時間：2022-04-03 05:37:35
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇拓展訓練總結及感悟，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、遵循動機支配規律，揭題與課文主旨相符合
人的行動是由動機支配的。閱讀也是由閱讀的動機來支配。這是動機支配規律。在小學生的閱讀動機中，需要和興趣是最主要的因素。由于小學教材大多是圍繞某個專題把幾篇文章編在一起的文選型教材，雖然多數課文充滿情趣，但也不是每篇都能讓學生喜歡。即使有的課文學生不喜歡，也必須要求他們學好。所以，小學生的閱讀動機中，滿足學習需要往往比興趣更加重要。揭題是閱讀教學的首個環節，目的是讓學生讀懂課題，披題入文。因此，揭題時不但要遵循動機支配規律，激起學生的閱讀欲望；而且要與課文主旨相符合，根據編者的意圖，讓學生知道學習這篇課文的意義，懂得不但要因興趣而閱讀，更應為學習需要而閱讀。在操作時，揭題要與創設情境和導入新課結合起來做通盤考慮，充分估計學生的預習情況，從學生的基礎和角度出發，用課題和課文本身的因素，至少與課文相關因素，盡快將學生引入課文閱讀之中。方法要簡便，過程要簡捷。
二、遵循習慣養成規律，初讀與課文內容相結合
習慣是積久養成的。良好的預習習慣當然需要W生通過積久的預習活動來養成。這是預習習慣養成的規律。教學新課前絕大多數教師都會布置學生預習課文。預習一般要求至少讀課文三遍：第一遍自由試讀，邊讀邊找出生字和回生的字，然后借助拼音或工具書識字。第二遍要求把課文讀對、讀順。第三遍要求知道課文大概內容。以期通過長期的訓練讓學生養成預習習慣。初讀環節的主要任務是讓學生感知課文內容，培養學生的整體感知能力，這與預習要求幾乎重合。因此，初讀教學不但要遵循習慣養成規律，借助交流手段檢查學生的預習情況，促進學生良好預習習慣的養成；而且要與課文內容相結合，讓學生自學生字，讀通課文，初步把握內容。在操作中，可以采取“兩讀兩交流”的形式來組織。第一遍讀：按段落指名朗讀，看學生預習中識字讀文的情況。第一次交流：讓學生交流識記生字的辦法，并引導根據漢字特點和借助教材的詞句來識記生字。第二遍讀：最好還是指名個別讀，看是否讀準讀對，其他同學邊聽邊思考：課文講了什么內容。第二次交流：讓學生交流自己知道的內容，引導把握課文大意和線索。
三、遵循語言感悟規律，精讀與課文思想相融合
閱讀是憑借對文字符號的認知和理解去感悟作者的所見所感，觸發聯想與想象進入作者所創造的意境。閱讀課文是從字詞句入手，經過判斷與推理，分析與綜合，抽象與概括的思維活動，達到對課文思想內容的理解。在循環往復的閱讀過程中，從內容到形式，從整體到部分再到整體，不斷理解、感悟。這就是語言感悟的規律。理解和感悟是閱讀能力中最核心的因素。理解是感悟的基礎，感悟是理解的升華。深讀環節是探究課文的重點部分，是對課文內容的深入理解和表達思想的正確感悟，目的是培養學生的理解能力和感悟能力。因此，指導深讀不但要遵循語言感悟規律，讓學生通過默讀不斷還原課文的字詞句段所表達的事實，理解課文語言；而且要與課文思想相融合，讓學生通過換位思考，置身文中去體驗作者的所思所想，感悟作者的表達意圖。在操作過程中，一般可以根據課文長短一次或分幾次進行。每次提出一兩個重點問題，先安排必要的時間讓學生自讀自悟，形成自己的見解；再圍繞所提的問題組織學生，讓不同見解的學生充分發言后，逐步引導到正確和合理的意見上來。這里要注意的是我們提倡個性化、創造性地閱讀，但不是拋開課文原意胡亂發揮，合理化、正確性的理解和感悟是個性化、創造性閱讀的基礎。在學生有了正確的感悟后，要讓學生通過朗讀或誦讀表現出來。這樣讓學生經過一次或幾次的自讀、交流和感悟，在課文里走個來回，達到深入理解語言和正確感悟文意的效果。
四、遵循技能形成規律，總結與課文特點相適合
技能是在無數實踐中形成的。小學生的認知、理解、感悟、評價、鑒賞、探究等能力，以及朗讀、默讀、瀏覽等技巧都要在閱讀實踐中形成并提升。這是閱讀技能形成的規律。總結環節是對課文精讀后進行的歸納和升華，重點是培養學生的評價與鑒賞能力，并從中習得方法。這是建立在對課文內容全面、準確、深入的理解和感悟的基礎上，從思想內容到表現形式，乃至語言風格進行評價和鑒賞。因此，這個環節不但要遵循閱讀技能形成的規律，讓學生學會怎么去評價和鑒賞；而且要根據課文特點選取適合的訓練方式，使學生的閱讀技能有所提升。在操作上要分三步走。首先，讓學生通過對課文內容的總結，整體把握課文的主要內容和思想感情，形成正確的評價和情感。其次，要讓學生通過對課文的梳理，懂得作者的表達順序和表達方式，悟到一些表達方法。再次，要讓學生通過對精彩片段或優美語言的品讀，領悟課文的語言特色，學習鑒賞并積累一些語言材料。需要注意的是每個步驟都要讓學生通過新舊體驗的聯系和同其他課文的比較，不斷提升閱讀技能的層次。
五、遵循能力遷移規律，拓展與單元重點相吻合
閱讀遷移能力是指學生經過大量閱讀后，將儲存起來的知識在新的閱讀過程中加以靈活使用，以獲得新知識的能力。這是最高層次的閱讀能力。由此及彼、舉一反三是閱讀能力遷移的基本規律。拓展環節是引導學生由本課的學習，聯想到與之相關的內容，向相關領域拓展，目的就是讓學生實現能力的遷移。因此，教學中不但要遵循能力遷移規律，讓學生帶著新的問題走出課堂，而且要與單元重點相吻合，尋找最佳拓展空間。一般說，每篇課文都會留有一些讓人思考想象的空間，可遷移點也很多，如果面面俱到必然力不從心，也沒有必要。在操作時，要準確領會單元訓練重點的要求，從課文中抓住最切合的一個聯系點來拓展延伸。或聯系原著，延續閱讀；或聯系類似作品，對比閱讀；或聯系作者的其他作品，擴展閱讀；或聯系生活中的人事物景，進行習作訓練。這樣才可能按教材的統籌安排，逐步將單元訓練重點落到實處。
拓展訓練是利用自然環境或人為設置各種障礙來設計的挑戰性課程。現如今，學校拓展訓練發展持續升溫，它的介入不斷使學校體育課程鞏固完善，而且更加積極響應《全國普通高等學校體育與健康課程教學指導綱要》指出的“五維”教學目標。但是高校體育課開展都是集中在大眾普及的體育項目，忽視了拓展訓練的本身和外展。高校體育課程的開展與拓展訓練同是為學生適應社會的需要，可以說拓展訓練能夠融入或者在高校體育課程開展中有更廣泛的意義。
1 拓展訓練融入高校體育課開展的意義
1.1 體現體育課程改革發展趨勢
2002年8月制定的《全國普通高等學校體育與健康課程教學指導綱要》指出，要因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。高校體育課開展拓展訓練能夠使學生體驗挖掘自身潛力，激發對運動的興趣與愛好，逐漸形成終身體育的觀念；拓展訓練中有許多涉險的情景需要學生自身習得保護經驗，然而這些經驗習得能夠使學生在遇到緊急危害的情況中得到自救和救助他人的能力；拓展訓練中攀巖、搭木過河、托舉、跨越等動作對于體能的要求很高，能夠有效的快速提高學生對外界環境的適應能力，從而預防和保證身體的健康；拓展訓練中的心智類挑戰能夠使學生提高克服困難的意志力以及培養良好的心理品格起到很大作用；拓展訓練還能使學生養成團隊合作共贏的精神，改善人際交往能力以及處理競爭中的不良因素，從而提高社會交往能力。
1.2 體現社會對人才的需要
社會就業高強度壓力是學生邁出校園步入社會的首要障礙。拓展訓練在融入高校體育課程的設置上，可以按照社會需求為導向設置課程來培養學生完善自己去符合社會的需要。現代社會人才需求，不僅看學生自身專業知識能力的價值，還要考量學生適應社會的綜合能力。例如，正確的人生觀、世界觀、價值觀以及良好的道德品質，這些在普通體育課程中無法體現。拓展訓練的項目有很多考驗學生的心理素質，訓練學生通過不斷遇到困難到解決困難，內心經歷自我掙扎困惑到成功克服，這個過程體現出拓展訓練培養學生健康心理的特有價值，是中國特色社會主義社會人才需求考量的一個重要標點。
1.3 體現多元的體育觀
拓展訓練融入高校體育課不僅彌補對傳統體育課的不足，而且對傳統體育課程發展帶來新的生命力。拓展訓練課不局限于某個固定場所，它是將傳統的體育課堂搬入真實社會以及自然的紐帶中。拓展訓練的方式靈活多樣，從高空到低空、從地面到水上、從團隊競技到個人心智挑戰，它的這種方式打破高校傳統體育課封閉的固守，豐富高校傳統體育課開展教學的空間，從而真正從體育課展開的實際出發完善學校體育教育體系。隨著信息數據的不斷擴大，現如今傳統的體育課程已經不能滿足學生對體育運動的熱情，學生所需求的體育運動不只是學會單一的運動技能，而是能夠在體育運動中尋找更為符合社會需求的各種能力。拓展訓練融入高校體育課開展，不僅能夠給傳統體育課帶來生機，而且還可以利用學校自然環境與地理優勢，因地制宜的將拓展訓練融入到體育課中。既豐富了傳統體育課程的教學，也滿足了學生對體育運動的熱情，更符合現代多元體育觀。
2 拓展訓練融入高校體育課開展的作用
2.1 對學生個人的作用
拓展訓練融入高校體育課開展對學生的作用：一是拓展訓練設計能夠使學生參與訓練時處于心理的極限情景中，迫使學生挑戰自己，這是從體驗訓練過程到人內心自身感悟的過程，能夠幫助學生從心理方面得到改善。所謂心理極限情景，就是把學生最大心理承受負荷設計在拓展訓練情景中，讓學生感受并且跨越心理最大負荷。心理極限的大小，因人因事而異。所以，拓展訓練的心理極限情景設計能夠很好的衡量學生的心理素質，使學生學會跨越心理極限，完善提高自己心理素質。二是拓展訓練的設計中不單單需要個人去面對挑戰，而是通過個人與團隊協調共同完成挑戰。共同完成挑戰過程中，有個人與團隊意見的贊同，也有不同，不管意見相同還是相反，個人與團隊之間就會產生一種內在的聯系，這個聯系就是個人與團隊共同完成挑戰的意愿。在這個想實現的意愿中，學生會積極的參與抒發自己的見解使其讓團隊得到贊同，各抒己見會無意識的把學生自身強調在社交的過程中，而這個過程是交流、是合作、是學習，學生會被某一個建議或者行為而觸動，甚至改變自己的行為，這是因為人特有的優秀品質會釋放、會影響他人去學習，從而使學生學會交流，學會社交，學會合作，培養團隊合作精神。
2.2 對教師的作用
教師是整個訓練過程的實施者和引導者，拓展訓練對教師的要求非常高。教師在訓練中的行為會直接影響整個訓練的質量。高要求的拓展訓練活動對提高教師綜合素質有以下幾個功能：一是利于提高教師道德素養。教師作為拓展訓練中的實施者和引導者，他們在實施活動和引導學生時的言行、舉止以及神態直接體現出自身的道德素養，而且自身道德素養的高低也直接影響訓練活動的實施和對學生的引導。所以說一個高質量的拓展訓練課程需要一名道德素養高尚的教師來擔任，這對提高教師道德素養產生巨大的意義。二是利于提高教師知識內存量。拓展訓練過程是體驗式學習過程，體驗之后的分享回顧和總結提升是學習的重點，拋開重點只重視體驗是達不到教學的目的。在這個分享回顧和總結提升階段中，教師要考慮學生的思維方式以及人生觀、世界觀、價值觀的差異，而且還要有強大的知識儲備作為后盾，這樣才能在分享回顧和總結提升階段與學生產生共鳴，得到學生認可，升華學生對拓展訓練中的感悟。拓展訓練的設計會不斷促使教師吸收和學習更多的知識來儲備自己，這是對學生的負責也是對自己的挑戰。
關鍵詞：語文 讀寫互進 教學
語文教學的根基就是教學生讀好書，寫好文。在教學中，我萌發了“讀寫互進”教學的想法，主要內容是讀寫結合，每讀必寫，每寫必讀，讀寫互促并進。真正從學生的角度出發，讓學生在大量的讀寫實踐中，領悟語文學習的真諦。
一.模仿性讀寫
這一步驟是啟發學生從寫作角度理解課文，體會寫作方法、技巧，然后通過仿寫轉化運用，目的是讀中學寫。教師應適時、適當的引導學生找準仿寫的結合點，不斷的堅持訓練定會達到理想的效果。如學習的《我的母親》，目標用幾件事寫人，詳略結合的寫法。在初步掌握課文內容后，我設計了兩個問題：⑴詳寫的材料能不能略寫？⑵去掉略寫的材料好不好？然后讓學生討論分析，體會詳略結合的原因、好處以及方法，然后要求學生仿照課文寫《我的 》（要求寫人）。從練筆看來，學生對此寫法有不同程度的理解、運用，也有許多成功之作。這之后學魯迅的《阿長與山海經》，我都讓學生模仿其多事寫人，詳略結合的寫法。
隨著模仿讀寫量的增加，內容的豐富，學生取得了看的見、摸的著的成效，積累了許多寫作的經驗、方法，也深刻體會到了深入閱讀的重要性。
二.創造性讀寫
此模式的重要步驟是創造性理解課文，并以課文為基礎，進行拓展性寫作并交流點評，從一般的寫作形式來看主要有擴寫、改寫、續寫、補寫、縮寫等方式。（1）擴寫：學習文言文《鄒忌諷齊王納諫》時，在引導學生基本疏通文意后，啟發學生想象故事中的人物外貌、動作、語言、神態及所處的環境，并要求課后擴寫或寫成描寫細致、形象生動的記敘文，既加深了對課文內容的理解，也鍛煉了學生的想象力和表達能力，一舉多得。（2）改寫：學習《雨說》可以讓學生以“雨的自述”為題，將這首詩改寫成三四百字的小散文，在寫作中掌握語言的運用方法，切身體會語言的魅力及這兩種體裁在語言上的區別，同樣能起到“一箭多雕”的效果。（3）續寫：這是很受歡迎的練筆形式，續寫的前提是充分理解課文，挖掘文本內涵，這種訓練方式能夠使學生學會思考，拓展學生思維，比如在學完《我的叔叔于勒》后，可以讓學生根據課文的結尾，發揮想象為課文續寫后來的故事。同樣，補寫、縮寫的練習也能達到促讀習作的雙重目的。
殊途同歸，這些創造性讀寫訓練，使學生體會到了創作的快樂，既能培養學生的創新思維能力又能訓練學生寫作能力，取得了明顯的讀寫效果。
三.感悟性讀寫
這其中的主要步驟是讀――悟――寫，主要分為兩大方面：一是悟思想、感情、觀點等，并通過寫作加深情感體驗，達到了從“入境”到“入情”，提升審美愉悅。如初中語文教材有很多課文都是富有感染力的美文，在導讀時，我側重于調動學生對這些內容的情感體驗，打開學生心門，并要求學生寫出自己的真實感悟。二是悟讀法、寫法，并通過寫作特色的歸納、總結，使學生的感悟落到實處。如學《故鄉》，作者說“其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。”結合課文內涵，并結合社會和人生，以這句話為話題，寫片段作文。再如學《夏感》，就文章的語言特色進行了一課時的品析討論，課后讓學生寫了《談〈夏感〉的語言特色》，并就語言的賞析方法做了指導和小結，學生對語言尤其是優美語句的分析方法得到了很好的掌握，語言鑒賞水平有了明顯的提高。
感悟性讀寫提高了學生的思想認識水平，讓學生切實感悟到了語文學習的方法，培養了學生創造美的能力。
四.運用性讀寫
主要思路是讓學生運用所學知識及方法解決實際問題，方法是學生自讀、自析、自寫、自悟、自結。目標是擴大讀寫實踐量，加強實踐性、針對性較強的訓練，提高讀寫的綜合素質。如開設自由閱讀寫作課。學生可以選讀自己喜歡的作品，并寫出讀書筆記，或仿寫，或分析，或評價，或感悟……自由度很高。再如學習《香菱學詩》前，我布置的預習作業是“香菱是怎樣一個人”，要求運用所學的人物分析方法寫出人物形象分析的短文，然后再進入課堂學習，就學生的習作交流討論，讓學生在比較中找到自己的不足。另外，我的兩節作文課基本是屬于學生的。命題之后，學生自己寫提綱，自己作文，自讀，自改，并要求寫出后記，就文章中的優點、不足進行分析、小結。以此來鞏固閱讀知識，提高寫作的自悟能力。“讀”與“寫”的緊密結合，相互促進，保證了學生綜合素質和能力的全面提高。
讀寫能力是語文素質極重要的構成因素，而且學生的語文素質的養成，必須以讀寫訓練為途徑。因此，要有效地培養學生的語文素質，必須引導學生進行扎實的、持之以恒的讀寫訓練，只要把這兩只手有力地握在一起，才能耕耘出一方屬于自己的沃土。
關鍵詞：中國；古代教育思想；拓展訓練；理論基礎
中圖分類號：G64文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2010）34-0297-02
拓展訓練從在中國出現發展到現在，其理論體系及相關研究已越來越完善。拓展訓練中體現出來的體驗式教育思想更加貼近我們的生活，這種教學方法更加關注學生作為人的發展，使學生在非傳統課堂教學的環境中親身的去學習和感受，得到提高。這樣的教育思想早在中國古代教育思想中就已有所體現。
一、拓展培訓的概念
1.拓展培訓的概念。拓展培訓源于英文Outword-bound，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰。拓展培訓是體驗式培訓方式，是素質教育的一個分支，它與傳統的灌輸式的教育培訓方式有著很大區別。拓展培訓利用復雜的自然環境，通過一系列精心設計的項目，讓參訓者在解決問題的過程中達到“磨煉意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的目的。
2.拓展培訓起源。拓展培訓起源于二戰。在二戰中，英國大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。通過觀察，人們發現能夠逃生回來的海員都意志堅強、求生欲望強烈且協作能力強。經過戰爭中的經歷、思索，德國人庫爾特?漢斯創立了“阿伯德威海上學校”，利用一些自然條件及人工設施，訓練年輕海員的海上生存能力和船遇險后的求生技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。這是拓展培訓的雛形。
二戰結束后，這種訓練方法和創意為大多數人所接受，人們認為，這種訓練方式可以延續下來并引用到其他領域。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式被推廣開來，訓練對象由最初的海員擴大到學生、軍人、企業職工、國家公務員等群體，訓練目標也由體能訓練發展到人格訓練、心理訓練、管理訓練等。
中國香港于1970年成立了香港外展學校。1995年，戶外體驗式培訓由北京的“人眾人”拓展訓練公司（現在的“人眾人”教育集團）引入中國。“拓展訓練”一詞是最早將其引入國內的“人眾人”培訓機構對其的命名，也是“人眾人”的注冊商標。
二、拓展培訓的應用范圍及理論基礎
隨著拓展培訓的不斷發展完善，除了作為戶外運動的分支，拓展培訓還與許多別的學科交叉聯系，例如心理學、管理學、教育學、哲學等等。這些已經發展成熟的學科在拓展培訓中加以運用發揮，將拓展培訓的運用范圍大大擴大，從簡單的軍事生存訓練發展到管理培訓、教育培訓、心理培訓等等范圍，參訓人員也得到增多，涉及各行各業。
提及拓展培訓的理論基礎，首先從心理學角度來說。“體驗”一般用來表示人們在獲取經驗和產生行為過程中的心理感受、情感體驗、認知頓悟、反省內化等心理活動。
從管理學的角度來說，將管理的理論，運用于拓展培訓。關于管理學中的“溝通”、計劃制訂、領導、組織、控制等理論，都在項目中有所體現。
1.作用。拓展培訓的作用，在于他與常規教學的不同的情景設置，給參訓者帶來了不一樣的情感體驗。拓展培訓自然、“險峻”的情景設置，滿足了人們的冒險的需求，讓參訓者可以再安全的前提下去冒險去體驗，以從中感悟到各種理論，發掘自身潛能。有學者說：“拓展訓練創造了一種非常態的情景，從這樣的情景可發現自身平時意識不到的缺陷、盲點和潛力，使人強烈的體驗到個人奮斗的成就感和集體作戰的愉，這對以后的工作和學習將起著正遷移的作用，使人在今后的人生道路上將會以更加積極的心態去面對未來的生活。”（于振峰、王晨宇《關于將拓展訓練融入體育教學的理論》）
2.優點、好處。隨著社會不斷的進步，社會文明程度不斷發展，人們生活水平不斷提高，拓展培訓越來越為人們所接受。研究拓展培訓，我們發現拓展培訓極大的激發了參訓者的個人潛能，使人身上最出色的部分得到升華。總結來說，拓展培訓有如下好處：（1）有利于幫助參訓者樹立明確的人生目標。（2）有利于培養參訓者挑戰自我、不畏困難的能力。（3）有利于培養參訓者積極進取的人生態度。（4）有利于強化團結協作意識。
三、中國古代的教育思想中拓展培訓的體現
（一）儒家的教育思想
我們大家耳熟能詳的“溫故知新”、“身體力行”都是儒家一貫的教育主張。“溫故知新”是說，溫習舊的知識，能得到新的體會。也是說回憶過去，能更好的認識現在。“身體力行”是說親身體驗，努力實踐。
在拓展培訓中，培訓師會不斷地誘導參訓者去身體力行地完成培訓項目。在分享過程中，溫故知新的方法也是時刻存在的。培訓師不斷地引導參訓者回顧項目進行過程中的點點滴滴，用簡單的、大家熟知的道理進行分析，使參訓者得到新的體驗和感受，從而得到提高。
1.孔子的教育思想。俗話說：“授之以魚，不如授之以漁。”是說給他一條魚，不如教授他打漁的方法。同樣在教學中應當啟發學生主動思考，主動鉆研，使學生充分領悟知識。孔子的教育思想中認為老師應當循循善誘，教會學生獲取知識的方法，讓學生自己獲取知識。
孔子提出：“不憤不啟，不悱不發。舉一隅不以三隅反，則不復也。”（《論語?述而》）對于這句話，東漢鄭玄的解釋比較確切，他說:“孔子與人言，必待其人心憤憤，口悱悱，乃后啟發為說之；如此，則識思之深也。說則舉一隅以語之，其人不思其類，則不復重教之。”（何晏《論語集釋》引鄭玄注）這就是說，在教學的過程中必須讓學生主動來思考，只有在學生處于想懂卻懂不了，想說卻說不出的狀態時給以誘發引導，這樣教學會取得很好的效果。以這樣的教學方法來進行教學，充分激發學生學習的興趣讓學生更好的學習。
這種老師對學生不斷誘導，啟發其學習的方法在拓展培訓中有很大的運用。培訓師在培訓過程中對參訓者不斷啟發誘導，讓參訓者在培訓過程中領悟到要學習到的知識。
在教學方式上，孔子多采用對話方式，提倡內省。在《論語?八佾》中記載：子夏問曰：“‘巧笑倩兮，美目盼兮，素以為絢兮’，何謂也？”子曰：“繪事后素”。曰：“禮后乎？”子曰：“起予者商也!始可與言《詩》已矣”。在對話中，孔子沒有把自己的觀點強加給予子夏，而是用比喻的方法表明自己的觀點，令子夏自己去體會。《論語?公冶長》記載了另一段對話：顏淵、季路侍。子曰：“盍各言爾志？”子路曰：“愿車馬衣輕裘與朋友共，敝之而無憾。”顏淵曰：“愿無伐善，無施勞。”子路曰：“愿聞子之志”。子曰：“老者安之，朋友信之，少者懷之。”在這段對話中，孔子并不先表明自己的觀點，而是在弟子們闡述完自己的觀點后，不對弟子觀點進行評說，只表明自己的觀點，讓弟子自己去思考。
這樣的教學方法在拓展培訓的分享過程中得到了體現。拓展師在完成項目過程后對參訓者進行分享的過程，讓每位參訓者都發表出自己的觀點和感受，再點明培訓項目中的知識點，讓參訓者得到最深刻的知識體驗，以達到最好的培訓目標。
2.孟子的教育思想。孟子曾說過：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，則居之安，居之安，則資之深，資之深，則取之左右逢其源。”（《孟子?離婁下》）這句話是說，君子深造要有正確的方法，這就是要求他自覺的追求而得到。自覺追求而得到的知識，會掌握的比較牢固，掌握的牢固，就會積蓄的很深，積蓄的深，就會取之不盡，左右逢源。從這句話中我們可以看出，孟子主張學習的深化，必須要有自己的見解，要獨立的思考。
在拓展培訓中，處處體現著要參訓者自己學習知識，在項目過程中自己體會到團結協作、勇于面對等素質，通過這種深刻的體會將這些素質轉化成參訓者的自身素質。
（二）墨家的教育思想
1.墨子的教育思想。《經上》曾經指出：“知、聞、說、親。”《經說上》有解釋說：“知：傳授之，聞也；方不障，說也；身觀焉，親也。”這是說，人的知識來源有三種：一是親知，就是親身經歷得到的知識；二是聞知，就是傳授得來的知識；三是說知，就是推論得來的知識。在這三種知識來源之中，“行是知之始”。親知是一切知識的根本，聞知與說知在親知的基礎上發揮作用。
親身經歷以得到知識，是拓展培訓的精華所在。參訓者親身參與到各種培訓項目中來，在各種環境和各種條件下不斷地經歷、體驗，以得到關于事物的親身感受和見解，從中感悟到培訓項目要達到的教育目標，學習和提高自身素質。
2.莊子的教育思想。莊子的思想中表現出了三種認知方法和途徑：感知、思辨和體悟。從教育方面來考慮，這說明學生學習知識是逐步發展的。在這一認識途徑中，有很重視學生的認知過程，重視個人思考。
莊子的思想中有效法自然的自然美育觀。他認為，“天地有大美而不言者，四時有明法而不議，萬物有成理而不說，圣人者，原天地之美而達萬物之理，是故圣人無為，大圣不作，觀于天地之謂也。”（《知北游》）
莊子的這句話，這種效法自然的方法從教育方面來理解可以說學習不是單一的讀書，環境對學習的影響很大。這種方法引導學生走出書房，在實踐中學習，并且對于他們對自然的觀察、獨立思考，努力從觀察到的自然現象中感悟到人生的哲理。
在拓展培訓中，正是運用這種效法自然的方法讓參訓者走出教室、走出辦公室，在自然環境中進行各種培訓項目，使得參訓者在自然環境中感悟到知識和哲理。
四、結束語
拓展訓練尊重生命、關懷生命、拓展生命、提升生命，蘊涵著極高的生命價值和意義。拓展訓練不光注重學生能學習到的知識內容，更注重學生以什么樣的方式去學習。在研究過程中發現古代教育思想中有很多拓展訓練思想、方式的體現。將古代教育思想中觀點和拓展訓練結合，豐富了拓展訓練的理論體系，可以更好地發展中國的拓展訓練教學方式。
參考文獻：
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[4]張傳燧.解讀中國古代教育思想[M].廣州:廣東教育出版社，2009:5.
1.前言
我國政治、經濟的發展需要大批高素質人才，而高素質人才的健康，比以往任何時期都更受到全社會的關注。在人們的教育觀念發生深刻變化的今天，"健康第一"思想已成為肩負培養高素質人才重任的各級學校的指導思想。作為學校教育不可或缺的組成部分的學校體育應該在健康第一思想指導下，發揮其特有的強身、健心、增強社會適應能力，全面提高學生健康水平的功能。為此，筆者認為把拓展訓練納入高校體育課程體系順應當代體育課程改革的發展趨勢，不僅體現現代教育理念，也是素質教育的需要，實現全面提高高校生健康水平的體育教育目標，無疑將起到十分重要的作用。
2.拓展訓練概述
拓展訓練也叫"外展訓練"，其內涵是指借助于自然地域與相應設施，讓參與者進行一系列挑戰性的項目，屬于一種體驗式教育活動。參與者在親身體驗拓展訓練的過程中，通過感悟、反思、分享訓練活動所包含的理念，從而達到提升參與者心理品質、優化行為的目的。
拓展訓練的成果主要來源于參與者的親身體驗、感受與交流，是一種效果持久的培訓模式。拓展訓練作為高校素質教育的輔助手段，已在我國某些高校逐步融人體育課程中，并展現出特有的優勢，其特點主要體現在以下幾個方面。
首先，在體驗中實現教育。這是拓展訓練區別傳統教學的顯著特點之一。拓展訓練以參與者為主體，讓參與者感受"先行后知"的教育模式，真正體會到挫折感與勝利感，從而增強自信心。
其次，拓展訓練的教學方式是多樣化的，集組織性、趣味性與挑戰性于一體。拓展訓練不僅可以在室內，也可以在露天環境中進行，可以"個人參與"，也可以"分組團隊參與"。同時，拓展訓練有對應的教學程序與流程，每個環節都應具有計劃性，讓參與者充分體驗到娛樂性與鍛煉性。另外，拓展訓練能夠實現個體與集體共存，實現自我教育。在拓展訓練之后，參與者們可通過分析總結，達到自我升華教育的目的。
3.拓展訓練在體育教學中的現實價值
3.1提升體育教學在素質教育中的作用。拓展訓練以其新穎獨特的教學方式和內容豐富的教學內容，在培養高素質綜合型人才和推進體育在素質教育中的普及有著深遠的意義。
3.2培養學生的團隊協作意識和對外界環境的適應能力。拓展訓練的很多項目足在共同的協助下完成的，通過相互的支持、信任、互幫瓦助的學習方式，讓學生在集體中、在困難的環境中不斷提高自我適應社會的能力，從而和同伴共同完成任務，達成活動目標。
3.3培養學生良好的心理素質。面對各種意想不到的困難和挑戰是拓展訓練中常遇到的，很多人會產生恐懼的心理，而能否在短時間內控制自我情緒，及時調整心態，將是獲得成功的關鍵所在。拓展訓練讓學生通過平和的心態、冷靜、果斷、堅忍不拔的品質，在訓練中不斷克服自己的心理恐懼，自我調控情緒。因此，在提高學生心理健康上，拓展訓練有著積極的促進作用。
3.4充分挖掘學生的潛能并培養學生的創新精神。拓展訓練的目的在于讓學生在訓練的基礎卜，充分挖掘學生的潛力和創造力。
4.拓展訓練項目及其組織實施過程
4.1高校開展拓展訓練應以室內項目與場地項目為主。因為室內項目與場地項目相對簡單，對器材要求不高，也有利于組織與控制課堂紀律，如：踩輪胎、尋人游戲、數字傳遞、百步行、換牌游戲、信任背摔、集體木鞋、代號接龍、盲目方陣等。
4.2拓展訓練的組織形式靈活多樣，不同的訓練項目應該選擇不同的組織形式，甚至可以打破原有的系別、班級。在高校課程中，以30個人左右為一個培訓班級為宜，同時可考慮將拓展訓練課程作為全校的選修課程在每學期開設，這樣能夠更好地滿足不同層次、不同興趣學生的需要。
4.3在拓展訓練實施過程中，一定要遵循科學的教學規律與教學原則，分階段、有計劃地逐步推進。在整個拓展訓練過程中，關鍵在于體驗，重點在于師生、生生之間的交流。
4.4拓展訓練在高校體育課程中可以分為三大環節：準備環節。教師在拓展訓練之前應該根據學生的心理特征與興趣愛好，帶領學生充分進入預設的場景中，并通過簡潔到位的語言引導學生盡快進入角色；訓練環節。在整個拓展訓練的過程中，教師應進行適當的指導，觀察每個學生的表現，可進行適當的記錄，方便后續環節的情境回憶與分享；分享環節。教師可以讓學生對拓展訓練的體驗過程提出想法與問題，該環節注重的是師生、生生之間的交叉對談。
素質拓展訓練后心得
為期兩天的拓展訓練結束了，通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，早晨8點30分，大家統一在市分行集合，9點鐘一行人直抵邵陽監獄接受警示教育，我們參觀了服刑人員的生活區、監舍、生產車間等場所，看到了服刑人員生產、生活情況。并在監獄會議室聽取了服刑人員的現身說法。兩名服刑人員敘述了自己的犯罪事實，回顧了自己成長艱辛的歷程，分析了自己犯罪的原因，敘述了犯罪給自己、家人、朋友帶來的巨大影響，傾訴了自由人身與目前反差的深刻感受。通過實地觀看和親身感受。我覺得自已深受觸動，感到這次教育活動及時、直觀、生動、凈化心靈，對于我們從事金融工作的同胞們來說都是一次精神的洗禮，要認真吸取服刑人員反面典型的慘痛教訓，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制各種腐朽思想的浸蝕；要真正從內心深處警示自己，珍惜自由，當走出監獄大門時，我才深深地感覺到自由、陽光，雨露帶給的幸福和快樂的心情。通過傾聽兩位服刑人員的現身說法，在自己思想深處受到極大觸動。對他們犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思，通過這些典型案件說明，領導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗；一旦追逐名利、撈取功名，就會導致急功近利，一旦恃權輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。從中我也清醒的認識到：人呀應該時刻提醒自己，人生沒有后悔藥，知足者長樂！
還有就是最后一個節目給我感想的是：感恩父母，感謝身邊任何一個給過關懷，給過呵護的人，還有一起哭過，一起笑過的朋友們。在這個活動中，最重要的是任何一個隊友犯了錯必須得由我們的領導及政委來承擔，那就是要他們做好幾十個俯撐。這個項目還真的有那么點難度哦，從那么高的地方摔下來，雖說下面有人擋著，但要真的摔下來那也是有生命危險的，但最重要地是要相信自己的隊友的實力，能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅強勇敢的心。在這個環節中，不是說是一個個人項目應該是一個團隊項目，因為所有的人都不能發出聲音。由于只要有人出聲大家都要停止，因為大家情緒有點緊張，所以不斷有人錯。我們的“領導”就受到了懲罰最終還是在25分內圓滿地完成了教練給的任務。但是想想其他12位的隊友以及領導還有政委那么艱辛地為了這一個團隊，大家眼眶都紅了，教練開始帶領我們走進回憶，要求我們每一個隊員閉上雙眼，回想起經歷過的一幕一幕，回憶我們的“漫漫人生路”，回想起以前身邊關心、照顧、鼓勵、幫助過我們的父母、親戚、朋友，使我們不禁熱淚盈眶，在忙碌的生活中，什么時候我們這樣想過，這樣回憶過？回憶是為了我們今后更好的生活，更好地對待別人，對待朋友，對待父母。身邊的父母隨時向我們伸出他們的雙手，尤其是身邊一些父母對于自已頑皮的孩子從不言棄。舍棄一切為了孩子，這就是為人父母偉大的愛。雖然大家都很累，但是這次素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到有益的人生感悟。在這兩天里，感悟最深的應該是知足者長樂，時常要懷有一顆感恩的人，回頭再回憶這些項目的同時，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于挑戰新事物，有開拓創新精神。并充分認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。 決不輕言放棄，最后就象教練所總結的一些話，有一種感情叫做感動，有一種感動叫做感激，有一種感激叫做回報，有一種回報叫做感恩。感動源于生命之河中的點點滴滴，感激源于心靈中那一片純潔的天地，感恩源于世間萬物賜予的一切，只要有顆感恩的心。 懷揣一顆感恩的心，感謝父母用滿心的期待賦予我們弱小的生命；感謝父母用心血和汗水鍛造我們強健的體魄；感謝父母用嚴辭厲色給予我們堅毅的信念；感謝父母用溫柔的雙眸呵護我們時不時受傷的心靈……
《義務教育語文課程標準》指出，要讓學生“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感” 。語感教學常被認為是語文教學的核心。那么，如何培養學生的語感呢？語感的培養要提高學生的語言能力，積累學生的語文知識，發展學生的創造性思維，增強學生的審美情趣，讓學生學會學習。
語文教學中，培養語感有幾個途徑。
一、拓展語言積累，積極培養語感
小學生積累語言經驗的重要途徑就是廣泛閱讀，閱讀可以幫助學生積累知識。教師應要求學生無聲朗讀和出聲朗讀，提倡泛讀和精讀并重。教師要指導學生抓好精讀，重視學生的廣泛閱讀，重視訓練學生的直覺思維。教師要引領學生學會一目十行地速讀，讓學生所感知的不是孤獨的文字符號，而是由字、詞、句、段等所構成的整篇文章的整體感覺。教師在指導學生進行速讀的時候，要引導學生不必過多注重單獨的文字符號及編碼，要利用直覺思維密切聯系所預見的、猜測的、期待的閱讀過程，并敏捷迅速地把握作品。有了學生速讀的基礎，廣泛閱讀就容易多了，教師再讓學生廣泛閱讀，拓展閱讀的范圍，增加閱讀的詞匯、句子、句式的儲備，重視學生的課外閱讀量，從而讓學生厚積薄發，促進其語言和知識向語文能力轉變，形成學生的語感。
二、增強語言訓練，全面培養語感
教師要對學生加強語言、語感的訓練，實施語文教學的素質教育。教師要通過一系列的聽、說、讀、寫、識、記、講解的練習實踐，培養學生形成一定的語感。閱讀教學是讓小學生直接感受語言、直接形成語感的好方式。教師要引導、指導小學生重視誦讀，體悟課本、文本中的語言方式。俗話說：“讀書百遍其義自見。”教師要帶領學生吟詠誦讀，感受文章的真義，重視不經意的時候對語言的重要體驗，讓學生進入到文本美麗的境界中去。在教學中，教師要讓學生反復閱讀，重視運用不同的語調和節奏朗讀和思考，在吟誦中學會品味，感受道理，感悟情感和哲理。例如，課文《軍神》中，教師可以帶領學生觀看《軍神》的電影視頻，感受緊張的氛圍和人物對話，然后教師提出一些問題，引導學生思考，教師再給予學生暗示，讓學生猜測人物的心理。這樣學生的語言得到訓練，革命的精神也灌輸到了學生的心田里。教師還可以讓學生模仿人物進行電影配音等活動，讓學生走進人物的內心世界。此外，教師還可以讓學生結合電影誦讀文章的內容，讓學生獲得語感的訓練。吟誦朗讀可以讓學生領悟語文的內涵，重視吟詠朗讀，熟讀成誦，能讓小學生直接感受語言的規律，培養學生語言運用的能力。因此，小學語文教師要重視對學生語言直覺的感受性和多元性的培養，設計出科學合理的練習，開拓、發展學生的思維，讓學生在教師的引導下成為創新思維活動的受益者，從而培養學生的語感。
三、拓展想象和聯想，增強語感培養
語言作品有著文本的字面含義也有著語表的意思，有著言外的含義或者語外的含義。教師在帶領學生進行語言表述、表達的時候，要運用想象和聯想作為修辭方法，讓語言更加形象、生動。例如，在《臺灣的蝴蝶谷》中有這樣一句話：“每年春季，一群群色彩斑斕的蝴蝶飛過花叢，穿過樹林，越過小溪，趕到山谷里來聚會。”教師不能只讓學生從文字的字面含義去簡單地理解“色彩斑斕、穿、越”等詞語，因為這樣無法讓人身臨其境地感受到鮮活的、動人的蝴蝶聚會的場面。教師要引導學生走進作品的前景、情境，進入到真實的氛圍中，并在反復朗讀的基礎上充分想象和聯想：這時候，眼前浮現出數以萬計的蝴蝶，正穿著彩衣從四面八方追趕過來，它們生怕耽誤了大好的春光，都急著趕到蝴蝶谷去聚會呢！你瞧它們飛得多么輕快，多么飄逸，多么活潑！學生在看圖的想象當中，自己仿佛也化蛹成蝶，變成了彩色的蝴蝶，正追趕著去參加蝴蝶聚會呢。
如在《理想的風箏》的教學中，教師要引導學生學會閱讀文中描寫劉老師的句子，引導學生思考劉老師的優秀品格。經過思考和推敲，學生充分感受到了劉老師的樂觀自信和堅強的優秀品質，不由得從心中產生了對劉老師的敬意。教師還要引導學生分析課文中的一些重要的詞語，引導學生聯想和想象當時劉老師和學生說話的神情，想象劉老師在教學時的艱難情景，讓學生進入到真實情境中，培養學生的語感。這樣，學生就能夠感悟到作品的內涵，體會到人物的優秀品質，獲得強烈的思想啟迪，也能夠讀出作品的含義，學生的心靈得到滋養，境界得到提升，靈魂得到凈化，學生的學習品質也在想象和聯想中得到了充分塑造。
想象和聯想是直覺思維的翅膀，所有教師要啟發學生展開豐富的想象和聯想，擺脫固定思維的約束，讓小學生在自由、自主的學習中創造性地發展自己的語言、語感。
總之，小學語文教學工作者要充分運用語文教學中的一切語感因素，加強實踐研究，重視思考和總結，仔細研究語感的規律，提升學生的聽說讀寫能力，促進學生語言的全面發展，提升學生對語言的感受能力和直覺能力，重視學生能讀也能感悟，讓學生的語文能力得到提升，讓學生的語文素養得到培養，讓學生的語文才華得到鍛煉，讓學生的學習品質得到塑造。
關鍵詞：拓展訓練； 體育
傳統的體育教學中課程設置的重點在于考慮學生掌握了多少運動技能，學生的情感意志、運動行為、健康狀況有什么改善，都受不到應有的關注，整個體育教學過程中，學生處于被動接受教育的狀態。這樣的體育教學之所以不能很好的增強學生的合作、意志品質等素質，在于在整個教學過程中，教師始終控制著各個環節的主動權，學生始終處于被動地位，當然談不上培養感情發展與合作大學體育教學的真正目標。因此，可以在高校體育教學中嘗試拓展訓練。目前我國高等院校如清華大學、北京大學、北京師范大學、中國人民大學、哈爾濱工業大學、東北大學、華東師范大學、復旦大學、中國地質大學等開設有“大學生素質拓展”課程。取得了很好的效果。
一、拓展訓練的基本定義
拓展訓練其實就是體育社會功能的一種體現和延伸。它正如體育教學一樣，一種以身體活動為手段的教育模式，它是根據培訓對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排培訓項目和培訓課程，這與體育教學的實質沒有什么區別，因此，拓展訓練回歸體育教學也是教育面向社會、全面提高學生素質的一種時代需要和趨勢。拓展訓練主要采用體驗式的學習模式，通過設計特定的場景來讓學生通過活動發現自己平時沒有意識到的問題，得到各種體驗。拓展訓練經常采用對身心的不斷刺激來形成穩定的心理品質。拓展訓練將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中，從學生在面臨挑戰時的本能和最現實的思維方式與行為方式的表現入手，通過具有針對性的培訓指導，完成最深刻的觀念轉變和形成更好的行動方案。通過體驗式學習的過程可以形成新的品質。
一般來講，拓展訓練是指通過專業的機構，對人們進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。素質拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啟發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位，達到啟發想象力與創造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；培養孩子氣積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養孩子獨立生活的能力，鍛煉學生面對環境改變的適應能力的目的。
二、高職院校體育教學中拓展訓練內容的設置
從現階段拓展訓練在高校體育教育中的發展狀況來看，拓展訓練體育課程內容，不僅要體現現代教育理念，也要符合我國高校體育課程改革的發展趨勢，而且要能實現我國高校體育課程目標，因此，高校可以根據拓展訓練的特點開發體育教育的拓展訓練課程。拓展訓練的基本課程模式是：前期分析――課程設計――場景布置――挑戰體驗――分享回顧――引導總結――提升心智――改變行為。高校可以借鑒以上模式，再聯系學院特征與培訓目標等進行細致分析，妥當地安排培訓課程；課程設計盡可能滿足學院要求與最能夠表現訓練結果的課程；充分合理利用學院的活動環境，準確的布置所需器材，拓展訓練課程的一個重要特點是讓學生在挑戰體驗中完成項目要求的任務，因此課程設計中注重體驗項目中設計的理念，讓學生能在拓展訓練課程中自然而然得到感悟；課程設置的最后環節是分享回顧，分享回顧是拓展訓練的重要組成部分，它是同學們體驗后特定的分享心得的形式，大家將各自在完成任務時的感想，完成任務后的感受真誠的說出來，結合拓展教師的記錄與大家分享得失，達成默契，共同從中學習。
三、拓展訓練的作用分析
高校體育教學中開展拓展訓練目的是訓練大學生的果斷、自信、敢為的良好的心理品質，也是為了培養學生能從容面對困難的良好心理素質。除此以外，拓展訓練能激發學生潛能，加強團隊合作、磨練意志等。拓展訓練有目的地為學生設置一些困難，讓他們在經歷后發現自己還有這方面的潛能，從而增強自己的信心。讓他們知道任何看似不能完成的事情在沒有親自嘗試的前提下不要輕易放棄，自己的潛能就是在不斷大膽的嘗試中被發掘出來的。在拓展訓練中很多項目都是為了培養學員的創造性思維而設計，沒有人教你怎么做，在書本上也沒有學到過這些知識。在這種特定的環境中，要完成這些任務只能靠學生自己的思維和實踐動手能力，從而激發學員的思維創造性、想象力，給學員提供創造性思維的空間和實踐動手能力的場所。拓展訓練的很多項目設置是需要同學們集體協作才能完成，因此，學生在任務完成的過程中可以親身體驗團結協作的重要性，從而提高與人合作的能力，提高社會適應性。
總之，這種訓練方式通常包括充沛體能訓練、成功心理訓練、挑戰自我訓練、團隊合作訓練四大類型。通過拓展訓練，使學生在以下方面將有顯著提高：
（1）認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。
（2）真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。
關鍵詞：小學語文 閱讀教學策略
筆者認為：針對小學生好動、注意力不容易集中且持續時間不長，好奇，喜歡新鮮、生動、具體的事物，不喜歡抽象的概念、定理，思維習慣以形象思維為主，抽象思維較弱等等這些特點，面對小學語文閱讀教學目前存在的問題與不足之處，我們更應該重視小學語文閱讀教學，將其作為小學語文教學的重點來進行教學，具體策略如下：
一、創設不同的教學情境，激發學生的閱讀興趣
我們常說“興趣是最好的老師”，“興趣是學習的不竭動力”，同時也是學生學習成功的重要秘訣。因此，教師要根據學生特點，抓住學習思維活動的熱點和焦點，通過各種途徑創設與教學有關的使學生感到真實、新奇、有趣的教學情境，營造輕松和諧的對話氛圍，激發學生的閱讀興趣，引發學生的情感體驗。如《找春天》、《秋天的雨》此類涉及山川日月、花鳥魚蟲等的教學內容，如有條件，可帶領學生到大自然中體驗認識，使學生開闊視野，增長知識，激趣。又如我在教《淺水洼里的小魚》一文時，充分地發揮了電教手段的優勢，創設了小魚在美麗的大海中游著，小魚后面藏著一些詞語，讓學生認讀，接著海上刮起了風暴，小魚被困在淺水洼里的情境，巧妙的引出了下面要學習的內容，并用話語和音樂為輔助手段，做到意境交融，情真意切，使人如身臨其境，引起了學生學習的興趣，并為學生的理解提供了有力的佐證。
二、教師要進行有效提問，讓學生感悟文本內部思想
適時有效的課堂提問是非常重要的教學手段，提問不僅可以活躍課堂氣氛，同時也可以檢查學生的掌握情況，教師只有充分利用這一手段，才能牢牢控制課堂教學的節奏和方向，從而更好地走進文本，感悟文本，對話文本。
抓題眼提問，激發學生學習的興趣。課堂導入是貫穿課堂教學始終的必不可少的有機組成部分，比其他部分更能誘發學生的感情。導課的形式多種多樣，而問題導入最能激起學生的探究愿望。我們可利用語文課程的有效資源，抓住課文題眼巧設問題。如《“精彩極了”和“糟糕透了”》、《太空生活趣事多》等等，都可以在課前或由老師設問，或由學生質疑問難，激發學生閱讀興趣，引發學生閱讀期待，為學生進入文本奠定良好的情感基礎。
抓關鍵詞句提問，引導學生主動參與。特級教師于永正老師說過：“語文教學的亮點在哪里？語文的味道在哪里？在關鍵的詞句里，在理解后的朗讀里。”詞語是課文的基本單位，詞語學習是常抓不懈的工作，特別是對課文中的關鍵詞、難懂詞語更應該不惜時間，深入理解。因此，閱讀教學中，我們還可以拓展課文中的關鍵詞句，從小處入手，引導學生主動參與，發散學生思維，使詞義理解得更透徹。使課文內容理解得更深刻。
比如某位老師在教學《我的戰友》時，提了這樣一個問題：“同學們，你是從哪些地方讀懂‘紋絲不動’的？”他就是抓住“紋絲不動”這個詞語組織教學，從大處著眼，有效地為學生感悟文本并和文本進行對話設下廣闊的背景。他緊扣文本，讓學生對“紋絲不動”的感悟層層深入：從對“紋絲不動”的字面意思到“紋絲不動”的原因及“紋絲不動”的結果，最后至不“紋絲不動”的后果，對話剝筍似的不斷深入，學生做到了多元解讀文本，全方位感受英雄的偉大形象，體現了王老師精湛的閱讀教學藝術和高效率的教學課堂。
三、教師要適當的運用評價，激活學生的閱讀激情
教師的評價是小學生前進的重要動力。作為教師應緊緊抓住課堂評價語言這一法寶，在教學中利用文本的內容進行巧用評價，激活學生的情緒，創造一種美妙的語境，讓課堂評價語言這個最直接、最有效的評價方式真正發揮其獨有的魅力，使被評價的學生都能得到學習成功的滿足，都能提高學習的興趣，都能更積極主動地投入學習。
比如某位老師曾在一次公開課上不經意的讓一位男同學讀課文，這位同學把課文讀的正確、流利而又聲情并茂。他聽完他的朗讀后主動走上前去，微笑著和這位男生握手，并真誠的說：“你讀的太好了，播音員也不過如此。在讀這篇課文上，我不如你，我和同學們想再聽你朗讀一遍。”話音未落，聽課的老師和同學報以熱烈的掌聲，這掌聲是送給精彩表現的學生，更是送給對學生進行真誠評價的這位老師。在這樣充滿愛意的課堂中，學生展現了蓬勃的生命活力，享受到了語文的歡樂。
四、在教學的過程中注重讀練結合，提高學生的綜合能力
葉圣陶先生說“中小學語文教學中，基本知識和基本訓練都很重要，我們更要重訓練……”“多年來我一直認為，語文課的主要任務是訓練思維，訓練語言（同時也訓練思想品德），而思維能力和語言能力，兒童時期打下的基礎極關重要。”如果學生在語文課上只是感悟，只是人文，只是一讀到底，只是一味探究，如果學生的聽說讀寫能力不過關，那么語文課程對學生的人文熏陶、生命發展就無從談起。因此，語文課應該把“練”放在突出的位置上。我們的語文閱讀教學只有讓“讀”與“練”結合，在課堂中做到以讀為本，讀練相融，才能讓學生真正積累語言，感悟內化語言，遷移運用語言，學生的語言運用能力、語文素養才能全面提高，我們的閱讀教學才真正扎實有效。
讀練結合，切實進行語言文字訓練，對低段學生而言，首先教師要引導學生對詞語的推敲和品味，設計靈活多樣的練習。其次以說，融口語訓練和思想品德為一體。比如可以看動畫說，用詞語說，想象說，聯系實際生活說等等。如在教學《淺水洼里的小魚》最后一個環節里，我進行了兩個拓展訓練：①出示海底世界畫面，說說小魚會對小男孩說些什么？②如果你看到了一種受傷的動物，你會怎么做？這樣，既加深了學生對課文的理解，啟發了他們的思維，培養了他們的說話能力，又把問題引申到實際生活中。高段的練筆形式多樣，如仿寫，續寫，擴寫，縮寫，改寫等等，我們可根據不同的教學內容安排相關練筆。
在教學的過程中，教師要多總結、多回顧、多交流、多學習，只有這樣，才有利于激發學生的學習興趣，加深對內容的理解和體驗、感悟和思考，才有利于充分發揮課堂這一主渠道的作用，有利于引導學生大膽實踐，勇于探索，提高學生的全面素質，提高教學質量。
參考文獻:
關鍵詞：發現；個性；展示；品味
“發現式”教學法又稱“五重發現”法。在我校已經進行了將近一個學期的實驗，無論是課堂的活動、學生的預習、小組的合作，還是問題的發現、及時的反饋都有了明顯的進步。筆者曾經有幸以執教“五重發現”法參加了全市的優質課評選并獲得一等獎。現在談一談對這一教學法的一些淺陋的看法。
“五重發現”的教學流程大致可以分為：依托學案，深入自學小組合作，真誠交流展示學習成果歸納方法，總結規律拓展視野，提升能力。這五個步驟都是以學生為主體的，根本特征是“在對話中不斷發現”，最核心的環節是“展示學習成果”。
具體來說，“五重發現”的第一重是“自學發現”。這一環節，由學生課前自讀文本，梳理字詞、文學文化常識、最初的感受等基礎性的知識和感覺。那么，哪些字詞是這個學生所不認識的，哪些字詞是那個學生沒有掌握的，初讀后的感受等，都是個人的初步體驗，這些東西都應該由學生自行在自學中發現。
在這一環節中，要避免的是，老師把自己覺得重要的、比較難的東西端給學生，然后由學生去填空，填空之后去回答，然后再領著大家讀一遍兒。之后，又在學案上給加上一條小尾巴――“你還有哪些讀不準的字和不理解的詞語，查字典后寫在下邊”。其實，這樣的教學環節總讓人有不舒服的感覺，這樣的設計不是學生的自主發現，說到底仍然是老師的發現。
第二個環節是“交流發現”。這個環節要求把每個班級的學生按照不同層次分成不同的學習小組，小組成員之間展開合作、交流，小組之間展開互動、交流、探討。在這個環節中，仍然要遵循以學生的個性發現為主的原則，讓學生展開充分的交流，相互提問、取長補短、自由發揮、。
在第四個環節“總結發現”中，由學生根據本節課的學習積累，無意識的（當然得有一個由有意識到無意識的過程，關鍵靠教師的長期引導）自主完成方法的歸納、規律的總結。最忌諱的是教師把自己認為或是教學參考上的重難點強加給學生，因為學生的個性差異決定了每個人都有不同的收獲和見解，教師要做的就是適時的鼓勵和引導，以充分激發學生的積極性和潛力。
最后一個環節“拓展發現”，由教師適時地出一些有針對性的拓展、訓練題目，以便達到及時鞏固拓展的目的。教師的拓展絕不能是事先準備好的題目，是由教師根據本節課學生的掌握情況，及每個小組的表現有針對性地提出，最多可能是事先準備的多個題目當中的一個。
筆者認為，在這諸多環節中，最重要也是課堂上最需要展示的是第三個環節“展示發現”，也就是每個學習小組由發言人展示本小組的學習成果，包括學習的收獲和提出的問題（問題可以是本小組解決不了的，也可以是已經解決但該小組認為是非常重要的問題）。其中，“收獲”包括知識的積累和對文本的感悟體驗，目的是與其他小組分享學習成果；“問題”包括設問和疑問，目的是引發其他小組對問題的探究。
縱觀整個學習流程，最重要的是三個關鍵詞：“個性”“展示”“品味”。也就是說，教師在課堂上更多的時間是在做一個旁觀者、引導者，而非講授者。
當然，對教師個體來講，在教學中可能也會出現不同的學習效果，甚至有一大部分教師感覺課堂的駕馭比以前難度加大了。這當然是一種很正常的現象，這種教法大大提高了教師課前的備課要求，因為學生在課堂上的發現和提出的問題會五花八門、千差萬別，這無疑給教師的備課提出了很大的挑戰。
還有一點，也是筆者最想說的。“五重發現”的主體必須是學生，這毋庸置疑。學生在自學、展示、探究、總結、拓展中發現，目的是要發現文本中的重要知識、通過感悟提高個人的學習和情感能力。那么，我們常說教師和教學是杯水和桶水的關系，在我們鼓勵學生進行個性發現的同時，我們這些做老師的是不是也該有著個人的發現呢？我想答案自然不言而喻。
教師個人對文本的解讀能力，決定著一節課的高度。所以，我們作為教師不僅要學會做課堂上的旁觀者，鼓勵學生進行個性解讀，更應該進行自我解讀。只有這樣，在學生的理解出現偏差或是旁逸斜出的時候，我們的引導才會更有力、更適時。
拓展運動，拓展訓練，又稱外展訓練。是指以鍛煉體能為目的的，一種主動式邁向戶外郊游并達到鍛煉的形式。下面就讓小編帶你去看看企業拓展活動后體會總結報告范文5篇，希望能幫助到大家!
拓展活動后總結報告1周一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。
拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性!團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系;“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持;最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!
這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去!這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。
翻越畢業墻開始了!一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福!
單就畢業墻這個項目，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。
2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。
在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。
3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。
不難看出，整個項目的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。
拓展活動后總結報告25月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經過一個多小時的車程我們來到了tz拓展訓練基地。這里群山環峙，峰巒疊嶂，荔枝環抱，自然風光優美怡人，讓我們享受到生態大自然清山綠水的無限風光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內進行的，但經過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪：
一、空杯心態
“螞蟻”教官打從一開始就多次強調要我們每一個學員要懷有“空杯心態”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。
一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實在我們的現實工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經驗，用于新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點來看，“空杯心態”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現在物欲橫流，個性張揚的社會形態，人們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。
二、制度制定
其實我們不難發現，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟。可以說，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規則。所以，在每一個項目開始前，教官再三強調的就是規則。而我們是否意識到教官制定的游戲規則就好比我們公司的規章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執行嗎?制度是具有權威性的規則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發現有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規則來執行，完成又何用?制度是約束行為的規范，在執行落實制度上，不能口頭籠統地“嚴肅處理”，要增強執行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關系。領導必須模范遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司管理中我們也經常會發現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。
三、充分的策劃
“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，而在“愚公移山”項目中，我們全體做了充分的演算與策劃，最終找到了最優方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發展，我們更容易發現在競爭日愈激烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必須制定一系列發展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場環境，通過理論研究、市場調查充分策劃而成的。
四、統一的指揮
縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統一領導、統一指揮的重要性。在____年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的。可現實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩定性都是一種威脅。如果不注意堅持統一指揮與統一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。
五、團隊的力量
在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。”所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協調與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展訓練是結束了，正如訓練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。
我們也發現，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調節到最佳狀態，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
拓展活動后總結報告3格桑花____諾和諾德青海拓展營圓滿結束了。這次夏令營讓西部貧困地區的孩子有機會走出大山，了解外面的世界，開拓了孩子們和老師的視野，培養合作、溝通、協作能力，了解不同的社會形態，通過比較加深對草原文明、城市文明、鄉村文明等多元文化的了解，增進民族文化融合，加深民族之間的了解，傳播友誼，讓孩子們體會到諾和諾德志愿者的熱情和愛，我們青海格桑花教育救助會代表孩子和他們的學校以及父母對諾和諾德深表感謝!
項目組織：由諾和諾德(中國)制藥有限公司全程贊助，青海格桑花教育救助會負責組織諾和諾德青海20 ____年拓展營!
項目目的：格桑花將孩子從大山，從草原帶到城市，從出發前就設計實施體驗、引導等環節，讓孩子成為整個活動的主人，自然而然的參與到項目策劃、管理和實施當中來，在體驗活動的同時得到能力提升，認識自我。
執行時間：____年8月9日至8月13日
參加人員：14名來自全國各地諾和諾德(中國)制藥有限公司愛心志愿者;
青海省玉樹藏族自治州曲麻萊縣秋智鄉寄宿制小學15名優秀藏族兒童及1名帶隊老師楊本加;
青海省尖扎縣坎布拉尕吾昂完寄宿制小學30名藏族兒童及1名帶隊老師索太;
青海格桑花教育救助會工作人員袁靜及毛姍姍。
項目實施：30個來自玉樹及尖扎地區的優秀藏族兒童，在青海開始他們快樂的旅程!從青海科技館，人民公園，塔爾寺，青海湖，坎布
拉森林公園，以及尖扎縣尕吾昂寄宿制小學，孩子們青海留下最美好的記憶，兒時憧憬的向往!
拓展活動后總結報告4在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行PK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊PK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
拓展活動后總結報告5為期一天一夜的戶外拓展活動終于結束了。
每每聽到“拓展”這個詞，我總會想起幾年前在天津的一些事。那一次，我應朋友的邀請，去天津天獅國際集團體驗大企業先進的管理與培訓。一天晚上，朋友很高興地告訴我，要讓我一起去參加一個歡迎會。去了以后我才知道，我們參加的是該集團組織的內部員工拓展培訓結束的學員歡迎會。我至今都忘不了學員們下車時的那一幕：歷經數個小時的車程，所有的員工卻都是精神飽滿的;放下行李的那一刻，所有人都哭了。歡迎會上，部門學員分享了這次拓展給他們帶來的改變，我能感受到，每一個分享都是發自肺腑的，因為每一個分享者說著說著都會流淚，下面的聽眾里，除了我，所有人都沉浸在歡迎節目的歡笑聲中與分享環節的哭泣聲中。
直到參加了這次拓展培訓，我才深深的體會到當時在天獅的拓展培訓歡迎會的會場上大家的心情：不是累，也不是痛，是傷心與嘆息。
到現在慢慢有了一種疑問：自己這二十多年是怎么過來的?拓展活動里的每一個小項目，它背后給我們帶來的啟示其實是這么淺顯易懂，為什么這二十多年我們卻沒有發現或者注意到?給我感受最深最深的，就是“斷橋飛躍”。在底下看來，不過就是一個比較高的斷橋，一步就能跨過去，但是站在離地近7米的斷橋上就是另外一種感覺。當時我站在橋上，風比較大，很明顯地能感受到斷板在不停地搖晃，從上往下望，也給人一種心理上的壓力。不是這里很高，也不是斷板間隔很遠，是什么讓我躊躇不前?說實話，到現在我還是一無所知。總之，當時就是很緊張很緊張，怎么也不敢邁出那一步。我忘了最后自己是怎么跨過這個斷橋，但是我深深地記住跨過去后的那一刻：就這樣過來了?就這么簡單?真的，跨過去以后的那一刻，感覺真的很微妙。我當時有點不敢相信，之前這么畏畏縮縮不敢邁出那么一小步，現在竟然就已經過來了?
我突然有了一種佛家所說的感覺：頓悟。
我們每一個人，無論在生活中還是在工作中，無論是在事業上還是在感情上，總會遇到各種各樣的困難與挑戰，人生就是這樣在解決或者逃避各種困難與麻煩中度過的。忽略那些被我們解決了的困難與挑戰，那些被我們逃避掉的困難與挑戰，為什么我們沒有解決而是逃避掉了?我相信有很多是我們自身能力有限，可能無法解決，所以我們逃避掉了，可是那些我們能夠解決卻仍然被我們逃避掉的又該怎么說呢?有些問題與困難，我們甚至都沒有嘗試去解決它們，就已經認輸了，我們甚至都沒有邁出第一步就已經退縮了。現在想來，我覺得那些沒有邁出第一步就認輸了的行為，實在是無法原諒。
2011年10月灤平二中結合本校實際構建出了“三步六段四環節”的雙有效的教學模式，其理念新，實效性強，便于記憶，便于操作，有控制變量。
下面談一談“三步六段四環節”雙有效課堂教學的模式框架和它在教學上的使用。
三步即先學、后教、再練；六段指自學交流，點撥升華，鞏固訓練，拓展提升，總結評價。四環節是學、點、練、評。
具體要求：（1）先學后教，當堂訓練，講授學練三七開，教師講占15分鐘，學生學習、練習占30分鐘；（2）合作交流的問題要明確、要具體、要避免假合作、假交流；（3）訓練要有層次性，先基礎鞏固，后能力提升；（4）總評要承上啟下，歸納總結當堂的重點難點，留鞏固作業、預習作業。
先學、后教、再練，是先進教學理念融于教學實踐的過程，它既是一種思想理念，又是一種具體化了的操作步驟教學行為。
首先，談一談目標導入。師生共同建立三維目標（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀），依據目標創設情境，激境，引發興趣，導入自學狀態。具體表現為：（1）目標要明確，適合學生的認知程度，符合課堂內容；（2）目標要有最低要求，有較高要求，有最高要求；（3）要有重點目標，即本節課必須完成之目標，三維目標在一節課中不一定都有體現；（4）目標要有指導性、針對性、可操作性、可現實性。
其次，情境導入，其基本要求是：（1）情境導入要從科學特點出發，導入方法要根據課堂內容決定；情境導入最好能將學生的學習體驗與新課內容相聯系，做到溫故察新的啟示；（2）可用一句名言、一首歌，激發感情導入自學狀態；（3）可用一個故事、一組圖片，激發興趣導入自學狀態；（4）可用多媒體補助資料，交流展示導入自學狀態；（5）可體味舊知、引入新知，誘導啟發導入自學狀態；（6）其他適合于課堂及學科的導入方法。
第三，自學交流。自學交流是自主學習、自主探究，是學生在靜學獨學中發現自己解決不了的問題或特有價值需共享的問題簡稱。
自學的控制變量為：
（1）自學，要在教師的情境創設下進行；（2）自學要帶著任務學，自學要以目標落實為手段步步推進；（3）自學是教師維持安靜環境下的靜學、獨學；（4）自學是要有時間限制的；（5）自學是要有成果測驗的；（6）自學是要有目標跟進的；（7）自學是要有問題提出的。
交流控制變量：
（1）交流前提是問題下的交流；（2）交流的問題不宜過多，要有價值，避免假交流；（3）交流方式可多樣。如，同桌之間交流，前后桌小組交流，相鄰區域交流，也可以是板演答辯、競答等等；（4）交流要有時間限制；（5）交流要有成果展示；（6）交流要有競爭與獎勵。
自主學習后是合作探究，主要解決學生在學習中不理解的問題，引導學生積極參與合作學習，培養合作精神和創新精神。對于合作學習的措施，如科學分組、規范操作，要討論的問題應是針對重難點設計有思考價值的問題，有思維含量的問題。把全班分成四個小組，每個小組設計一個有深度的問題，讓學生合作探究。
（1）英國為什么要向中國走私鴉片？
（2）林則徐還有哪些地方值得我們去學習？
（3）根據課本第5頁“練一練”，結合中英南條約的主要內容，請你分析一下，給中國帶來什么危害？
（4）中國為什么會在中失敗？
充分發揮小組合作學習的有效性還要進行適度的獎勵，評出小組之星，學習之星等，學生的集體榮譽感都很強，要用好這一點，激發學生參與的積極性，真正實現學生在活動中有體驗，在活動中有思考。
第四，點撥升華。即教師通過指導與講解，以達到目標所要求的深度與廣度的的總稱。
點撥升華的控制變量為：
（1）要少講，要精點；（2）點撥適時進行，講解要恰如其分，該點拔處當點拔，通俗講“該出手時就出手”；（3）點撥講解要心中有數，要進行梳理，要有針對性；（4）講學生不會的；（5）講學生共性的問題；（6）講學生達不到深度和廣度的內容。
第五，鞏固訓練。即為當堂訓練的開始，基礎知識的內化。
基礎訓練控制變量為：
（1）運用新知，鞏固基礎，面對全體；（2）習題要對準當堂所學，題量適度，難度適中；（3）限制時間，個體為主，高效完成；（4）快速達標，達標率在95%以上。
第六，拓展提升。完成拓展延伸、知能轉換的要求。
拓展提升的控制量為：
（1）小梯度、多角度圍繞難點進行訓練；（2）貼近實際，切入考點，典型精煉；（3）展示交流，共同提升；（4）講解疑難，拓展思維，形成技能。
六、總結評價。師生總結感悟、評價歸納的總稱。限時5分鐘，學生先總教師后評。
最后，講一講四環節。四環節是指：學、講、練、評。
四環節即為六段的總結與包容，是三步的進一步解答，學即為層級目標跟進下的自主學習、交流展示（一、二段）；講即為教師引領點拔下的解難答疑（三段）；練即為實現知能轉換的基礎練和拔高練（四、五段）；評即為總結、評價、承上啟下（第六段）。
從三步至六段到四環節是符合人們從總結到一般再從一般到特殊的認識規律的，是符合先學后教、以學定教、當堂訓練的新教學理念的，也符合學、講、練結合的知能轉變規律。
