省實施<婦女權益保障法>辦法》，向廣大婦女群眾廣泛宣傳《云南省實施<中華人民共和國婦女權益保障法>辦法》的重點內容，號召全社會共同關注婦女依法享有的權利義務，維護婦女的合法權益。
二是組織開展慶“三·八 促和諧 謀發展 話奉獻”座談會。
縣、鄉各級婦聯組織在“三·八”婦女節之際，召集婦女代表圍繞“慶三八 促和諧 謀發展 話奉獻”的主題召開座談會。婦女姐妹們在一起暢談人生、理想和事業，共同探討如何充分發揮婦女“半邊天”作用，為全縣的各項建設和發展服務。
三是積極開展“三·八”送溫暖活動
節日期間，部分鄉鎮婦聯和縣直婦委會(女工委)婦女們紛紛捐款捐物，為結對掛鉤的孤困兒童送溫暖、獻愛心，體現出了“媽媽”們對兒女的慈祥母愛。烏木龍鄉婦聯向全鄉干部職工和社會各界人士發出為孤困兒童捐款獻愛心的倡議，得到干部職工和社會各界人士的支持，紛紛伸出了援助之手，共收到捐款3320元，全部用于孤困兒童學習和部分生活費用;縣衛生局由工會主席楊建衛帶隊，深入勐板鄉水城村看望結對救助的孤兒魯建平和楊佳豪，并給他們送去了每人200元錢，2套衣服，書包等學習生活用品，共計價值600元。“媽媽”們節日對“兒女”的關愛，深深感動了孤困兒童們。
四是組織開展豐富多彩的文體娛樂活動。
各鄉鎮婦聯和縣直機關婦委會(女工委)組織開展形式多樣的文體娛樂活動，歡度“三·八”節。縣直33個機關婦委會(女工委)的婦女干部職工參加了縣城組織的xx縣慶“三·八”《月亮升起來》廣場集體舞比賽活動;德黨鎮婦聯組織了全體女干部職工開展《月亮升起來》廣場集體舞比賽活動，德黨鎮勐汞村組織婦女群眾開展歌詠比賽和拉拔河等游園活動;崇崗鄉婦聯組織德昂族文藝宣傳隊舉辦三八文藝晚會;xx糖業集團女工委組織慶“三·八”歌舞晚會、婦女團體接力賽、職工蘭球賽等活動;勐板鄉婦聯、永康鎮婦聯、大雪山鄉婦聯、班卡鄉婦聯、小勐統鎮婦聯、亞練鄉婦聯、縣一中婦委會、信用社婦委會、人行婦委會、農行婦委會等也分別組織了拔河、跳棋、跳繩比賽、插花等豐富多彩的節日娛樂活動。
五是對婦女工作中涌現出的先進典型進行表彰獎勵。
“三·八”節期間，各級婦聯組織對一年來涌現出的各行各業的婦女典型，進行了表彰獎勵。xx糖業集團女工委對企業中涌現出來的部分婦女典型、11名“三·八”紅旗手、16戶“五好文明家庭”、4戶“千戶思想道德教育”先進家庭、2 名“巾幗建功”行業標兵和一批“巾幗文明示范崗”先進個人進行表彰;勐板鄉婦聯對1名巾幗建功標兵、4戶“五好文明家庭”、 1個先進集體進行表彰;亞練鄉婦聯對20戶 “平安家庭”、 2戶優秀“巾幗文化中心戶”、 4 名“雙學雙比”巧女子、4戶女科技示范戶、3名優秀婦委會干部、6 名巾幗建功行業標兵進行了表彰獎勵;班卡鄉婦聯對2名 “雙學雙比”女能手、3名“巾幗建功”行業標兵、6戶“五好文明家庭”進行了表彰獎勵。
由于各級黨委、政府對婦女工作的高度重視，各級婦聯組織對節日活動的精心組織，整個“三·八”活動主題鮮明、形式新穎，內容豐富多彩，使廣大婦女群眾度過了一個歡樂、祥和而有意義的節日。
鄉鎮三八婦女節活動方案三一、 活動宗旨
深入貫徹黨的會議精神，大力宣傳男女平等基本國策和自尊、自信、自立、自強的“四自”精神，充分展示我鄉各行各業婦女的風采和業績，進一步引導廣大婦女積極投身經濟、文化建設，為我鄉經濟社會全面和諧發展做出新的更大的貢獻。
二、活動內容
以維護婦女權益、提高婦女素質，鼓勵婦女創業就業為主旨，開展以“提素質·促和諧”為主題的“四個一”活動，具體內容如下：
1、開展普法進村入戶活動，切實維護婦女權益
在“三八維權周”期間，開展“法律宣傳一條街”活動，各村做“三八維權周”普法專欄、發放傳單等形式宣傳《中華人民共和國婦女權益保障法》、《婚姻法》等法律法規，切實提高婦女維權意識，維護社會穩定。
2、開展一次送崗位活動，促進婦女創業就業
配合鄉勞動保障部門開展“春風送崗位”活動，鼓勵女性積極參與各種創業就業培訓班，組織各村未就業的女性積極參加縣里舉辦的每場招聘會。
3、舉辦一場科技培訓班，提升農村婦女就業能力
協調配合農業、科技等相關部門開展冬春農業科學技術培訓活動，
聘請有經驗的種植能手為農村婦女講解如何挑選和辨別種子、農藥、化肥;如何更有效利用土地實現農業生產高產高效等農業知識，幫助農村婦女增強增收致富的本領。
4.召開一次婦女座談會，提高婦女發展意識
組織鎮婦女代表開展以“促和諧發展，揚巾幗風采”為主題的座談會，組織與會人員積極地進行發言，對新形勢下如何發揮婦女作用和如何參與新農村建設等內容進行座談。
三、活動要求
(一)高度重視，精心組織活動。各村婦代會要高度重視“三八”國際勞動婦女節紀念活動的各項工作，認真組織策劃，要主題鮮明地開展群眾喜聞樂見、廣大婦女積極參與的文化體育活動和家庭文藝活動，促進社會和諧進步。
(二)廣泛宣傳，營造良好氛圍。各村婦代會要盡快制定宣傳計劃，大力宣傳科學發展觀、黨的精神，宣傳婦女觀和男女平等基本國策，宣傳婦聯工作和婦女事業發展的輝煌成就，營造全社會關心婦女工作、支持婦女成長、維護婦女權益的輿論氛圍。
(三)求真務實，做好總結工作。各村婦代會要嚴格按照鄉婦聯的方案，組織好每項活動后保存好圖片和影像資料，并及時做好總結工作，上報鄉婦聯。
三八婦女節團隊比賽活動策劃方案三八婦女節是國家法定假日。本次三八婦女節活動的策劃，是為了豐富本公司(單位)的企業文化生活，加強員工凝聚力，表達公司對婦女同仁的關懷與問候，歡迎各部門積極參與。
一、活動主題：魅力女性，快樂巾幗
二、活動組織與參與：
(1)、人力資源部組織活動;
(2)、全體女性同仁參與。
三、活動項目：(總時間約為2-2.5小時)
活動項目設置：50M團隊接力、夾彈珠、吹乒乓球、單車慢騎、跳繩、跳袋鼠、踢毽子活動項目說明：
1. 20M往返跑團隊接力――跳袋鼠：大口袋四個,高低以到腰際為佳,參賽隊員把自己裝入袋中,雙手提袋口,在裁判員發令后以如同袋鼠式跳躍著向終點行進,20M的路線中往返一次,以最快者為勝。 在場內20M的范圍內設有兩個標志點――起點與中轉點，參賽人員在裁判員發令后以最快的速度出發，繞過標志點返回起點，第二名隊員接上以此進行到所有隊員接力完成，以最快完成的隊為勝。
2. 夾彈珠：在指定的位置放有若干彈珠，在2分鐘內看誰用筷子夾取彈珠從原有位置亂紛紛移至指定位置，以轉移的最多者為勝。
3. 吹乒乓球：工作人員在杯子中盛放不同水，參與人員需從一個方向吹著乒乓球從每個杯子中經過并到達最后一個杯子，以最快到達的為勝。
4. 單車慢騎：在50M的場內設有單車行走標志線兩條，在行進中單車不可騎出標志線外，在規定的路線中參與隊員以最慢的速度行走完比賽路線，在行走中不可以有腳落在(在活動中可以視情況給予一到兩次的腳著地的機會)。評比以走完規定路線用時最長者為勝。]
5. 跳繩：在規定的區域內以一分鐘為個人記時單位，數量最多者為勝;花樣跳繩以跳出的花樣多者為勝。
6. 踢毽子：在規定的區域內以三分鐘為記時單位，數量最多者為勝。
四、活動獎品設置
各項目優勝者獎品一樣，詳細如下：
第一名：玉蘭油沐浴露1000毫升 一瓶 價值約50元
第二名：十字繡一幅 價值約30元
第三名：汰漬洗衣粉2KG裝價值約18元
優勝獎：高露潔牙刷 牙膏套裝 價值約8元
五、活動時間
三八婦女節活動時間：3月8日上午9：30-12：00
女工委員會三八婦女節活動方案每年過三八國際婦女節女職工紀念活動都黨委和行政支持去年水上人間之旅還記憶猶新今年活動策劃又黨委和行政支持說實話今年培訓中心面臨著嚴峻三八婦女節女人節日但面對行政支持和只能說理解培訓中心困境懂得感恩用努力工作和付回報培訓
中心2月28日女工委員會各分工會女工委員會議就三八節活動安排xx年女工工作思路和現階段女職工思想了本著少花錢辦好事有主題有意義原則大家達成意見并班子支持
活動主題：身心健康溫馨
活動：
1、每人購買兩份"團體女性安康保險"每份20元期限一年
該險種遼寧省總工會、人壽遼寧分公司聯合女職工"關愛"活動女職工乳腺癌、子宮癌等六種疾病每份保險可1～2萬元賠付此項活動即體現了對女職工特殊群體關愛又了女性自身防病意識為女職工抵御大病筑起了一道屏障
2、每人購買一張價值200元電影卡
奧納影城為東北唯一一家五星級影城為每個女職工購買了價值200元會員卡憑卡購票可享受七-八折優惠此活動提倡女職工走進影院年輕心態生活情趣享受家庭溫馨經努力又為每位男職工發兩張電影票
3、電影會員卡和贈票使用說明：
(1)兩張電影票期為20xx年3月5日――3月30日
(2)持票可以在期內任意到奧納影城觀看任意場次電影
(3)電影贈票周二不可以使用
(4)持票到奧納影城前臺售票處簽票選定場次和即可
(5)持會員卡消費平日八折不限人數和場次
(6)奧納會員日為每月19日會員日刷卡享受七折
(7)周二憑卡消費不再享受折扣直接按規定半價購票
(8)會員可以憑卡號電話預約座位
(9)會員卡使用不限可以充值
(10)奧納影城預約電話：
再一次感謝黨委和行政支持!
祝愿全體女職工三八婦女節快樂永遠健康美麗快樂!
祝愿全體男職工家庭美滿幸福充實安康!
公司企業三八婦女節系列活動方案策劃為熱烈慶祝“三八”婦女節，公司工會決定開展“三八”婦女節系列活動，現將具體事項通知如下：
一、活動時間：20xx年3月8日
二、活動對象：公司所有女員工
活動一：溫馨慰問
1.活動方式及目的：通過感謝信和心意卡的方式將公司對員工的感謝及節日最美好的祝愿傳遞給每位女員工。
活動負責人：
活動一：美容與健康講座
1.活動目的：讓員工擁有更專業的美容、健康知識，更好的展現**人的形象。
2.活動方式：邀請美容專業人士進行美容講座
3.活動時間：3月8日上午：9：00-11：00
4.活動對象：各部、室女員工
5.活動負責人：**
活動二：登山比賽
(一)活動目的：響應各級部門“全民健身”號召，組織女員工到戶外呼吸新鮮空氣，陶冶情操，有益員工的身心健康。
(二)活動地點：**魁星巖
(三)活動時間：3月8日下午：14：00-17：30
(四)活動對象：公司所有女員工
(五)活動負責人：**
(六)行程安排：
1、下午14點，全體女員工在公司新樓集中，一起出發。
2、14點50分，到達**巖山下。
3、15點00分，開始登山比賽。
4、大概16點00分，到達山頂。
5、17點30分，返回山底。
(七)注意事項：
1、活動當天，請參加活動的員工穿著公司統一發放的運動服，以便于識別，實習員工可穿戴自己的運動服。
2、比賽過程中，在山道路窄地段，需超越時要在確保安全的情況下超越，被超越者要禮讓從后邊超越的人員，不得故意在前邊左、右閃動阻礙后方的人超越。
3、在比賽中不得對其他人員有推、拉、擠、拌、摔等危險動作及其它阻礙他人動作的行為。
4、活動過程中，請愛護環境，遵守秩序、注意安全。
(八)獎勵辦法：
本次比賽設優勝獎，取前三名進行獎勵。
一等獎一名，獎勵乒乓球拍一幅;
二等獎一名，獎勵羽筆球拍一幅;
三等獎一名，獎勵隨手泡一個。
(九)其它：
1、比賽路線：***----山頂(大佛處)。
2、物品準備：礦泉水、應急藥品
